Fühlen Sie sich unsicher über Ihre Beziehung? Facebook schuld

Es ist normal, sich gelegentlich in Ihrer Beziehung unsicher zu fühlen, vor allem in den frühen Tagen, wenn alles unsicher ist und Sie immer noch Schmetterlinge bekommen, wenn Sie Ihren Partner sehen. Nach einer Weile sollten diese kleinen Taschen der Paranoia jedoch verschwinden, wenn Sie als Paar wachsen, sich verbinden und lernen, einander zu vertrauen. Wenn jedoch Ihre Unsicherheiten immer noch von Ihnen verliebt werden, kann dies einen Grund haben: Ihre Facebook-Gewohnheit.

Eine neue Studie der National University of Ireland Galway, die in BMC Psychology veröffentlicht wurde, ergab, dass das Scrollen Ihres Facebook-Feeds negative Auswirkungen haben kann, insbesondere wenn Sie die Social-Media-Site nicht ordnungsgemäß verwenden.

Die Forschung basierte auf der Bindungstheorie, dh im Grunde wie wir Beziehungen als Menschen miteinander eingehen. Leute mit hoher Bindungsangst sorgen sich sehr um das Schicksal ihrer Beziehung, während diejenigen mit hoher Bindungsvermeidung nicht wirklich gerne hängen bleiben oder wenn ihre Partner dies versuchen. Mit diesem Wissen befragten Forscher 717 Facebook-Nutzer, um einige interessante Dinge zu entdecken.

Menschen mit hoher Bindungsangst benutzten häufig Facebook, um TMI zu posten, ihr Leben mit anderen Menschen zu vergleichen, Zeit zu verschwenden / Verantwortung zu vermeiden und zu versuchen, ihr Leben erstaunlich aussehen zu lassen, selbst wenn sie es nicht waren. Diejenigen, die keine Anhänge hatten, waren schuld, Verantwortlichkeiten zu vermeiden und auf Facebook falsche Personas zu erstellen. Mit anderen Worten: Wenn auf Facebook alles besser ist als in Ihrem Leben und in Ihren Beziehungen, gibt es ein ernstes Problem, und es überrascht nicht, dass Sie sich in Ihrer Beziehung so unsicher fühlen.

Sally Flynn, die Co-Autorin der Studie, erklärte gegenüber PsyPost: „Es ist wichtig zu betonen, dass die Untersuchung nicht angibt, dass Facebook oder andere Social-Media-Dienste schädlich sind. Vielmehr vernetzen sich manche Menschen online auf eine Art und Weise, die als unpassend angesehen werden kann , die Not und Verletzlichkeit verschlimmern. “

„Wir hoffen, dass die Menschen als Ergebnis dieser Forschung mehr Einsicht in den Umgang mit Social-Media-Plattformen wie Facebook bekommen, vielleicht überwachen, wie sie sich vor und nach der Nutzung der Website fühlen, und gegebenenfalls ihre Nutzung entsprechend anpassen. ”

Nun, wenn nur mehr von uns diesen Rat befolgten…