Meine Depression ruiniert mein Dating-Leben

Meine Depression hat immer mein Leben beeinflusst. Ich habe das College deshalb abgebrochen und im Laufe der Jahre hat es mir Jobmöglichkeiten, Freundschaften und zu viele romantische Beziehungen gekostet.

Psychische Erkrankungen sind immer noch ziemlich stark stigmatisiert. Viele Leute glauben gerne, dass psychische Erkrankungen nur eine Sache sind, aus der wir uns einfach lösen können. Ich weiß nicht, wie viele Partner mir gesagt haben, ich solle mich nur aufmuntern und sie werden frustriert, wenn das nicht funktioniert. Sie ärgern sich, wenn ich trotz aller Bemühungen immer noch depressiv bin. Vertrauen Sie mir, ich bin genauso verärgert. Ich wünschte, es könnte so einfach sein wie nach draußen zu gehen oder so, aber es ist einfach nicht so.

Ich konzentriere mich nur auf mich. An meinen schlechten Tagen kann ich einfach in meiner eigenen Verzweiflung sitzen und schwelgen. Ich mache mir um niemanden Sorgen. Ich verbringe den ganzen Tag damit, über die Dunkelheit nachzudenken und wie sehr ich will, dass es mich verschluckt. Ich bin so konzentriert, wie ich mich fühle, dass ich noch nie darüber nachgedacht habe, wie es meinen Partnern weh tut.

Sex ist für mich nicht immer nur Sex. Die meiste Zeit fühle ich mich einfach absolut leer und kann nichts fühlen. Sich so taub zu fühlen, macht mich verrückt und ich tue alles, um etwas zu fühlen. Ich mache Drogen, ich trinke, ich verletze mich und greife nach Sex. Manchmal kann ich die Person nicht wirklich fühlen, ich kann einfach den Druck der anderen Person auf mich und in mir fühlen. Ich benutze Sex als etwas, um mich zurückzubringen, und das tut es nie wirklich. Ich habe auch nie wirklich Lust auf Sex, daher sind meine Partner frustriert, weil sie Bedürfnisse haben und ich bin selten in der Stimmung, sie zu treffen. Ich weiß auch, dass es ihnen möglicherweise das Gefühl gibt, dass sie für mich nicht attraktiv sind, was für mich wirklich ärgerlich ist, weil ich weiß, wie sich das anfühlt und ich es hasse, dass sich Leute so fühlen.

ich schlafe viel. Ich verbringe die meiste Zeit im Bett. Ich kann stundenlang schlafen. Dies ist ein offensichtliches Problem für Partner. Nicht jeder kann seine Tage wie ich im Bett verbringen. Es ist eine Herausforderung, mich vom Bett wegzubringen. Ich kann nicht einmal mit ihnen fernsehen, weil ich überhaupt nicht fokussiert bin. Ich bin nie ganz da, wenn es um Qualitätszeiten geht.

Ausgehen ist eine Herausforderung. Wenn Sie die meiste Zeit im Bett verbringen oder sich in Selbsthass suhlen, ist das Ausgehen nichts, was Sie wirklich mögen. Selbst wenn ich endlich aus dem Bett stehe, hasse ich alles an mir, was nur eine weitere Runde des Mitleids für mich selbst beginnt. Es ist schwer, den Zyklus zu durchbrechen, und ich weiß, dass es für die Menschen schwer ist, damit umzugehen.

SMS sind nahezu unmöglich. Ich habe so viele Gespräche offen und unvollendet gelassen. Es ist so schrecklich und ich hasse es, wenn die Leute es mir antun, aber ich verliere einfach die Motivation, weiterzumachen. Ich kann nach dem Lesen eines Textes einfach einschlafen oder mich einfach zu sehr um mich selbst kümmern, um ihn zurückzuschicken. Ich weiß nicht, ob Sie es wissen, aber die meisten Leute hassen einen schlechten Texter.

Ich brauche mehr Arbeit als andere. Es ist viel Arbeit, mich zu treffen, weil Sie mehr in mich investieren müssen als jeder andere Partner. Mein Ex musste oft vorbeikommen, um mich ziemlich oft vom Rand abzuhalten. Er verbrachte viel Zeit damit, mich zu beruhigen oder mich dazu zu bringen, Dinge zu erledigen. Er hat so viel Zeit und Energie aufgewendet, um mich vor dem Ertrinken zu bewahren. Es ist anstrengend und zeitaufwändig und er hat nie viel daraus gemacht.

Partner können sich hilflos fühlen. Sie können Depressionen nicht wirklich heilen; Ich kann nicht immer aus meiner Verzweiflung gezogen werden. In der Tat bin ich selten. Ich habe viele schlechte Tage hintereinander. Meine Partner wissen nicht, was sie tun sollen, und sie haben keine Ideen, keine Energie und keine Wünsche. Das ist natürlich völlig verständlich. Eine Person kann nur so viel tun, bis sie sieht, dass sie nichts wirklich kann. Sie fühlen sich so machtlos und frustriert.

Es wirkt sich negativ auf sie aus. Es ist so schwer, jemanden zu lieben, der sich selbst nicht liebt. Mein Ex hat mir so viel Zeit und Energie gegeben und nie etwas daraus gemacht. Mein Ex ist in meinem Leben immer noch sehr präsent und für ihn ist es immer noch nicht leicht. Er hat gesehen, wie ich mich niederreiss. Er hat gesehen, wie ich mich verletzt habe. Ich habe ihn zusammenbrechen lassen und nur weinen, was ich durchmache. Ich fragte ihn, was das Schwierigste für ihn sei, und er sagte, es wisse, wie ich mich sah und wusste, dass er nichts dagegen tun konnte.