Ablehnung ist scheiße, aber Sie müssen sich nicht zerstören lassen

Ablehnung ist leider ein Teil des Lebens. Wir können nicht immer alles haben, was wir wollen, wenn wir es wollen, und das führt unweigerlich dazu, dass man sich selbst herausstellt und manchmal abgeschossen wird. Es fühlt sich nie gut an, abgelehnt zu werden, sei es von einem Mann, einem potenziellen Arbeitgeber oder von jemandem, mit dem Sie gehofft hatten, mit ihm befreundet zu sein. Aber meistens war es nichts Persönliches, also hat es keinen Sinn, sich in Selbstmitleid zu versenken. Selbst wenn Sie sich selbst schützen möchten, müssen Sie daran denken, dass der einzige Weg, um sicherzustellen, dass Sie nie erfolgreich sein werden, aufhört, es zu versuchen.

Nimm dir eine Minute. Wir sind keine Roboter. Wenn wir abgelehnt werden, können wir nicht einfach weitermarschieren, ohne einen Takt zu verpassen. Wenn Sie Ihre Gefühle begraben, werden sich die Dinge auf lange Sicht nur verschlimmern. Wenn Sie sich also etwas Zeit nehmen müssen, um Ihre Enttäuschung anzuerkennen, tun Sie es.

Lerne etwas davon. Vielleicht haben Sie alle Ihre Eier in einen Korb gelegt, als Sie sich um einen Job beworben haben. Aber so qualifiziert wie Sie waren, gibt es einige Dinge, die Sie nicht kontrollieren können, wie zum Beispiel die anderen Kandidaten. Aber jetzt wissen Sie, dass nichts immer eine sichere Sache ist, und Sie sollten immer ein paar Perspektiven auf dem Rückweg haben.

Verantwortung übernehmen. Es gibt zwar immer ein paar Dinge, die wir nicht kontrollieren können, aber selten ist es so etwaswas Sie nicht verbessern konnten. Vielleicht bist du mit dem Kerl, den du magst, zu stark geworden, oder vielleicht hast du nach deinem Interview nicht schnell genug nachgesehen. Was immer es auch sein mag, denken Sie beim nächsten Mal daran, denn Sie möchten nicht einer der Menschen sein, die immer wieder den gleichen Fehler machen.

Sei nicht zu hart für dich. Selbst wenn Sie einen Fehler gemacht haben, ist dies nicht das Ende der Welt. Solange Sie etwas gelernt haben, war die Erfahrung keine totale Verschwendung. Wir alle lernen manchmal auf die harte Tour, und so frustrierend es auch ist, es hat keinen Sinn, sich selbst zu verprügeln.

Denken Sie daran, dass es nicht nur um Sie geht. Den perfekten Job zu finden ist ein Prozess. Es gibt fast immer jemanden, der besser passt als Sie. Gleiches gilt für den Beginn einer Beziehung. Manchmal geht es mehr um das Timing als um irgendetwas anderes und es ist wahr, wenn sie sagen, es sei nichts Persönliches.

Schau auf die helle Seite. Niemand hört gerne "Nun, vielleicht war es einfach nicht so", nachdem sie abgelehnt wurden. Aber manchmal ist es wahr. Wenn Sie stark genug aussehen, gibt es normalerweise ein Silberfutter. Vielleicht hätte dieser Job Ihr soziales Leben völlig zerstört. Oder vielleicht war der Kerl, den du wirklich mochtest, sowieso ein totaler Mutterknabe. Wenn Sie es richtig betrachten, können Sie wahrscheinlich behaupten, dass Sie einer Kugel ausgewichen sind.

Nimm deinen Verstand davon ab. Sie haben sich etwas Zeit genommen, um sich zu wälzen, und jetzt können Sie es hinter sich lassen. Hängen Sie sich mit Ihren Freunden ab und bestehen Sie darauf, über etwas anderes als Ihre kürzlich abgelehnte Ablehnung zu sprechen. Egal, ob es ein Typ war, den Sie mochten oder ein Job, den Sie wirklich wollten, der nicht klappte. Wenn Sie alles zu Tode analysieren, werden Sie sich nicht besser fühlen. Also einfach nicht.

Halten Sie sich da draußen auf. Der Drang, sich in die Schale zu ziehen und zu verstecken, ist immer besonders ausgeprägt, nachdem Sie abgelehnt wurden, aber es hilft nicht. Wenn Sie weiter vorwärts schauen und sich auf das Nächste konzentrieren, wird diese kleine Zurückhaltung eine ferne Erinnerung sein, bevor Sie es wissen.

Ablehnung erinnert Sie daran, Ihr Ego in Schach zu halten. Denken Sie darüber nach - Menschen, die immer alles bekommen, was sie wollen, sind normalerweise ziemlich frech und unerträglich. Vielleicht war dies der Reality-Check, den Sie daran erinnern mussten, demütig zu sein. Denn niemand mag Menschen, die nicht anmutig verlieren können.

Verliere niemals die Hoffnung. Aus einer bitteren Betty zu werden, wird dich nirgendwo hinbringen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es keinen Sinn mehr macht, sich die Mühe zu machen, konzentrieren Sie sich auf kleinere, besser erreichbare Ziele, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Hoffnung ist der Treibstoff, der dich in Bewegung hält, also tu was immer du tun musst, um daran festzuhalten.