Beziehung PTSD ist eine echte Sache - hier ist, was Sie wissen müssen

Wenn Sie sich gerade in einer missbräuchlichen Beziehung befinden oder gerade aus dieser entlassen wurden, könnte dies für Sie lange Zeit negativ beeinflusst werden. Posttraumatische Belastungsstörung, die durch eine toxische Beziehung verursacht wird, ist real - hier ist das, was Sie darüber wissen müssen.

Die regelmäßige posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eine bekannte psychische Störung. Wir assoziieren die Störung oft mit denen, die im Militär gedient haben und intensive Traumata erlebt haben, aber dies sind nicht die einzigen, die PTBS erleben können. Sie können die Erkrankung auch durch körperlichen Missbrauch in der Kindheit, durch sexuellen Missbrauch oder Vergewaltigung, durch körperlichen oder drohenden körperlichen Angriff oder durch einen Unfall bekommen. Und ja, Sie können eine Form des Syndroms auch durch missbräuchliche Beziehungen bekommen.

Es kann jedem passieren. Ein sehr enger Freund von mir hat es. Sie war in einer emotional missbräuchlichen Beziehung und leidet immer noch darunter, obwohl sie schon seit Jahren nicht mehr bei ihrer Ex ist. Die Klassifizierung als PSTD war für mich zu dramatisch, als sie mir das erste Mal erzählte. Vielleicht bin ich ein unempfindlicher Freund, aber ich habe immer PTSD mit Menschen in Verbindung gebracht, die Krieg gesehen haben, was für mich viel traumatischer ist als eine schlechte Beziehung. Es stellt sich heraus, dass es real ist, aber es ist nicht genau das gleiche wie PTSD.

Beziehung PTSD wird als posttraumatisches Beziehungssyndrom (PTRS) bezeichnet.. Technisch wird Beziehungs-PTSD als PTRS bezeichnet, weil es sich um eine separate Störung handelt. PTRS ist eine Angststörung, die speziell nach einer schädigenden intimen Beziehung auftritt. Dies kann durch sexuellen, physischen oder emotionalen Missbrauch durch einen Partner verursacht werden.

Es ist aus einem bestimmten Grund von PTSD getrennt. PTRS tritt als Folge eines schweren Traumas wie bei der PTBS auf, es gibt jedoch signifikante Unterschiede zwischen den beiden. Sie haben verschiedene Ursachen, wie bereits erwähnt. Der andere Hauptunterschied besteht in der Art und Weise, wie Menschen mit ihrem Trauma umgehen. Bei PTSD-Betroffenen verdrängen sie oft traumatische Erinnerungen, was als „Vermeidungsbewältigung“ bezeichnet wird. Bei Betroffenen mit PTRS denken die Betroffenen oft obsessiv über vergangene Traumata, daher wird es als „emotionsorientiertes Bewältigen“ bezeichnet. Da Opfer unterschiedlich betroffen sind wird auch die Behandlung der beiden Syndrome auf unterschiedliche Weise angegangen.

Leider sind missbräuchliche Beziehungen extrem häufig. Laut der Website der National Domestic Violence Hotline wurden etwa drei von zehn Frauen und jeder zehnte Mann von einem Partner körperlich oder sexuell missbraucht und hatten dadurch Probleme, zu funktionieren. Außerdem hat fast die Hälfte aller Menschen in den USA irgendwann in ihrem Leben eine „mentale Aggression“ eines romantischen Partners erlebt. Diese Zahlen belegen, dass Missbrauch in Beziehungen häufig ist und dass PTRS ernst genommen werden sollte.

Sie können betroffen sein, bevor Sie erkennen, was passiert. Denke nicht, dass es dir nicht passieren kann. Chronischer verbaler oder emotionaler Missbrauch allein kann PTRS auslösen. Wenn zum Beispiel Opfer von ihren Partnern über einen bestimmten Zeitraum hinweg konsequent niedergerissen werden oder mit Konsequenzen drohen, wenn sie sich entschließen zu gehen, können sie die Störung entwickeln. Der Missbrauch ist anfangs noch nicht einmal sehr offensichtlich und könnte sich langsam zu stärkerem emotionalem Missbrauch oder sexueller und körperlicher Gewalt entwickeln.

Die Symptome von PTRS sind schrecklich. Die Betroffenen haben oft Angstzustände, Albträume, Rückblenden und extremes Misstrauen gegenüber anderen. Ihr Trauma kann ihre Gedanken und Träume beherrschen. Sie erleben auch extreme psychische Probleme, wenn sie sich in der Nähe ihres Täters befinden. PTRS beeinflusst, wie sie in ihrem Alltag funktionieren, weil sie Schwierigkeiten beim Fokussieren haben, Schlafstörungen haben und ständig gestresst und ängstlich sind.

Meine Freundin erlebt viele dieser Symptome durch ihre Tortur. Ich habe gesehen, wie sie in Gegenwart ihrer Ex einen Angstangriff hatte. Sie haben Kinder zusammen, sodass sie keine andere Wahl hat, als manchmal mit ihm zu interagieren. Er versucht immer, ihr Leben zur Hölle zu machen. Sie hat Schlaflosigkeit und Albträume und hat ständig Angst davor, was er als Nächstes tun wird. Es macht es noch schwieriger für sie, wenn die Leute es nicht verstehen. Ich war einer dieser Leute, bis ich mehr darüber erfuhr. Jetzt weiß ich, dass es ein sehr realer Zustand ist und ich würde es niemandem wünschen.

Es beeinflusst ihre zukünftigen Beziehungen. Weil das Vertrauen der Opfer schwer gebrochen ist, haben sie Schwierigkeiten in ihren späteren Beziehungen. Sie misstrauen oft sofort und werden die Absichten der Menschen ständig in Frage stellen. Sie leiden auch an Problemen mit der Intimität und können dadurch sexuelle Funktionsstörungen entwickeln. Weil sie ihren Ex falsch eingeschätzt haben, haben sie Schwierigkeiten, auch ihrem eigenen Urteil zu trauen, weil sie zuvor getäuscht wurden. Ihr Selbstwertgefühl ist normalerweise sehr gering.

Die Wiederherstellung kann schwierig sein, ist aber machbar. PTRS ist weniger bekannt und weniger erforscht, da es sich um ein neueres Syndrom handelt und die Behandlung nicht so etabliert ist. Sie benötigen jedoch normalerweise die Hilfe eines Therapeuten. Die Betroffenen denken oft zu viel über ihr früheres Trauma nach, daher lernen sie „Desensibilisierungstechniken“, die ihnen helfen, sich besser zu konditionieren, wenn ihre Angstzustände ausgelöst werden. Es ist vielleicht nicht einfach, aber die gute Nachricht ist, dass man sich sehr gut erholen kann. Sie müssen keine vergangenen Beziehungen zulassen, um Ihr Leben zu beherrschen.