Geheimnisse der Frauen, die das Leben in vollen Zügen genießen und das Beste aus jedem Tag machen

Unser oberstes Ziel im Leben ist es, glücklich zu sein. Das ist nicht immer so einfach, wie es scheint. Das Leben hat eine Art, dich niederzuschlagen, wenn du es zulässt. Wäre es nicht toll zu wissen, wie manche Frauen es immer schaffen, so glücklich zu wirken. Die Geheimnisse wirklich glücklicher Frauen - diejenigen, die das Leben in vollen Zügen leben und jeden Tag ausnutzen - sind nicht kompliziert. Mit ein wenig Arbeit können Sie eine der Frauen sein, um die Sie früher beneideten.

Ich sage nicht, dass Sie rund um die Uhr ein riesiges Lächeln auf Ihr Gesicht bekommen. Keiner ist so glücklich, zumindest nicht natürlich. Ich sage nur, Sie können glücklicher und zufriedener im Leben sein. Sie haben immer noch schlechte Tage, aber es ist viel einfacher, damit umzugehen. Alles, was Sie tun müssen, ist, die Geheimnisse zu kennen, wenn Sie es im Alltag töten. Hier ist, was die Frauen, die es herausgefunden haben, anders machen.

Sie sind dankbar für die kleinen Dinge. Wir alle würden größere Bankkonten, ein Herrenhaus, einen Sportwagen und einen großen, dunklen und gutaussehenden Mann lieben, der auf uns Hand und Fuß wartet. Wirklich glückliche Frauen werden durch das, was sie nicht haben, nicht gestresst. Stattdessen sind sie dankbar für das, was sie haben, zum Beispiel ihre Gesundheit, genug Geld, um einen Platz zum Leben zu haben, gute Freunde, eine Familie, die sie liebt, oder sogar etwas, das so einfach ist wie eine Wiederholung ihrer Lieblingssendung.

Sie beseitigen negative Einflüsse. Glückliche Frauen wissen, dass das Leben zu kurz ist, um sie für negative Menschen zu verschwenden. Sie zögern nicht, giftige Freundschaften zu beenden, schlechte Beziehungen zu beenden, Jobs mit schrecklichen Chefs oder Kollegen zu beenden und so weiter. Wenn es ihr Leben negativ beeinflusst, arbeiten sie daran, es aus ihrem Leben zu entfernen.

Sie sind nett zu anderen. Ein Hauptgeheimnis, das die meisten Leute ignorieren, ist, andere glücklich zu machen, ist der Schlüssel, um glücklich zu sein. Glaub mir nicht Versuchen Sie, jemanden zu lächeln, der ein wenig nach unten schaut. Wenn Sie sie leuchten und zurück lächeln, fühlen Sie sich großartig. Die einfache Tatsache, freundlich zu anderen Menschen zu sein, lässt Sie sich glücklicher fühlen.

Sie nehmen sich Zeit, um das zu tun, was sie glücklich macht. Um wirklich zufrieden zu sein und das Leben wirklich zu nutzen, muss man sich Zeit für sich selbst nehmen. Wenn Sie gerne stricken, nehmen Sie sich die Zeit, um es jeden Tag zu tun. Möchte reisen? Tu es, auch wenn niemand mit dir gehen will. Sie müssen sich auf Ihre eigenen Bedürfnisse konzentrieren. Wenn Sie für andere rund um die Uhr arbeiten, werden Sie nur zermürbt. Es muss ein Gleichgewicht in Ihrem Leben geben.

Sie machen immer etwas Neues. Versteht mich nicht falsch, Kickass Frauen haben Routinen. Wenn immer möglich, arbeiten sie auch an neuen Dingen. Vielleicht probieren Sie es mit einem neuen Restaurant oder machen Sie einen Ausflug in die Berge, um den Sonnenaufgang zu beobachten. Es muss nichts Großes sein, aber jede neue Erfahrung gibt ihnen etwas, auf das sie sich freuen und dafür dankbar sein können.

Sie lieben es zu trainieren. Das sollte wirklich keine Überraschung sein. Wenn Sie ungesund sind, fühlen Sie sich körperlich und emotional schlecht. Die tägliche Bewegung hilft, Stress abzubauen, viele gesundheitliche Probleme zu vermeiden und Ihre Stimmung zu verbessern. Du musst nicht jeden Tag 2 Stunden Cardio machen, aber schon 15 Minuten Yoga pro Tag sind ein guter Anfang.

Sie machen ihre eigenen Regeln. Glückliche Frauen lassen sich nicht von anderen das Leben diktieren. Sie legen ihre eigenen Zeitpläne fest und treffen ihre eigenen Entscheidungen. Jeder kann ihnen sagen, dass sie von 30 bis 30 mit Kindern verheiratet sein müssen. Sie entscheiden sich vielleicht, mit 33 ein Kind zu adoptieren und die Ehe bis zu ihrem 40. Geburtstag zu überspringen. Wenn Sie die Regeln aufstellen, sind Sie viel glücklicher.

Sie lieben den Schlaf. Wie oft sehen Sie eine glückliche Frau, die die ganze Nacht wach bleibt, ein paar Stunden schläft und ihren Tag fortsetzt? Sicher, Sie scheinen glücklich zu sein, wenn Sie im College sind, aber irgendwann wird es alt und Sie fühlen sich wie Mist. Wirklich glückliche Frauen wissen, dass der Schlaf wichtig ist, um das zu meistern, was morgen geschieht.

Sie haben ein paar enge Freunde. Du brauchst keine 100 Freunde, um dich glücklich zu machen. Wahrscheinlich vertrauen Sie nur einer Handvoll davon. Glückliche Frauen wissen, dass das Glück nicht an der Anzahl der Freunde gemessen wird. Alles was zählt ist, ein oder zwei enge Freunde zu haben, denen Sie vertrauen können und auf die Sie zählen können.

Sie lernen neue Dinge. Das Leben neigt dazu, eintönig zu werden, wenn man nie etwas Neues lernt. Die Monotonie zieht dich nieder und zerreißt dein Glück. Es ist egal, was Sie lernen. Es könnte eine neue Sprache sein, ein neues Gericht kochen, einen neuen Tanz ausprobieren oder was Sie wollen. Wissen ist Macht und diese Macht macht dich glücklich.

Sie schwitzen nicht jedes kleine Detail. Die glücklichsten Frauen scheinen immer glücklich zu sein, wo sie sich gerade in ihrem Leben befinden. Warum? Sie schwitzen nicht alles. Was ist, wenn sie einen schlechten Tag haben? Sie sind einfach glücklich, Haare zu haben. Sie betonen nur die großen Dinge, zum Beispiel den Verlust eines Jobs, den sie absolut geliebt haben, oder einen Freund, der sie fünf Jahre lang betrogen hat.

Sie finden Dinge, die sie zum Lachen oder zum Lächeln bringen. Wir alle haben etwas, was uns zum Lachen oder zum Lächeln bringt, selbst an den schlimmsten Tagen. Es könnte ein Lied, eine Fernsehsendung, ein Film, ein bester Freund oder ein Haustier sein. Glückliche Frauen wissen, welche Dinge dazu beitragen, das Glück in ihnen zum Ausdruck zu bringen. Wenn sie niedrig sind, verbringen sie Zeit mit dem, was sie zum Lachen bringt, und sie werden in kürzester Zeit glücklicher.

Der einzige, der dir im Weg steht, ist glücklich. Fange an, dein Leben so zu leben, wie du es möchtest. Es ist eines der nicht so geheimen Geheimnisse wirklich glücklicher Frauen überall.