Ich war selbstbewusst darüber, nackt zu sein, bis ich diese 10 Dinge getan habe

Ich war noch nie der Typ, der sich wohl fühlte, wenn er sich vor anderen Leuten nackt auszog, und viele davon kamen aus der Überzeugung, dass niemand da ist gesucht um mich nackt zu sehen, habe ich definitiv nicht! Ich hatte viele Jahre das Gefühl, mein nackter Körper wäre unansehnlich, aber jetzt ziehe ich mich gerne vor einem Spiegel oder einem Partner aus, weil ich diese Dinge getan habe.

Ich habe Kleidung gefunden, die zu mir passt. Mein Körper hat sich im Laufe der Jahre sehr verändert, und viele Kleidungsstücke und Stile, die mir zuvor gefallen haben, sind für mich nicht mehr richtig. Aber die Tatsache, dass meine Hemden zu eng waren oder meine Hosen zu locker um meine Beine waren, überzeugte mich nicht, neue Kleider zu kaufen. Erst als ich mich niedergeschnallt und meine Kleidungsentscheidungen überprüft hatte, wurde mir klar, dass die Passform meiner Kleidung sich auf mich auswirkte ohne Kleidung - Ich begann unbewusst, meine Beine, die Taille und den Hintern als die gleiche Form anzusehen, die sie in meinen schlecht sitzenden Outfits erschienen. Als ich anfing, Kleidung zu tragen, die eigentlich gut zu mir aussah, bemerkte ich, dass auch der Körper darunter gut aussah.

Ich fing an zu trainieren Ich fing an zu trainieren, um abzunehmen, aber es war nicht eine zierliche Taille oder eine Abnahme der Cellulite, die mich glücklicher machte, wenn ich nackt aussah - es war die Art, wie ich meinen Körper für das schätzte, was er tun konnte. Als ich aus der Dusche kam und mich im Spiegel ansah, war der zusätzliche Pudge um meinen Bauch immer noch da, aber jetzt schaute ich auch auf meinen Kern und erinnerte mich daran, wie viel Zeit ich am Vortag in einer Planke verbracht hatte. Ja, mein Körper sah objektiv besser aus, aber meine Wertschätzung für das, was er jetzt tun konnte, machte mich wohler, wenn ich mich ausziehen würde.

Ich masturbierte mehr. Meinem Körper mehr Liebe zu geben, geschah nicht nur von innen - ich bemühte mich auch, ihn körperlich zu lieben. Die bewusste Entscheidung, mehr Zeit für mich zu haben, half mir, meinen ganzen Körper besser in Einklang zu bringen, was mir wiederum dabei half, mich ohne meine Klamotten sexier zu fühlen. Nackt zu werden, hörte auf, etwas zu sein, was ich nur tat, als ich hätten zu (zum Beispiel wenn ich geduscht oder mich umgezogen habe) und wurde zu einer positiven Erfahrung, selbst wenn ich mich nicht mit einer anderen Person verband.

Ich hatte Sex mit dem Licht an. Für jemanden, der selbstbewusst war, wie sie nackt aussahen, war das für mich zunächst erschreckend. Trotzdem wusste ich, dass es eine Barriere war, die ich überwinden musste, um mit mir selbst zufriedener zu sein. Und obwohl ja, es war mir anfangs wirklich unangenehm, gewöhnte ich mich im Laufe der Zeit daran, zumal mir klar wurde, dass meine Partner sich zu meinem Körper hingezogen fühlten und nicht davon abgestoßen wurden, als hätte ich mich selbst davon überzeugt, dass sie es wären.

Ich habe tolle Dessous gekauft. Es ist vielleicht keine Überraschung, dass das Tragen von drei Jahre alten fleckigen BHs und alten Unterhosen mich nicht gerade sexy fühlte, aber es war nicht einmal ein Faktor, der mir in den Sinn kam, bis ich mich endlich zusammengetan hatte und schwarze Unterwäsche kaufte, die mich reizten fühle mich wie ein Dessous-Model. Ich fühlte mich unglaublich, als ich in den Spiegel sah und meinen Körper in knappen, sexy Unterwäsche sah, und es war ein großer Schritt nach vorne, wenn ich mich wundervoll fühlte, wenn auch sie aus meinem Körper entfernt wurden.

Ich habe genau festgestellt, was ich an meinem Körper mochte. Mir wurde klar, dass ich mich so auf meine Liebesgriffe und so genannten „Problemstellen“ konzentrieren würde, dass ich alle Teile meines Körpers, die ich liebte, völlig vernachlässigt hatte. Wie hätte ich meine starken Arme und meinen kurvigen Hintern vergessen können? Und ja, meine Oberschenkel hatten etwas Cellulite, aber sie hatten immer noch Muskeltonus, besonders wenn ich hockte. Je mehr ich mich auf die Teile meines Körpers konzentrierte, die ich tat umso weniger störten mich die anderen Teile.

Ich entdeckte, was ich im Bett gut konnte. Ich fühlte mich ohne Kleidung un-sexy, was mich auch bei den Aktivitäten ohne Kleidung un-sexy fühlte, aber das änderte sich, als ich anfing, mir im Schlafzimmer Gedanken zu machen. Ich beherrschte die Position als Girl-on-Top und rockte die Welt meiner Partner mit meinen Blowjobs. Nein, meine Wahrnehmung von mir war nicht davon abhängig, was die Jungs von meiner sexuellen Leistung hielten, aber es half definitiv meinem Selbstwertgefühl, sobald ich mich wie eine Sexgöttin fühlte.

Ich ging nackt herum. Genausogut, etwas Sieht komisch aus, wenn Sie nicht daran gewöhnt sind. Mir wurde klar, dass mein nackter Körper für mich seltsam aussah, weil ich ihn selten ansah. Um mich daran zu gewöhnen, fing ich an, mehr zu tun, während ich weniger trage. Ich saugte den Teppich auf, beantwortete E-Mails und frühstückte in meinem Geburtstagsanzug. Nach einer Weile wurde es normal, mich ohne Kleidung zu sehen, und meine Wahrnehmung meines Körpers begann sich zum Besseren zu verändern.

Ich umgab mich mit unterstützenden Menschen. Mein schlechtes Selbstwertgefühl kam nicht nur von unrealistischen Schönheitsstandards in der Gesellschaft - ich hatte mehrere Partner, bei denen ich mich schlecht fühlte, wie ich ohne Kleidung aussah, und ein „Freund“ von mir hatte mir einmal gesagt, dass ich "Sollte das nicht tragen", als ich einen ziemlich bescheidenen Bikini am Strand trug. Es hat mir sehr geholfen, nur positive Menschen in meinem Leben zu haben, darunter Freunde, denen es egal war, wie ich aussah, und sexuelle und romantische Partner, die sich von Kopf bis Fuß für schön hielten.

Ich habe aufgehört, mich mit anderen Menschen zu vergleichen. Als ich auf meinen Instagram-Feed schaute, sah ich, dass ich die „Highlight-Spulen“ vieler Leute beobachtete. Die Fitspo-Modelle, denen ich folgte, würden perfekt beleuchtete Fotos von sich selbst in Bikinis posten, und ich würde mich selbst überlegen, weil sie nicht gleich aussah so wie sie es taten. Ich dachte mir, wenn ich nicht so aussehe Das, Niemand würde mich nackt sehen wollen. Aber dann zwang ich mich, mich daran zu erinnern, dass die Frauen zwar so hart daran gearbeitet hatten, so auszusehen, wie sie es taten und zuversichtlich genug waren, um darüber zu berichten, aber das bedeutete nicht, dass mein Körper nur deshalb weniger attraktiv war sah anders aus. Nachdem ich zugestimmt hatte, dass ich wirklich gut in die Haut sah, in der ich mich befand, wurde die Angst vor dem Abstreifen nachlassen.