Giftige Gedanken Frauen sollten für immer verbannen

Als Frauen neigen wir dazu, bei unseren internen Dialogen viel zu negativ zu sein. Es gibt einige giftige Ausdrücke, die Sie aus Ihrem Wortschatz löschen müssen, wenn Sie eine gesunde Sicht auf die Welt haben möchten. Andernfalls wirst du am Ende ein Leben führen, das du hasst. Sie könnten sich sogar selbst hassen. Hier sind 10 Gedanken, die für immer verbannt werden sollen:

"Ich wünschte, ich sah ihr ähnlicher." Obwohl du wünschst, du hättest die Haare deines besten Freundes, wünscht sie sich wahrscheinlich, dass sie deine Augen hat. Jeder hat seine Schwächen, und Sie müssen lernen, sich mit Ihren wohlzufühlen, denn es ist ungesund, sich mit jeder Frau zu vergleichen, die Sie sehen.

"Es ist gut genug." Es ist egal, ob Sie über Ihren Job, Ihren Freund oder Ihre Wohnung sprechen. Sie sollten sich niemals mit „gut genug“ zufrieden geben, wenn es draußen etwas Besseres gibt, das auf Sie wartet.

"Ich brauche niemanden." Nein, Sie brauchen keinen Freund, um sich vollständig zu fühlen. Wenn Sie glücklich sein wollen, brauchen Sie natürlich ein paar Freunde und Familie an Ihrer Seite, um Sie chipper zu halten.

"Ich werde es morgen machen." Schieben Sie die Dinge, die Sie heute erledigen könnten, nicht aus. Wenn Sie immer behaupten, dass Sie morgen mit Ihrer Diät beginnen werden, wird dies nie passieren.

"Ich kann es nicht tun." Hohe Erwartungen und unrealistische Erwartungen gehen nicht Hand in Hand. Sie sind in der Lage, mehr zu erreichen, als Sie denken. Verpassen Sie also nicht die unglaubliche Gelegenheit, aus Angst vor dem Scheitern.

"Es geht mir gut." Lüg dich nicht an, indem du so tust, als ob es dir gut geht, wenn du nicht Es ist gesünder, die Gründe zu erforschen, aus denen Sie sich aufregen, damit Sie mit ihnen fertig werden können, bevor sie abfließen und Sie verrückt werden.

"Ich verdiene kein Glück." Es ist egal, was Sie in der Vergangenheit getan haben, denn Sie verdienen Glück in der Gegenwart und in der Zukunft. Jeder tut es.

"Er hat es nur getan, weil er mich liebt." Wenn ein Mann Sie schlägt oder herumkommandiert, begründen Sie seine Handlungen nicht. Wenn er Sie wirklich liebte, würde er nichts tun, um Sie körperlich oder emotional zu schädigen.

"Das Timing muss stimmen." Warten Sie nicht auf den richtigen Zeitpunkt, um sich in Ihrem Schwarm zu bewegen oder ein Baby zu bekommen. Sie haben immer eine Entschuldigung, um Ihre Ziele zu verschieben, aber wenn Sie etwas wollen, machen Sie es weiter.

"Ich hasse mein Leben." Egal wie schlecht Ihre Situation wird, es gibt Teile Ihres Lebens, für die Sie dankbar sein sollten. Vergessen Sie nicht, all die großartigen Dinge zu schätzen, die Sie haben, denn sie könnten morgen verschwinden.