9 Dinge, die Sie anfangen sollten, selbst zu tun, selbst wenn es Ihnen unangenehm ist
Wenn die Vorstellung, bestimmte Dinge selbst zu tun, Sie ängstlich oder regelrecht ängstigt, machen Sie sich keine Sorgen - Sie sind nicht die Einzigen. Je mehr Sie sich jedoch in Ihrer eigenen Firma wohl fühlen, desto weniger abschreckend ist es. In der Tat stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie es vorziehen, einige Dinge alleine zu machen. Hier sind nur einige Dinge, die Sie selbst ausprobieren sollten.
Kochen Sie Ihre Mahlzeiten selbst. Ich fand oft, dass ich, wenn ich alleine aß, ungesunde Mahlzeiten zu sich nahm und absolut keine Nährstoffe darin hatte. Ich spreche Müsli zum Abendessen, Pommes Frites und Salsa, Pizza oder Restaurant zum Mitnehmen, was sich schnell summiert. Es war schwer, mich zu motivieren, eine komplette Mahlzeit zuzubereiten, darauf zu warten, dass sie gekocht wird, und dann zu putzen, wenn es nur für mich ist. Wenn Sie sich in meiner früheren Denkweise wiederfinden, versuchen Sie es einmal mit dem Kochen einer Mahlzeit. Sie sparen Geld, fühlen sich besser, weil Sie tatsächlich gesündere Mahlzeiten zu sich nehmen, und es ist ein wichtiger Weg, sich um sich selbst zu kümmern, auch wenn Sie etwas mehr Energie benötigen. Und wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie beim Kochen anfangen sollen, gibt es heutzutage endlose Rezepte und Videos online (und auch super leichte, leckere Anfänger)..
Tritt einem Club / einer Gruppe mit Menschen bei, die die gleichen Interessen haben wie du. Ich bin vor kurzem in eine neue Stadt gezogen, in der ich nicht viele Leute kenne, und es ist ziemlich schwierig, neue Freunde zu treffen. Ich habe MeetUp.org benutzt, um einen coolen Schreibclub zu finden. Ich schloss mich an und ging zu einem ihrer Treffen. Es war definitiv einschüchternd und ich bin beinahe aus dem Rennen gegangen, aber ich bin so froh, dass ich gegangen bin, weil ich ein paar coole, neue Leute getroffen habe, mit denen ich sonst nie die Gelegenheit gehabt hätte, mit denen alle ein Interesse haben mir. Es lohnt sich auf jeden Fall.
Gehen Sie zu den Filmen und sehen Sie sich den Film an, den Sie unbedingt sehen wollten. Sie müssen nicht darüber debattieren, welchen Film Sie sehen möchten, oder Ihr Popcorn mit anderen Personen teilen, was großartig ist. Ich weiß, dass es alleine ein bisschen unangenehm oder einsam ist, ins Kino zu gehen, wenn Sie es nicht gewohnt sind, aber denken Sie darüber nach: Wenn Sie mit jemand anderem ins Kino gehen, sitzen Sie still da und schauen sich den Film trotzdem an ! Welchen Unterschied macht es?
Seien Sie den ganzen Tag faul, wenn Sie sich gestresst fühlen und sich nicht schuldig fühlen. Es ist seltsam, ich weiß, aber ich fühle mich nicht schlecht, wenn ich mich den ganzen Sonntag mit meinem BF herumtreibe. Wenn es nur ich für mich ist, dann fühle ich mich faul und vergehe Zeit, wenn ich tatsächlich Dinge erledigen könnte. Nun, gönnen Sie sich genauso, wie Sie es tun würden, egal ob Sie mit Ihrem BF sind oder nicht. Wenn Sie einen Tag zum Entspannen brauchen, schauen Sie sich Ihre Lieblingssendungen an und lassen Sie es sich gut gehen, dann machen Sie es sich einfach und fühlen Sie sich nicht schlecht. Sie müssen sich nicht dazu entschließen, einen Tag frei zu nehmen, um sich von Zeit zu Zeit zu entspannen.
Sei ein Tourist in deiner eigenen Stadt (oder einer benachbarten Stadt). Wenn deine Freunde beschäftigt sind und du keine Pläne hast und einen Tag frei hast, sei ein Tourist in der Stadt, in der du lebst. Ob es schon eine Weile her ist, seit du einige der ikonischen "touristischen" Spots gesehen hast (oder vielleicht nur du.) hat sich nie die Zeit genommen, sie zu überprüfen), es kann Spaß machen, Ihre Stadt mit den Augen eines Besuchers zu erkunden. Wenn Sie für ein paar Tage eine andere Stadt besuchten, würden Sie die coolen Orte darin überprüfen, ob Sie mit Menschen zusammen sind oder nicht.
Besichtigen Sie eine Brauerei oder einen Weinberg. Ich liebe es zu sehen, wo mein Bier oder mein Wein eigentlich herkommt. Eine Brauerei oder einen Weinberg zu bereisen kann sehr interessant sein und Spaß machen! Außerdem schmeckt das Bier / Wein fast besser, wenn Sie wissen, wo es entstanden ist… nicht, dass ich einen Grund brauche, einen der beiden zu lieben!
Gönnen Sie sich einen schönen Tag! Sie brauchen niemanden anderen, um sich selbst zu verwöhnen. Sie können dies bequem von zu Hause aus mit einem Schaumbad, Ihrer Lieblingsspeise und Ihrer Lieblings-TV-Show erledigen, oder Sie können ein paar Kerben einnehmen und alles ausklingen lassen. Was ist deine liebste Art, dich zu verwöhnen? Vielleicht färben sich Ihre Haare, Einkaufen, eine Massage oder eine köstliche Mahlzeit in einem Restaurant. So oder so werden Sie nicht enttäuscht.
Übernehmen Sie eine Trainingsroutine / Klasse und halten Sie sich zur Rechenschaft. Manchmal scheint es unmöglich zu sein, sich an einem Trainingsprogramm zu beteiligen oder tatsächlich an diesen Spin-Kursen um 5:30 Uhr teilzunehmen, ohne dass ein Freund Sie zur Rechenschaft ziehen kann. Sie müssen sich jedoch an einen Plan halten und sich auch dann Ihren Zielen widmen können sind die einzigen, die an ihnen beteiligt sind. Dies ist eine perfekte Möglichkeit, um diese Hingabe zu üben.
Geht raus und holt euch ein paar Happy Hour-Drinks. Wollten Sie schon immer einen langen Arbeitstag mit einer Margarita (oder einigen wenigen) beenden, aber alle Ihre Freunde sind beschäftigt? Gehen Sie zu Ihrem Lieblingsplatz, bestellen Sie ein Getränk und fühlen Sie sich dabei nicht unbeholfen! Sie können interessante Menschen kennenlernen oder einfach nur die Gelegenheit haben, ein leckeres Getränk zu genießen, sich zu entspannen und sich zu entspannen. So oder so, es macht manchmal Spaß und ist interessant, ein oder zwei Getränke alleine zu sich zu nehmen (aber natürlich nicht, wenn Sie selbst nach Hause fahren)..
