Wie man aufhört, zu seinem Ex zurückzukehren und für immer weiterzumachen
Ich verstehe - du liebst ihn und du möchtest verzweifelt, dass es klappt, aber tief in dir weißt du, dass es dir ohne ihn besser geht. Du bist es dir selbst schuldig, dieses Spiel zu beenden und wieder zusammenzukommen. Sie sind sich nicht sicher, wie sie aufhören sollen, zu ihm zu laufen? Versuchen Sie es immer wieder und gehen nicht weiter? Hier ist was Sie tun müssen, um für immer wegzukommen.
Schneiden Sie ihn auf jede mögliche Weise ab. Ich sage nicht, dass dies für immer sein muss. Vielleicht denken Sie immer noch, wie unmöglich dies erscheint. Du warst so lange im Leben des anderen, und es ist schwer, sogar daran zu denken, den Kontakt zu unterbrechen. Leider ist es notwendig, wenn Sie eine Chance haben wollen, weiterzumachen. Sie sparen sich eine Welt voller Verletzungen, indem Sie diesen Ratschlag anwenden. Sobald Sie sich trennen, widerstehen Sie dem Drang, ihm eine SMS zu senden. Und was auch immer Sie tun, antworten Sie ihm nicht. Treffen Sie keine Vorkehrungen zum Abhängen. Löschen Sie sich in den sozialen Medien. Entfernen Sie alle Versuchungen, um Kontakt aufzunehmen.
Weinen, weinen und noch mehr weinen. Ich glaube nicht daran, deine Gefühle zurückzuhalten. Wenn Sie über Ihre Trennung weinen oder keinen Kontakt zu Ihrem Ex haben möchten, tun Sie es. Schluchzen, jammern, schreien, was immer Sie tun müssen. Sobald Sie fertig sind, trocknen Sie Ihre Augen und erkennen Sie an, wie Sie sich fühlen. Sie sind verärgert und zu Recht, aber denken Sie daran, dass Sie sich nicht immer so fühlen werden. Du hast dir die Möglichkeit gegeben zu trauern, aber du hast deiner Trauer nicht die Freiheit gegeben.
Geh mit deinen Mädchen raus und lass die Kerle off-limits sprechen. Sie werden feststellen, dass sich Ihr Zeitplan wirklich öffnet, sobald Sie sich aus einer wiedervereinigten Beziehung zurückgezogen haben. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie nicht einmal so beschäftigt sind, wie Sie einmal gedacht haben. Der Trick ist, wie Sie diese Freizeit verbringen. Sitzen Sie nicht einfach zu Hause und schwelgen Sie in Ihrer Trauer oder schauen Sie durch Ihre Selfies auf Instagram. Treffen Sie sich mit Ihren Freunden. Es besteht eine gute Chance, dass sie dich auch sehen wollen, besonders wenn deine Beziehung zuvor so viel Zeit in Anspruch genommen hat. Stellen Sie nur sicher, dass Sie Kerle sprechen. Sie werden besser dafür sein.
Bitten Sie um eine realistische Meinung. Jetzt, wo Sie mehr Zeit mit Ihren Freunden verbringen, haben Sie viele Möglichkeiten, um sie zu fragen, wie sie sich über Mr. Wrong fühlen. Vielleicht hatten sie Angst, Ihnen zu sagen, wie sie sich wirklich fühlten, weil sie Ihre Gefühle nicht verletzen wollten. Nun, da Sie beide Dunzo sind, sind sie vielleicht eher bereit, Ihnen die Wahrheit zu sagen. Auch wenn Sie sich immer noch an einem verwundbaren Ort befinden und zweifellos immer noch Gefühle für Ihren Ex haben, versuchen Sie, das, was Ihre Freunde Ihnen sagen, zu begreifen. Nicht defensiv werden Und was auch immer Sie tun, entschuldigen Sie sich nicht für ihn.
Überlegen Sie, was Sie wirklich wollen. Manchmal, wenn Sie längere Zeit mit jemandem zusammen sind, hören Sie auf, darüber nachzudenken, was Sie wollen. Es ist nicht ungewöhnlich, sich zu einer Person zu verschmelzen, wenn man eine Weile zusammen ist. Wenn Sie sich trennen, fühlen Sie sich möglicherweise kurz vor einer existenziellen Krise. Nehmen Sie sich Zeit, um herauszufinden, wer Sie in diesem Leben nach dem Zusammenbruch sind. Was wollen Sie? Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Ihr Ex nicht wirklich in Ihre Zukunftsvision passt, wenn Sie wirklich ehrlich sind.
Nicht datieren, aber die Möglichkeit der Datierung berücksichtigen. Rebound Flings sind nicht so lustig, wie es scheint. Es gibt viele Vergleiche und es gibt sogar noch mehr vor, als wären Sie Ihrem Ex völlig überlegen. Was Sie tun können und sollten, ist die Möglichkeit zukünftiger Termine. Hör auf zu sagen, dass du niemals jemanden lieben wirstdie Art, wie Sie Ihren Ex geliebt haben Erstens ist es nicht wahr und zweitens, wie ist das hilfreich? Auch wenn es niemanden gibt, von dem Sie wissen, dass Sie eine Datierung in Betracht ziehen würden, denken Sie an die Qualitäten, die Sie eines Tages bei jemandem finden möchten.
Hör auf, ihn zu verfolgen. Ich gehe davon aus, dass Sie Ihren Ex nicht buchstäblich verfolgen, aber folgen Sie ihm trotzdem in den sozialen Medien? Vielleicht schauen Sie sich nur ein paar (hundert) Male am Tag seine Instagram-Geschichten an, weil Sie ihn zwar nicht per SMS oder Anruf anrufen können, Sie sich jedoch nicht dazu bringen können, ihn aus Ihrem Internetleben zu entfernen. Halt. Es. Wenn Sie den Kontakt bereits abgeschnitten haben und ihn trotzdem auf Facebook überprüfen, betrügen Sie sich selbst damit, dass Sie sich wirklich nicht bewegen. Es gibt keinen Grund zu sehen, welches Mädchen er diesen Monat umarmt oder welche Bar er an diesem Wochenende mit Freunden trifft. Nicht folgen, nicht befreundet, weiterziehen.
Beenden Sie das negative Selbstgespräch. Ich denke, das ist vielleicht eines der schwierigsten Dinge, die man nach einer Trennung loslassen kann. Sie fragen sich vielleicht, was Sie möglicherweise anders gemacht hätten. Schlimmer noch: Sie können sich für die gescheiterte Beziehung voll verantwortlich machen. Glücklicherweise gibt es unzählige Ressourcen, um diese Art von Negativität zu bekämpfen. Laden Sie eine der unzähligen Apps herunter, die Sie täglich positiv bewerten, und hören Sie auf zu glauben, dass Ihre Beziehung Sie scheitert, nur weil Ihre Beziehung gescheitert ist.
Unterschätze nicht die Kraft der Zeit. Sie sagen, dass die Zeit alle Wunden heilt. Möglicherweise ist dies nicht bei allem der Fall, aber es trifft auf die Trennung zu. Zeit ist dein Freund. Je mehr Zeit Sie zulassen, desto länger müssen Sie weitergehen und sich an die Idee gewöhnen, jemanden neu zu treffen oder allein zu sein. Sie können aufhören, zu Ihrem Ex zurückzukehren, und Sie können weitergehen - für immer.
