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    Wie man reagiert, wenn man mit dem Kerl rennt, der dich fertig gemacht hat?

    Nachdem ein Kerl dein Herz gebrochen hat, erinnerst du dich daran, dass du eine starke, unabhängige Frau bist und diesen Verlierer sowieso nicht brauchst. Ihn in Ihren gewohnten Brunch-Spot zu spazieren, kann jedoch eine der demoralisierenden Sachen sein je. So reagieren Sie, wenn Sie auf den Kerl treffen, der Sie versaut hat.

    Messen Sie Ihre Reaktion anhand des letzten Mal, als Sie zwei gesprochen haben. Alle Auseinandersetzungen sind scheiße, vor allem, wenn Sie derjenige sind, der entsorgt wird, aber das bedeutet nicht, dass alle Auseinandersetzungen gleich sind. Einige enden freundlicher, während andere Sie ermutigen, quer durch das Land zu ziehen, um sicherzustellen, dass Sie ihn nie wieder sehen müssen. Ihre Reaktion wird davon abhängen, wie Ihre Beziehung endete.

    Tun Sie Ihr Bestes, um sich abzukühlen. Sagen Sie, er habe mit Ihrer Schwester geschlafen, sagte, es sei Ihre Schuld, und das letzte, was Sie zu ihm gesagt haben, war eine Reihe von Sprengköpfen. Niemand würde Ihnen die Schuld geben, wenn Sie ihn nach Monaten oder Jahren, nachdem Sie sich emotional erholt haben, wiedersehen würden, Ihr Kopf im Begriff ist, sich zu drehen. Aber überlegen Sie, wo Sie sind. In diesem Restaurant könnten Sie die Kapitäne Ihrer Branche oder Ihre derzeitigen Kollegen und Vorgesetzten sein. Wollen Sie sich wirklich unprofessionell wirken lassen, nur um ihn noch einmal zu GTFO zu bringen? Sag es langsam: er ist es nicht wert.

    Wenn Sie wissen, dass Sie bald ein ausgefallenes Freakout haben, versuchen Sie so zu tun, als ob es ihn gar nicht gibt. Er atmet nicht einmal die gleiche Luft wie du, Mädchen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Mahlzeit, konzentrieren Sie sich auf das Gespräch mit Ihren Mittagsgästen, konzentrieren Sie sich darauf, wie toll Sie aussehen. Konzentriere dich auf etwas anderes als ihn. Wenn er bemerkt, dass Sie da sitzen, das Leben lieben und völlig unbesorgt sind, wird es sich wie ein solcher Sieg anfühlen.

    Wenn es nicht hilfreich ist, Abstand zu wahren, halten Sie sich da raus. Es ist keine Schande, zuzugeben, dass Sie sich in dieser Umgebung nicht wohl fühlen. In der Tat ist es eine sehr ausgereifte Art, mit der Situation umzugehen. Sagen Sie den Leuten ruhig, dass Sie mitgekommen sind, dass etwas aufgetaucht ist (scheuen Sie sich nicht, "einen Notfalltext zu bekommen"), geben Sie etwas Geld für den Scheck und gehen Sie elegant zurück. Wenn sie befreundet sind, seien Sie ehrlich mit ihnen und sie werden vollkommen verstehen, warum Sie so schnell wie möglich herauskommen müssen.

    Sollte er die Nerven haben, sich Ihnen tatsächlich zu nähern, seien Sie kalt, aber höflich. Es gibt keine Trennung von einem Schlaf auf der Ebene Ihrer Schwester, also fühlen Sie sich nicht so, als müssten Sie ihn umarmen und zu freundlich sein. Sagen Sie ihm, dass Sie hoffen, dass es ihm gut geht, und beenden Sie das Gespräch. Behalten Sie die Ruhe, aber kontrollieren Sie auch die Interaktion, und haben Sie keine Angst, sie zu unterbrechen.

    Wenn Sie eine ziemlich normale Trennung hatten, versuchen Sie, freundlich zu sein. Erinnern Sie sich in den Momenten vor der Wiedervereinigung an all die großartigen Dinge, die Sie getan haben, seit Sie zwei getrennte Wege gegangen sind - die Beförderung, die Sie erhalten haben, einen neuen Freund, den Sie gemacht haben, ein Hobby, das Sie aufgenommen haben, oder irgendetwas, das Sie befähigt Sie haben in letzter Zeit etwas für sich getan. Das bringt Sie in die richtige Einstellung, um sich dieser möglicherweise verletzenden Erinnerung zu stellen.

    Lass ihn definitiv auf dich zukommen, anstatt zu ihm zu gehen. Es fühlt sich an wie eine unausgesprochene Regel: Wer die Beziehung beendet hat, sollte das Treffen nach dem Aufbruch einleiten. Nehmen Sie sich Zeit, sich geistig vorzubereiten und lassen Sie ihn raus seine Weg, um ein Gespräch zu initiieren.

    Wenn Sie Augenkontakt machen, schauen Sie nicht weg. Andererseits sollten Sie sich nicht vor ihm zurückschrecken, wenn Sie sich offensichtlich bemerkt haben. Dies ist eine Art unreife Bewegung und wird die Situation zehnmal unbeholfener machen. Wenn Sie sich gegenseitig auffallen, dann tun Sie, als würden Sie ihn nur bemerken, und machen Sie sich auf Small Talk gefasst.

    Selbst wenn Sie zu sprechen begonnen haben, fühlen Sie sich nicht so, als müssten Sie umarmen. Initiieren Sie keine körperliche Interaktion, wenn Sie sich nicht wohl fühlen. Wenn Sie diese unbeholfene Umarmung lieber vermeiden möchten, halten Sie Ihre Hand an der Handtasche oder stehen Sie ein wenig von ihm weg, während Sie sprechen. Sie können immer noch herzlich ohne diese gefürchtete Umarmung sein.

    Vermeiden Sie, aktuelle Beziehungen aufzubauen. Ihre erste Reaktion könnte sein, Ihre neueste Verbindung direkt in sein selbstgefälliges Gesicht zu reiben, aber versuchen Sie nicht zu schreien: „Ich sehe JETZT EINEN JETZT.“ Es wird Sie nur dazu bringen, verzweifelt auszusehen, was Sie sind nicht. Erinnern Sie sich stattdessen an den großartigen Sex, den Sie gestern Abend mit diesem Mann aus Ihrem Fitnessstudio hatten; dieses Vertrauen wird mehr als alles andere als eine unausweichliche Stimmung sein, und er wird es aufgreifen.

    Wenn er Sie fragt, wie es Ihnen geht, erzählen Sie ihm von einigen Fortschritten, die Sie in anderen Teilen Ihres Lebens gemacht haben. Anstatt mit dem neuen Kerl zu prahlen, erzählen Sie ihm von Ihrem Spin-Kurs oder einem Projekt, für das Sie bei der Arbeit verantwortlich sind. Ihm zu zeigen, dass Sie nach dem Auseinandernehmen gewachsen sind, wird sich unglaublich anfühlen.

    Fragen Sie ihn, wie es ihm geht und hören Sie wirklich zu. Nehmen Sie sich die Zeit, um die Standardfrage zu beantworten und zu fragen, was in seinem Leben neu ist. Wenn er Ihnen von dem Urlaub erzählt, den er genommen hat, oder sogar von der neuen Person, die er sieht, lächeln Sie und freuen Sie sich für ihn. Wenn dieser Typ nicht Ihr Leben ruiniert hat (was wir sicher nicht tun, weil Beziehungen Sie nicht kontrollieren), ist er wahrscheinlich ein Teil Ihrer Vergangenheit und einer Person, für die Sie sich sorgten. Eine entscheidende Komponente, um diese Interaktion elegant zu verlassen, ist das Interesse an seinem Wohlbefinden. Machen Sie sich keine Sorgen, Sie können später immer mit Ihrem Kader darüber schimpfen.

    Nehmen Sie es auf sich, um Ihren Chat zu beenden. Sobald er Ihnen erzählt, wie es ihm ergangen ist, übernehmen Sie die Kontrolle, indem Sie das Gespräch höflich beenden. Ein schönes „Das ist so schön zu hören! Nun, hey, es war so toll, in dich zu laufen. Ich hoffe, Sie haben ein fantastisches Wochenende! ” Sie bekommen das Ende der Situation wie ein Baller und fühlen sich ermächtigt. Sie waren höflich, zuversichtlich, reif und offensichtlich auch ohne ihn erfolgreich - wenn es einen Weg gab, dieses Gespräch zu „gewinnen“, haben Sie es einfach getan.