Wie Sie Ihre ungesunde Obsession beenden und ihn für immer überwinden
Es kann den Besten von uns passieren, besessen von einer Person zu sein, die eindeutig nicht gut für Sie ist zu Sie. Aber manchmal treffen wir jemanden, der etwas Unerklärliches an sich hat, das es Ihnen schwer macht, sich loszulassen, egal wie sehr Sie es versuchen oder wie schlecht sie Sie immer und immer wieder dissen. Aber heute ist der Tag, an dem Sie aufhören, die letzte Wahl eines anderen zu werden. Hier sind 10 Möglichkeiten, wie Sie Ihre ungesunde Obsession aufgeben können.
Sehen Sie ihn, wer er wirklich ist. Wenn wir jemanden hoch auf ein Podest halten, sehen wir ihn als eine wirklich heiße Supergottheit und ignorieren seine menschliche Seite. Sie sehen seine Zits als "Schönheitsmarken" und seine Rülpsen sind klassische Musik für Ihre Ohren. Wenn Sie ihn jedoch für eine Minute vom Sockel nehmen, werden Sie kleine nervige Dinge bemerken, die Sie noch nie zuvor bemerkt haben, z. B. wie flach er ist oder wie er "Lügenbeere" statt "Bibliothek" sagt. Langsam aber sicher wirst du ihn als normalen Menschen sehen und er wird unendlich viel weniger faszinierend.
Tragen Sie Ihre Freunde ein, um zu helfen. Wer auch immer Sie neugierig macht, neunmal aus zehn, Ihre Freunde werden ihn wahrscheinlich nicht leiden können. Teilweise, weil Sie ständig pissen und stöhnen, vor allem aber, weil sie von Anfang an gewusst haben, dass diese Person Sie ausnutzt. Wenn Sie also Schwierigkeiten haben, ihn zu sehen, was er ist, oder wenn Sie ihn erreichen möchten, wenden Sie sich stattdessen an Ihre Freunde. Sie schnappen dich aus deinem Nebel und erinnern dich daran, warum er für dich schrecklich ist.
Lassen Sie ihn nicht bestätigen, wer Sie sind. Wenn Sie von jemandem besessen sind, neigen Sie dazu, seine Meinung in viel höherem Ansehen zu sehen als alle anderen. Was er zu einem bestimmten Zeitpunkt an Sie denkt, kann Ihre Seele zerquetschen oder Sie höher fliegen lassen als der Hintern einer Giraffe. Es ist eine müde und alte emotionale Achterbahn, für die es nicht gesund ist. Es ist Zeit für dich auszusteigen, zum Spiegel zu gehen und dich daran zu erinnern, dass du eine großartige Person bist, die mit sich selbst im Spiegel spricht. Wenn er das nicht sieht, musst du ihm Wanderpapiere geben.
Trennen Sie sich. Dies war früher einfacher, als "Disconnect" bedeutete, dass Sie ihn einfach nicht mehr von Ihrem in der Küche montierten Haustelefon anrufen würden. Jetzt, da Ihr Schwarm nur ein Fingertipp auf Ihrem magischen Telefon entfernt ist, ist es viel wichtiger als je zuvor, sich von ihm zu trennen, indem Sie ihn auf jeder Social-Media-Site, für die Sie sich angemeldet haben, entbinden. Vertrauen Sie uns, Sie werden den Tag trotzdem gut überstehen, wenn Sie nicht das Willow-gefilterte Instagram-Bild sehen, das er heute Morgen von seinem Frühstück gemacht hat. Nicht zu vergessen die ganze Zeit, die Sie sparen, da Sie nicht davor sitzen und sein Bild ansehen und darauf warten, dass jemand anderes es zuerst "mag", bevor Sie es mögen, weil Sie nicht zu eifrig wirken möchten. Sehen Sie, wie traurig und kläglich das klingt? Trennen Sie JETZT die Verbindung.
Erinnere dich auch an die schlechten Zeiten. Erinnern Sie sich nicht nur an die Zeiten, in denen Sie sich großartig fühlten, erinnern Sie sich an die Zeiten, bei denen Sie sich schrecklich fühlten, denn wir wetten, dass Sie viel mehr von denen in Ihren Speicherbänken haben. Erinnern Sie sich an die Zeiten, in denen er Sie in letzter Minute freigesprochen hat oder wie er sagte, er wäre zu Ihrer Geburtstagsfeier gekommen und nie erschienen. Wenn Sie sich daran erinnern, wie flippig er mit Ihren Gefühlen und Ihrer Zeit war, werden Sie weniger wahrscheinlich Ihren Tag damit verschwenden, seine Facebook-Seite zu stalken.
Finden Sie jemanden, bei dem Sie sich gut fühlen. Es muss nicht jemand sein, an dem Sie romantisch interessiert sind, es können Ihre Freunde oder Ihre Familie sein. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Spaß daran haben, Sie zu haben, die Ihre Firma und Ihre Zeit schätzen. Je mehr Sie dies tun, desto mehr werden Sie daran erinnert, wie Sie behandelt werden sollen. Wenn Sie sich gut fühlen, werden Sie nicht zu der Person zurückkehren, bei der Sie sich schlecht fühlen.
Machen Sie sich nicht zur Verfügung. Seien Sie nicht leicht, Pläne zu machen, vor allem, wenn er in letzter Minute etwas tun möchte, oder er möchte, dass Sie alles tun, um ihn zu treffen. Kündigen Sie keine Pläne mit anderen Freunden oder stoppen Sie das, was Sie tun, um seine Launen zu befriedigen. Es ist respektlos und beleidigend für Sie, dass er erwartet, jedes Mal Ihre oberste Priorität zu sein, wenn er um Ihre Aufmerksamkeit bemüht ist.
Trick dich aus. Setzen Sie Ihre Besessenheit gegen sich selbst ein und schließen Sie ein, dass Sie, wenn Sie tagsüber an ihn denken, 25 Liegestütze oder etwas genauso Schreckliches tun müssen. Bald beginnt eine Art von Pavlov-Typ, bei dem Sie beginnen, Ihre Obsession mit dem Schmerz eines langweiligen Trainings in Verbindung zu bringen, und es wird viel einfacher sein, Ihre obsessiven Gedanken in ihren Spuren zu stoppen.
Finde eine Ablenkung. Von jemandem besessen zu sein, ist zeitaufwändig, also hör auf, es jederzeit zu geben! Finden Sie ein lustiges Hobby, über das Sie leidenschaftlich sein können, nehmen Sie an einem Sportkurs teil, planen Sie einen Urlaub mit Freunden, starten Sie einen Hundeauslaufservice - ALLES, das Sie davon abhält, besessen zu sein. Wenn Sie Ihre Zeit mit gesunden Aktivitäten beschäftigen, haben Sie keine Zeit zu besessen, Sie sind produktiver und fühlen sich viel besser mit sich selbst.
Finden Sie heraus, was hinter Ihrer Obsession steckt und beheben Sie es. Sie können wahrscheinlich eine Liste der Gründe dafür erstellen, warum Sie mit ihm besessen sind, aber ein wenig tiefer graben und herausfinden, warum Sie ihm erlaubt haben, Sie als Bürger zweiter Klasse zu behandeln. Menschen neigen zu besessenem Verhalten, wenn sie versuchen, eine gewisse Leere oder Einsamkeit zu füllen, die sie tief in sich fühlen, und dass sie denken, dass diese "besondere Person" sie retten kann. (Spoiler Alert: Sie können nicht.) Holen Sie sich psychologische Hilfe, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es nicht alleine tun können. Wenn Sie erst einmal herausgefunden haben, was es ist, und erkennen, dass es nicht die Lösung ist, Ihr Glück auf eine Person zu setzen, und nichts Positives wird jemals herauskommen, haben Sie eine bessere Chance, Ihre Besessenheit zu überwinden, und Sie werden frei von unnötigem Kummer und quälen. Es braucht Zeit, aber es lohnt sich!
