Diese 10 übermäßig dramatischen Dinge haben mir geholfen, meine Trennung zu überwinden

Als ich die schlimmste Trennung durchmachte, tat ich das, was manche Leute für ziemlich dramatisch und übertrieben hielten, um meinen Schmerz zu überwinden und auf die andere Seite zu kommen. Diese Dinge haben mir sehr geholfen, also bereue ich nichts.

Ich fastete fast eine Woche lang. Ich verlor völlig meinen Appetit, was meiner Meinung nach auf das unablässige Weinen zurückzuführen war, das ich tat, und meinen völligen Mangel an Energie. Jedes Mal, wenn ich versuchte, mich zum Essen zu zwingen, weinte ich am Ende in mein Essen, was alles matschig und ekelhaft machte. Ich beschloss einfach, anstatt mich zum Essen zu zwingen, würde ich es in meinem eigenen Tempo nehmen. Ich trank Tee und Wasser und knabberte an Nahrungsmitteln, die nicht zu viel Energie oder Konzentration benötigten, und ließ mich einfach meinen Schmerz fühlen.

Ich habe auf den Sofas meiner besten Freunde geschlafen. Mein Ex und ich hatten viele Erinnerungen an mich, und als wir uns getrennt hatten, fühlte ich mich in einem Raum, der mich ständig an ihn erinnerte, und fühlte sich enorm schmerzhaft. Daher bat ich meine Freunde, mich fast zwei Wochen lang auf ihren Sofas schlafen zu lassen, während ich mein Herzschmerz durcharbeitete. Ich ging nur nach Hause, um zu duschen und mich umzuziehen, blieb aber nicht lange. Meine Freunde waren großartig und ließen mich auf ihren Sofas schlafen und nahmen ihre persönliche Zeit in Anspruch, weil sie wussten, dass ich wirklich trauerte. Es hat mir wirklich geholfen und ich bin immer dankbar.

Ich habe alles, was er mir je gegeben hat, an ihn zurückgeschickt. Unsere Trennung war wirklich unordentlich. Er hat mich betrogen und wir waren vier Jahre zusammen. Ich war verletzt und wusste nicht, was ich mit all den Dingen anfangen sollte, die ich in unserer Beziehung gesammelt hatte: seine Geschenke an mich, unsere Fotos und die Kleidung, die er bei mir hinterlassen hatte. Was sollte ich mit all dem machen? Ich war eines Tages in einem traurigen, wütenden Dunst und beschloss, dass ich alles zusammenpacken und ihm zurückschicken würde. Ich bereute es sofort, dass ich ihm die Kaffeemaschine gegeben hatte, die er mir gekauft hatte (ich hätte sie verkaufen können!) Und ein paar andere Dinge, die ich eigentlich mag, aber gleichzeitig konnte ich mein Leben zurückholen, wenn ich diese Dinge aus meinem Lebensraum herausbekam.

Ich habe jede Nacht in der Woche gegessen. Als ich endlich wieder anfing zu essen und in meiner eigenen Wohnung zu schlafen, begann ich jede Nacht in der Woche zu essen. Ich wollte nicht kochen oder Mahlzeiten planen. Ich ging von einem Extrem, nicht zu essen, zu einem anderen, nur teure Mahlzeiten im Restaurantstil zu essen. Ja, es war absurd und teuer, aber ich fühlte mich besser.

Ich habe einen Tarotkartenleser gefunden. Ich wohnte in der Nähe einiger Tarotkartenleser. Ich war immer neugierig auf sie gewesen, aber ich war total nervös, wenn ich sie auschecken würde. An einem besonders einsamen Wochenende ging ich aus einer Laune heraus in den Laden. Ich habe meinen Ex vermisst und ich wollte unbedingt besser werden. Ich kann mich nicht erinnern, was sie mir erzählt hat, aber ich fing an, wöchentlich zu gehen. Meine Freunde hielten mich für verrückt, weil ich Geld dafür ausgegeben hatte, aber das war mir egal. Was immer sie sagte, half mir, mit meinem Leben fertig zu werden.

Ich habe meine Haare gefärbt. Ich glaube, ich habe meine Haare gefärbt, weil ich jemand anderes sein wollte. Ich war es leid, jeden Tag dieselbe traurige, einsame Person im Spiegel anzuschauen, und so entschied ich mich eines Tages für eine schöne, freche Blondine, die sich drastisch von meinem dunkleren Farbton unterschied. Meine Freunde waren total schockiert über meine Wahl, aber es war ein großer Teil meiner Genesung von der Trennung. Ich fühlte mich wie eine neue Frau. Ich fühlte mich nicht wie das Mädchen, das ihr Herz aus der Brust gerissen hat, weil ich es nicht tat aussehen wie sie mehr.

Ich schrieb ihm E-Mails, die ich niemals senden würde. Mein Ex hörte auf, mit mir kalten Truthahn zu kommunizieren, und es war eines der schwierigsten Dinge für mich, weil es so schmerzhaft war. Wie gehst du davon aus, jeden Tag mit jemandem zu reden, um ihn komplett aus deinem Leben zu entfernen? Ich verstehe immer noch nicht. Ich fing an, ihm E-Mails zu schreiben, aber ich würde sie als Entwurf speichern, bevor ich sie schickte, weil ich befürchtete, er würde sie nicht einmal lesen. Jeden Abend für einen Monat habe ich das gemacht. Ein paar Jahre später ging ich meine Entwürfe durch und sah die 30 nicht gesendeten E-Mails. Als ich sie endgültig gelöscht hatte, hatte ich das Gefühl, ich wäre darüber hinweggekommen.

Ich habe die Kontakte von ihm und unseren gemeinsamen Freunden von meinem Telefon gelöscht. Meine Besties waren mir treu, obwohl sie ihn auch kannten, aber wir hatten viele gemeinsame Freunde. Viele dieser Leute, die ich kannte, kümmerten sich nicht um mich oder wie ich mich wirklich fühlte. Ich fühlte mich wie neugierig und schickte mir Texte über die Trennung, damit sie über mich reden konnten. Aus Frustration löschte ich alle Kontaktinformationen von meinem Telefon. Rückblickend war das irgendwie dumm, denn es stellte sich heraus, dass sich einige von ihnen wirklich sorgten. Es war total umständlich, nach dem "Wer ist das?" Zu fragen, als mir jemand einen aussagekräftigen Text geschickt hat. Hoppla.

Ich habe ihn in den sozialen Medien blockiert. Durch das Blockieren meines Ex hatte ich das Gefühl, in einer Situation, in der ich keine hatte, Macht und Kontrolle zu haben. Es war auch super dramatisch, kann ich zugeben. Trotzdem fühlte ich mich für wichtig, Dinge zu tun, bei denen ich mich besser fühlte, auch wenn es nur für einen Moment war. Dadurch fühlte ich mich anfangs besser, auch wenn ich mich später etwas dumm fühlte, als ich ihn entsperrt hatte.