So feiern Sie die Feiertage mit Ihren Freunden, wenn Sie keinen Weihnachtsgeist haben

Es ist diese wunderbare Zeit des Jahres, in der alle in Grün und Rot gekleidet sind, über Urlaubspläne sprechen und davon träumen, unter der Mistel geküsst zu werden. Jeder außer Ihnen, das ist. Es ist schwer, Weihnachten mit Ihren Freunden zu feiern, wenn Sie lieber einen Baum werfen als schmücken. So kommen Sie durch die Feiertage, wenn Sie ein bisschen grinch sind:

Begrenzen Sie Ihre Partys. Ich gebe zu, dass ich wirklich keine Lust hatte, sozial zu sein, besonders bei fröhlicher Weihnachtsmusik. Ich habe jede Ausrede benutzt, um zu begrenzen, auf wie viele Partys ich gehen musste. Ich sah immer noch alle, ging aber nur zu wenigen Partys. Vorzugeben, bei nur wenigen Veranstaltungen aufgeregt zu sein, ist viel einfacher als bei mehr als einem Dutzend.

Mach es für sie. So sehr ich mich einfach absperren wollte, wusste ich, dass ich es nicht konnte. Ich bin normalerweise kein großer Fan davon, es vorzutäuschen, aber in diesem Fall sollten Sie es tun. Deine Freunde wollen dich in der Nähe. Tun Sie einfach so, als wäre es eine normale Versammlung, die nichts mit Weihnachten zu tun hat. Betrachten Sie es als Ihre jährliche gute Tat.

Schlagen Sie etwas vor, was nicht weihnachtlich ist. Sie möchten sich nicht mit lächerlichen hässlichen Weihnachtspullover verkleiden und ein Lied machen? Schlage stattdessen Bowling vor. Je weniger weihnachtlich die Veranstaltung ist, desto weniger Druck verspüren Sie, wenn Ihre innere Cheerleaderin Urlaub macht.

Ruiniere nichts für sie. Was auch immer Sie tun, ruinieren Sie die Feier Ihrer Freunde nicht. Wenn Sie hineingehen und sagen: „Ich hasse Weihnachten“, ist es für Sie oder andere nicht die beste Sache. Sie sind deine Freunde und sie verdienen Besseres. Ich bin sicher, dass sie Dinge getan haben, die Ihnen nicht gefallen haben.

Überspringen Sie Weihnachten, wenn sie nicht da sind. Niemand sagt, dass Sie Weihnachten zu Hause feiern müssen. Umfassen Sie Ihren inneren Scrooge, wenn Sie alleine sind, und verwandeln Sie sich in einen Weihnachtsmann, wenn Ihre Freunde zu Ihnen kommen. Es ist nur für kurze Zeit. Ich weiß, dass du es überleben kannst.

Konzentriere dich einfach auf deine Freunde. Im Mittelpunkt der Pläne Ihrer Freunde steht der Wunsch, Zeit mit den Menschen zu verbringen, die ihnen wichtig sind. Ignorieren Sie die Dekorationen, die Musik und die festliche Kleidung. Konzentrieren Sie sich einfach darauf, mit Ihren Freunden abzuhängen. Sicher, dein Jubel ist vielleicht leise, aber eine kleine Freundschaftszeit kann deine Stimmung nur ein wenig steigern.

Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich. Ich musste mir vor und nach dem Zusammentreffen einige Ausfallzeiten für mich selbst einplanen. Ich musste mich darauf vorbereiten und danach dekomprimieren. Nur so konnte ich zur Ruhe kommen, wenn es mir ehrlich gesagt egal war, ob Weihnachten kam oder der Absturz des Weihnachtsmanns aus dem Nordpol kam.

Halten Sie sich bereit!. Wenn eine Party zu viel wird, sollten Sie sich darauf vorbereiten. Angenommen, Sie haben morgen einen frühen Tag oder es geht Ihnen nicht gut. Halten Sie eine gültige Entschuldigung bereit, also klingt es legitim, wenn Sie Ihre Freunde belügen müssen. Es ist keine Schande, frühzeitig abzuschalten, wenn Sie es nicht fühlen.

Sprich mit einem guten Freund darüber. Wenn Sie darüber sprechen, wie Sie sich mit einem engen Freund fühlen, kann dies hilfreich sein. Sie haben vielleicht keinen Grinch-Moment, in dem Ihr Herz mit all dem Weihnachtsgeist um drei Größen wächst, aber zumindest haben Sie jemanden, mit dem Sie es nicht vormachen müssen. Außerdem helfen sie Ihnen dabei, aus Ereignissen herauszukommen und sind Ihr Alibi für alle Entschuldigungen, die Sie treffen.

Nimm die Feiertage nicht so ernst. Ich habe mich so sehr gestresst, dass ich mich nicht weihnachtlich fühlte, dass ich mich nur schlechter fühlte. Irgendwann wurde mir klar, dass ich aufhören musste, alles so ernst zu nehmen. Es war nur ein Tag. Ich habe während des ganzen Jahres zu anderen Zeiten guten Willen und Freude empfunden. Warum jetzt so viel Druck auf mich ausüben? Nachdem ich mich ein wenig entspannt hatte, konnte ich mich mehr mit meinen Freunden treffen.

Lass ihre Stimmung übernehmen. Es gibt etwas in der Nähe einer Gruppe glücklicher Menschen, die dazu führen, dass Sie sich ein wenig besser fühlen. Ich sage nicht, dass Ihr Geist vollständig zurückkehren wird, aber Sie werden glücklicher sein, wenn Sie einfach loslassen und ihre Stimmung umarmen.

Finden Sie eine Sache, auf die Sie sich freuen können. Okay, du freust dich nicht über Weihnachten selbst, aber es gibt etwas, worauf du dich freust. Konzentriere dich auf diese eine Sache. Es könnte ein bevorstehender Film sein, ein Geschenk, das Sie wollen, oder sich frei von der Arbeit machen. Konzentriere dich darauf und es wird dir gut gehen.

Machen Sie nach Weihnachten Pläne. Ich habe angefangen, Pläne für Weihnachten zu machen, also konnte ich mich auf etwas freuen. Ich habe gleich nach Weihnachten einen Kurzurlaub gemacht und mir einen Spa-Tag gegönnt. Jedes Mal, wenn all das Feiern zu mir geht, erinnerte ich mich daran, dass es wie ein Job war - durchkommen und Sie kommen schneller zum Spaß.

Denken Sie über das Essen nach. Es ist schwer zu leugnen, dass Weihnachten voll mit gutem Essen ist. Selbst wenn Sie die meisten Menschen, die in Ihrer Nähe sind, nicht leiden können, erhalten Sie kostenloses Essen. Wenn Sie aus keinem anderen Grund feiern, ist das ein verdammt guter Grund. Konzentrieren Sie sich auf das Essen und Ihre Freunde werden nicht einmal bemerken, dass Sie null Weihnachtsstimmung haben.