Wenn Sie ein beschissener Kommunikator sind, werden wir nicht arbeiten

Das Schwierigste an Beziehungen ist die Schaffung geeigneter Kommunikationskanäle. Wenn wir nicht miteinander reden können, sind wir von Anfang an zum Scheitern verurteilt. Ich möchte, dass die Dinge gut laufen, aber ich kann nur meine eigenen Handlungen steuern. Es liegt an ihm, auch seinen Teil zu tun. Folgendes erwarte ich von ihm:

Sag mir, wie er sich fühlt. Ich bin nur ein Mensch und während ich einschätzen und vorhersagen kann, wie er sich fühlen kann, werde ich wahrscheinlich manchmal die Grenze unterschreiten. Es ist viel einfacher, wenn wir beide offen gegenüber unseren Gefühlen sind, auch wenn es beängstigend ist oder wir besorgt sind, dass der andere nicht mögen wird, was wir sagen. Ehrlichkeit ist immer die beste Politik.

Hör mir zu, wenn ich rede. Es scheint nicht schwer zu hören zu sein, aber die meisten Leute machen das nicht gut. Ich weiß das und bemühe mich, der beste Zuhörer zu sein, den ich kann. Ich will das gleiche als Gegenleistung. Wir können uns nicht verständigen, wenn einer von uns immer spricht, während der andere immer zuhört. Das ist kein Dialog, es ist Reden. Es wird nicht funktionieren.

Sag mir, was er will. Ich kann es nicht alleine herausfinden. Ich brauche ihn, um es mir leicht zu machen und auf den Tisch zu legen. Dann sage ich ihm, was ich will und wir entscheiden, ob wir etwas ausarbeiten können oder ob wir keine Gemeinsamkeiten finden können. Wenn er es mir nie sagt, kann er mir nicht böse sein, weil er es nicht weiß. Ich werde einfach in Vergessenheit weitergehen und nie wissen, ob er glücklich ist oder nicht, weil er nicht über seine Wünsche kommuniziert.

Nimm mich ernst. Ich möchte nicht nur, dass er mir zuhört, ich möchte, dass er mich hört. Das sind zwei sehr verschiedene Dinge. Ich würde nicht reden, wenn ich nicht gehört werden wollte. Hören Sie, absorbieren Sie und glauben Sie, was ich sage. Es ist nicht immer leicht, die Wahrheit zu sagen, aber ich tue es, weil ich glaube, dass es wichtig ist. Er sollte es nicht abbürsten oder mich abblasen. Es ist der einfachste Weg, meine Aufmerksamkeit und meinen Wunsch zu verlieren, mit ihm über alles zu reden, was wichtig ist.

Sag mir, was er braucht. Bedürfnisse sind sogar noch wichtiger als Wünsche, denn wenn einer von uns wirklich etwas braucht, das der andere nicht geben kann, sind wir möglicherweise nicht kompatibel. Er sollte mir so schnell wie möglich sagen, was seine Bedürfnisse sind, damit wir beide wissen, womit wir es zu tun haben. Wenn sich seine Bedürfnisse ändern, sollte er mir das auch sagen. Beziehungen erfordern ständige Kommunikation - es ist immer wichtig, nicht nur am Anfang.

Lass mich wissen, wie ich ihn sage. Es hat keinen Sinn, wenn er mich Dinge sagen lässt, die ihn verletzen, egal wie unbeabsichtigt es ist. Die einzige Möglichkeit für mich, sicher zu wissen, ist Feedback zu erhalten. Ich kann seine Reaktionen nicht kontrollieren, aber wenn ich etwas anders formulieren kann, das sinnvoller ist oder mehr Klarheit bietet, würde ich das gerne tun. Ich hoffe, dass es ihm gut geht, wenn ich dasselbe mache.

Sag mir, was er von einer Beziehung will. Ich möchte in der Lage sein, vollständig anhand seiner Handlungen zu erzählen, aber manchmal sind sie irreführend, genau wie Wörter. Wir sind alle schuld, wenn wir denken, dass wir uns klar sind, was wir wollen, und dass wir stattdessen ziemlich verwirrend sind. Ich denke, es wird uns viel besser gehen, wenn wir wissen, wie wir beide Beziehungen definieren.

Seien Sie bereit, mit mir über Probleme zu sprechen. Wenn wir das nicht tun, werden wir niemals überleben. So einfach ist das. Wenn ich aus Jahren gescheiterter Beziehungen etwas gelernt habe, dann sind Kommunikationsprobleme das Thema Nummer eins. Wenn wir nicht durch etwas reden können, was uns stört, haben wir eine schwere Zeit. Normalerweise, wenn wir darüber reden, werden wir sehen, dass es doch nicht so schlimm ist.

Sag mir, was er für seine Zukunft sieht. Es ist wichtig, dass wir ein ähnliches Weltbild und eine ähnliche Vorstellung davon haben, was unsere Zukunft hält. Es ist in Ordnung, wenn wir unterschiedliche Ziele haben, aber wenn unsere Wege zu anders aussehen, könnte dies ein nicht wiedergutzumachender Konflikt sein. Wir wollen nichts drängen, was einfach nicht funktioniert. Wir wissen nicht, ob es funktioniert oder nicht, wenn wir nicht darüber reden.

Lass dich anfällig für mich sein. Kommunikation bedeutet emotionale Offenheit. Um wirklich zu einer vernetzten Ebene zu gelangen, müssen wir uns gegenseitig umarmen. Wir müssen unsere Hoffnungen, Träume, Ängste und Fehler teilen. Wir müssen einander hässlich akzeptieren, um uns wirklich umeinander zu kümmern. Es ist erschreckend, aber es gibt keinen anderen Weg.

Akzeptiere, unterstütze und schätze meine eigene Schwachstelle. Ich weiß, wie schwer es ist, verletzlich zu sein, weil es für mich am schwierigsten ist, emotional offen zu sein. Das bedeutet, ich könnte verletzt werden, und ich gehe nicht gut damit um, verletzt zu werden. Wenn ich ihm diesen Teil von mir gebe, muss er wissen, was er bekommt und es mit Vorsicht behandeln. Es ist selten, dass ich es jemandem zeige.

Sag mir Bescheid, wenn ich ihn aufrege. Ich möchte nicht ungewollt einen Kampf auslösen. Wenn er sich durch etwas, das ich tue oder sage, schlecht fühlt, möchte ich, dass er es mir sofort sagt. Wenn Groll und Schmerz unter der Oberfläche brodeln und schmoren, bedeutet dies nur zukünftige Probleme. Ich möchte nicht, dass keiner von uns durch den aufgestauten Zorn des anderen verblendet wird. Es ist leicht zu vermeiden.

Lassen Sie sich nicht von Kommunikationsproblemen trennen. Ich werde mein verdammtestes tun, um das nicht passieren zu lassen, aber ich bin nur eine Seite einer Einbahnstraße. Wenn er sich um mich kümmert, sollte er sich bemühen, den Dialog reibungslos zu führen. Ich hatte meine Beziehungen zu oft zerfallen, weil die andere Person einfach aufgehört hat, es zu versuchen.

Sprich nicht für uns beide - ich habe eine Stimme. Der größte Nachteil, den er mir erweisen kann, ist die Annahme, wie ich mich fühle, und Entscheidungen zu treffen, die uns beide betreffen, ohne mich zu befragen. Das ist nicht fair und nicht produktiv. Ich würde das nicht mit ihm machen, also sollte er es nicht mit mir machen! Alles wird einfacher, wenn wir darüber reden und eine gegenseitige Entscheidung treffen.