10 Möglichkeiten, sich weniger einsam zu fühlen, wenn Sie Single sind, nach Angaben der Frauen, die dort gewesen sind
So ziemlich jeder hat Einsamkeit erlebt, aber es muss keine schlechte Sache sein. Ich habe eine Reihe von Frauen dazu befragt, was sie tun, um sich weniger einsam zu fühlen, wenn sie Single sind und hier ist, was sie sagten.
Konzentrieren Sie sich auf weibliche Freundschaften. Wenn Sie in einer Beziehung sind, verbringen Sie viel Zeit mit Ihrem Partner. Alleinstehend zu sein, gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Freundinnen zu richten. Diese Freundschaften können einige der wichtigsten sein, da sie oft ertragen, egal wer in Ihrem Liebesleben ist.
Tun Sie unverhohlen die Dinge, die Sie lieben. Nimm diesen Tanzkurs. Malen Sie das Bild. Verbringe so viel Zeit wie möglich mit etwas, das du liebst. Am wichtigsten ist es, ohne Scham oder Schuld zu tun. Genießen Sie Ihre Leidenschaften und lassen Sie sie Ihr Leben bestimmen. Es ist schwer, sich zu einsam zu fühlen, wenn Sie mit den Dingen überfluten, die Sie am meisten lieben.
Machen Sie Sachen mit Leuten, die Sie mögen. Tun Sie nicht nur die Dinge, die Sie lieben, sondern auch mit Menschen, die Sie lieben! Das Basteln macht viel Spaß, aber vor allem, wenn Sie ein wenig zusammenkommen, um es mit Ihnen zu machen. Irgendwie macht das Unternehmen das Handwerk noch spezieller. Das Gleiche gilt für Sportarten - Sie könnten sich einer beliebigen Eishockeymannschaft anschließen oder eine mit den Leuten zusammenstellen, die Sie kennen. Wen kümmert es, wenn Sie saugen? Es geht um den Spaß!
Verbringen Sie etwas Zeit alleine. Das klingt vielleicht widersprüchlich zu dem, was ich gerade gesagt habe, aber ich verspreche, dass die beiden im Tandem existieren können. Genauso wichtig wie es ist, Zeit mit Freunden zu verbringen, ist es auch wichtig, etwas Zeit für sich zu haben. Hier können Sie Ihren Kopf frei bekommen, mit sich selbst in Kontakt treten und lernen, Ihr eigenes Unternehmen zu genießen. Mit sich selbst zu leben ist eine der größten Möglichkeiten, Einsamkeit zu bekämpfen.
Beteiligen Sie sich an Aktivismus / Rückgabe. Manchmal ist der beste Weg, um aus dem Kopf zu kommen, den anderen auf irgendeine Weise etwas zurückzugeben. Dies kann durch Aktivismus oder freiwilliges Engagement geschehen, was auch immer für Sie funktioniert. Es ist einfach etwas Magisches an sich selbst rauskommen zu können. Es ist, als würde sich deine Einsamkeit auflösen und Liebe überall auftauchen. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich verbunden zu fühlen. Zumindest können Sie sich dadurch wahrscheinlich nicht schlechter fühlen.
Kultiviere Selbstliebe, Wertschätzung und Wert. Wie kultivieren Sie all diese Dinge? Indem Sie wertschätzende Handlungen vollbringen. Sie tun so etwas wie Zähne putzen, pünktlich zur Arbeit auftauchen oder für einen Freund da sein und es baut sich Ihr Selbstwertgefühl auf. Zeit damit zu verbringen, absichtlich Liebe für sich selbst zu pflegen, ist eine der besten Zeiten. Sie sind es absolut wert, und wenn Sie diese Dinge tun, werden Sie es leichter erkennen. Im Gegenzug genießen Sie Ihr eigenes Unternehmen mehr und fühlen sich weniger einsam.
Schieben Sie sich außerhalb Ihrer Komfortzone. Gibt es einen Sport, den Sie ausprobieren möchten, aber Sie sind einfach zu verängstigt? Fordern Sie sich selbst heraus und treten Sie diesem Freizeitteam bei. Nehmen Sie die Klasse an, für die Sie nicht gut genug sind (newsflash: Sie) sind gut genug). Wenn Sie sich außerhalb Ihrer Komfortzone bewegen, ist viel mentale Energie erforderlich, und Sie können sich nicht auf die Tatsache konzentrieren, dass Sie einsam sind.
Schaffe eine positive physische Umgebung. Dies war eine interessante Sache, an die ich nicht gedacht hatte. Denken Sie an Ihr Zimmer oder an ein Zimmer, in dem Sie viel Zeit verbringen. Bringt es Ihnen Freude? Wenn nicht, fichten Sie es auf. Drucken Sie einige inspirierende Phrasen aus, die Sie an Ihre Wand kleben oder erhalten Sie Kunst, die Ihr Herz glücklich macht. Manchmal können unsere physischen Umgebungen unser Inneres beeinflussen.
Laden Sie einige Dating-Apps herunter. OK, dies mag verzweifelt oder wie eine Ausweichmanöver erscheinen, aber wir sind alle nur Menschen. Oft sind wir einsam, weil wir eine romantische Verbindung suchen. Es ist nichts Falsches daran, diesen Wunsch zu verfolgen, und Dating-Apps sind großartige Werkzeuge, um Sie direkt in hungrige Singles um Sie herum zu stecken. Wischen Sie also weg und nehmen Sie die Validierung auf, die Sie daran erinnert, wie unglaublich Sie sind. Solange dies nicht Ihre einzige Quelle des Selbstwertgefühls ist, sind Sie alle gut.
Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihrer Familie. Es passiert vielen von uns - wir leben ein sehr arbeitsreiches Leben und Zeit mit unserer Familie zu verbringen fällt in den Hintergrund. Es kann Wochen oder Monate her sein, seit Sie Ihre Geschwister gesehen haben. Während Sie sich einsam fühlen, ist es eine gute Zeit, sich wieder zu verbinden. Wenn Ihre Familie giftig ist, gilt dieser Vorschlag definitiv nicht, aber hoffentlich kann Ihre Familie Sie mit der Liebe überschütten, die Sie vermissen.
