10 toxische Beziehungsgewohnheiten, die wir als gesund bezeichnen
Wie viele dieser 10 toxischen Beziehungsgewohnheiten haben Sie? Es ist an der Zeit, sie nicht mehr für gesund zu halten, sondern zu sehen, was sie wirklich sind.
Die ganze Zeit zusammen sein Es mag sich so anfühlen, als könnten Sie und Ihr Partner einfach nicht genug von einander bekommen, weil Sie so verliebt sind, aber das nennen wir Codependenz. Sicher, Zeit mit der Person zu verbringen, die man liebt, ist wunderbar und notwendig, kann sich aber leicht in Giftstoffe verwandeln, wenn es zu weit geht. Es ist besser, sich gegenseitig Raum zu geben und auch ein eigenes, unabhängiges Leben zu führen. Ihre eigenen Leidenschaften, Hobbys und Unterstützungssysteme sind entscheidend.
Mitzählen Es ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie für Ihre Beziehung tun können, wenn Sie sich jedes Mal, wenn Ihr Partner Sie ärgert, eine mentale Notiz machen. Wenn Sie eine Punktzahl halten, bedeutet dies, dass Sie die Dinge nicht loslassen oder wahre Vergebung zeigen. Stattdessen klammern Sie sich nur an Groll. Tun Sie sich selbst einen Gefallen und vergeben Sie und vergessen Sie. Lass deinen Partner ein Mensch sein. Wenn Sie nicht können, sollten Sie nicht bei ihnen sein.
Geschenke als Entschuldigung geben Wenn Sie und Ihr Partner nur Geschenke austauschen, wenn Sie sich in einem Kampf befunden haben oder einer von Ihnen versagt hat, ist das kein gutes Zeichen. Kämpfe sollten mit Worten und Taten korrigiert werden, nicht mit materiellen Dingen. Ansonsten hassen Sie nur die Geschenke Ihres Partners und verknüpfen sie mit all den Fehlern, die sie gemacht haben. Setzen Sie sich beim nächsten Mal hin und reden Sie darüber.
Annahmen treffen Angenommen, Sie wissen, was Ihr Partner denkt, ist ein tiefes Kaninchenloch, das Sie nicht fallen lassen wollen. Nehmen Sie zum Beispiel SMS - es ist sehr einfach, dass Dinge falsch verstanden werden. Es ist schwer, einen Ton durch einen Text zu lesen, deshalb ist es besser, sich Klarheit zu verschaffen und sich gegenseitig den Vorteil des Zweifels zu geben, anstatt das Schlimmste anzunehmen.
Ständig in Kontakt bleiben Auf den ersten Blick mag es niedlich erscheinen, dass Sie und Ihr Partner ständig miteinander in Kontakt sind und sich den ganzen Tag über ohne Pause eine SMS schreiben. Dies wird jedoch sehr schnell alt und ist ein sicheres Zeichen dafür, dass Sie gleichberechtigt sind. Wo ist die Magie, wenn Sie nie lange genug voneinander entfernt sind, um ein eigenes Leben zu führen? Worüber reden Sie zwei später, wenn Sie tatsächlich zusammen sind??
Sagen Sie alles, was Sie laut denken Dies ist ziemlich leicht zu verwechseln, da es so scheint, als wäre es eine gute Sache, ganz ehrlich zu sein. Es gibt jedoch auf jeden Fall Dinge, die Sie für sich behalten sollten. Vieles, was wir zu einem bestimmten Zeitpunkt denken, ist totaler Müll und spiegelt nicht die Realität oder wie wir uns wirklich fühlen. Aus diesem Grund wäre es nicht sinnvoll, jeden kleinen Gedanken auszuspucken. Es lohnt sich manchmal, den Mund mit Reißverschlüssen zu halten.
Ändern für Ihren Partner Sicher, es gibt Kompromisse und kleine Verbesserungen, die in Beziehungen gemacht werden sollten, aber es ist unangemessen, alles zu überholen, was Sie zu dem macht, der Sie zu Ihnen macht. Gehen Sie stattdessen weg, wenn jemand Sie so sehr verändern möchte.
Übernehmen Sie die Verantwortung für das Glück Ihres Partners oder abhängig von Ihrem Partner Dies schreit mit der Abhängigkeit von Abhängigkeiten und ohne Grenzen. Jeder Mensch ist für sein eigenes Glück in der Beziehung und im Leben verantwortlich. Niemand sonst kann das kontrollieren. Die Dinge besser machen zu wollen, mag wie ein freundlicher Schritt erscheinen, ist aber sinnlos. Es ist besser, die andere Person einfach fühlen zu lassen, wie sie sich fühlt, und stattdessen Ihr Bestes zu tun, um zu ihrem Glück beizutragen, anstatt es zu kontrollieren.
"Liebevoll" eifersüchtig sein Eifersucht ist natürlich und passiert den Besten von uns. Was nicht natürlich ist, ist verrückt im Namen von liebevoller Eifersucht. Wenn jemand sagt "Ich bin nur so, weil ich mich um dich kümmere", hast du ein Problem. Es ist keine gesunde Sache, egal welche Rechtfertigungen Ihr Partner macht. Stattdessen ist es gut, mit Eifersucht umzugehen, indem Sie mit vertrauenswürdigen Freunden oder Fachleuten sprechen. Lassen Sie das mit einem anderen Partner als Ihrem Partner ausklingen.
Ich werde nie verrückt ins Bett gehen Es scheint, dass es theoretisch eine gute Politik sein könnte, aber in Wirklichkeit nicht. Es gibt Zeiten, in denen die Leute einfach zu voll sind, um auf eine Art und Weise über Dinge reden zu können. So wie es manchmal besser ist, vorübergehend wegzugehen, kann es besser sein, bei dem Kampf, den Sie führen, einfach zu schlafen. Es besteht eine gute Chance, dass sich einer von Ihnen am Morgen anders fühlt und Sie können sich unterhaltsam mit Ihnen unterhalten.
