10 quälende Dinge über Dating mit Angst
Angst kann den Alltag zur Hölle machen und es ist noch schlimmer, wenn man versucht, Liebe zu finden. Dating ist zwar anstrengend genug, aber wenn sich Ihr Gehirn ständig hundert Meilen pro Stunde bewegt und alle möglichen Fehler aufdeckt, könnten Sie das Gefühl haben, dass Sie kurz davor sind, Ihren Verstand zu verlieren. Hier ist der Grund:
Du analysierst alles. Emojis und Interpunktion und Facebook-Likes sind vor Ihrem ängstlichen Verstand nicht sicher. Ihr Gehirn betrachtet den Satz „Es ist keine große Sache“ als Herausforderung, und es dauert nicht lange, bis die unschuldigen Handlungen oder Worte eines Mannes als das Schlimmste verstanden werden, das sich ein Mensch vorstellen kann. Dies führt nicht nur zu Ihrem ohnehin brüchigen Gemütszustand, sondern auch zu der Art und Weise, wie Sie mit den Menschen interagieren, mit denen Sie sich treffen.
Selbst wenn die Dinge gut sind, sagt dir dein Gehirn, dass sie nicht gut sind. Die meisten Leute sind etwas besorgt, wenn die Dinge mit der Person, die sie mögen, nicht gut laufen, aber wenn Sie Angst haben, gibt es keine gute Beziehung beim Dating. Vielleicht denken Sie, er hätte Ihnen gesagt, dass Sie wunderschön sind, weil er versucht, Sie von seinen betrügerischen Wegen abzulenken, oder vielleicht denken Sie, dass das ganze Glück, das Sie fühlen, nur eine tickende Zeitbombe ist, die darauf wartet, in Ihre Luft zu sprengen Gesicht. Angst lässt Sie nichts genießen, einschließlich Dating.
Du flippst über Dinge aus, die es nicht wert sind, rüber zu gehen. Überreagieren ist Ihre Spezialität. Wenn Sie sehen, wie Ihr Partner mit einem anderen Mädchen in einem Bild markiert ist, reicht es aus, Ihre Herzfrequenz durch das Dach zu senden und Sie vielleicht sogar in Tränen ausbrechen zu lassen. Sie fühlen sich wahrscheinlich ein bisschen lächerlich, wenn Sie erfahren, dass das Mädchen nur seine Cousine war, aber es wird Sie nicht davon abhalten, sich über etwas auszuruhen, das in der Zukunft ebenso belanglos ist.
Sie sind irrational verärgert über das "Was wäre wenn". Manchmal muss gar nichts passieren, damit Sie sich verletzen können. Selbst wenn er dich nicht im Geiste sieht, denkst du darüber nach, wie viel es scheiße, wenn er so etwas tun würde. Eine Panikattacke über das, was ein Mann POTENTIALL tun könnte, klingt verrückt, aber es ist nicht ungewöhnlich, wenn Sie mit Angst leben.
Sie haben immer das Bedürfnis, sich zu entschuldigen. Angst kann Sie überzeugen, dass Sie ständig Dinge vermasseln. Sobald der Kerl, mit dem Sie zusammen sind, ein wenig aufgeregt wirkt, gehen Sie davon aus, dass es Ihre Schuld ist, auch wenn Sie nichts falsch gemacht haben. In Ihrem Kopf machen Sie immer Fehler, von denen Sie glauben, dass sie ihn wegschieben, so dass das Wort „Entschuldigung“ mehr als nötig aus Ihrem Mund kommt.
Sie kommen als wenig verrückt vor. Um ganz klar zu sein, Angstgefühle machen Sie NICHT verrückt. Sie wissen jedoch, dass Ihre Besorgnis potenziellen Partnern den falschen Eindruck vermitteln kann. Das Schlimmste ist jedoch, dass Sie nicht wissen, wie Sie aufhören sollen. Sie sind sich der roten Fahnen bewusst, die Sie werfen, wenn Sie sich über etwas Sorgen machen, über das die meisten Menschen nicht einmal nachdenken würden, aber es ist jetzt so eine Konstante in Ihrem Leben, dass Sie nicht einmal wissen, wie es aussehen könnte NICHT so sein.
Sie sind jederzeit bereit, zu jeder Zeit zu retten. Nachdem Sie eine Weile mit Ängsten gelebt haben, lernen Sie, Abwehrmechanismen zu schaffen, um sich „nur für den Fall“ zu schützen. In der Dating-Welt bedeutet dies oft, dass die Denkweise beibehalten wird, dass die Dinge irgendwann schief gehen können und wann dies der Fall ist. Sie müssen bereit sein, um zu laufen. Jede Meinungsverschiedenheit, die Sie mit Ihrem Partner haben, versetzt Ihr Gehirn in den Notfallmodus, und alle Alarme in Ihrem Kopf fangen an zu schreien "Ich wusste es." Dein Herz ist gebrochen.
Sie denken automatisch, dass jeder Kerl andere Motive hat. Um ehrlich zu sein, ja, es gibt eine Menge Leute, die einfach andere Leute für Sex verwenden oder zu einem Ex zurückkehren wollen. Aber für einen besorgten Geist hat JEDER Typ Pläne, Sie falsch zu machen. Selbst wenn der Mann, mit dem Sie zusammen sind, jedes Anzeichen eines Gentlemans und eines rundum großartigen Menschen zeigt, können Sie nur daran denken, dass er wirklich gut darin ist, seine wahren Absichten zu verbergen.
Jungs, die zu lange brauchen, um Text zurückzuschicken, sind im Grunde Ihr schlimmster Albtraum. Es spielt keine Rolle, ob er zu Hause arbeitet oder zu Hause schläft oder einfach nicht ständig sein Telefon abfragt. Wenn ein Mann sich ewig mit dem Schreiben von Text beschäftigt, gibt er Ihrem ängstlichen Geist die ganze Zeit in der Welt, über alles nachzudenken Frauen, mit denen er schlafen könnte oder wie sehr er dich hasst. Wahrscheinlich fühlen Sie sich besser, wenn Sie diesen Text endlich wieder erhalten und sagen: „Entschuldigung, mein Telefon ist gestorben. Ich vermisse dich auch! “, Aber zu diesem Zeitpunkt hast du wahrscheinlich schon geweint über die Idee, ihn irgendwo tot in einem Graben zu finden.
Die meisten Leute werden irgendwann einmal satt. Es dauert viel, jemanden mit Angstzuständen zu treffen, und obwohl Sie das wissen und akzeptieren, macht es es nicht einfacher, wenn es nicht immer wieder klappt. Sie wissen, dass die richtige Person Sie so lieben und annehmen wird, wer Sie sind, Angst und alles, aber bis dahin müssen Sie viele Menschen kennenlernen, die nicht miteinander umgehen können.
