Wie ich aufgehört habe, Angst zu haben, Single zu sein und das eigene Leben zu beherrschen

Ich habe die meisten meiner Dating-Jahre als Teil eines Paares verbracht. Ich habe das Dating-Ding nie wirklich gemacht, ich bin zufällig in die nächste Beziehung gefallen, sobald eine beendet ist. Nun, zum ersten Mal in meinem Leben, bin ich wirklich unverheiratet, ohne andere Perspektiven im Auge zu haben, und es macht mir die Hölle schwer. Anstatt ausgeflippt zu werden, habe ich herausgefunden, wie ich das Beste aus dem Solo machen kann.

Ich musste die Vergangenheit akzeptieren, um die Gegenwart zu genießen. Das Schwierigste für mich war, Frieden mit der Tatsache zu finden, dass eine Reihe von Beziehungen, von denen ich dachte, dass sie dies nicht tun würden. Um an diesen Punkt zu gelangen, brauchte ich viel Seelenforschung und Tränen, aber als ich es endlich geschafft hatte, begann ich, die großartigen Dinge zu schätzen, die jetzt in meinem Leben passieren, anstatt ständig auf meine vergangenen Misserfolge einzugehen.

Ich umarmte Positivität statt Zynismus. Ich bin auf fast allem halb leer. Diejenigen, die mich kennen, verstehen, dass dies genau das ist, was ich mag und sie finden es bezaubernd (oder so hoffe ich), aber ich bin mir bewusst, dass es mich auch zu einer Art Debbie Downer macht. Ich musste darüber nachdenken, dass ich für immer Single sein werde und daran denken, dass ich noch nicht die richtige Person getroffen habe.

Ich entwickelte ein solides Gefühl der Selbstwahrnehmung. Ich musste einen tieferen Blick in mich werfen. Was wollte ich im Leben und aus meinen zukünftigen Beziehungen? Was macht einen begehrenswerten Partner aus und welche Erwartungen habe ich? All dies sind gültige Fragen, an die ich nie gedacht habe, weil ich es nie tun musste. Jetzt, wo ich meine Zeit alleine verbracht habe, weiß ich tatsächlich, wer ich bin und was ich will, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dauerhafte Liebe zu finden.

Ich habe es bequem gemacht, all die Dinge zu erledigen, die ich früher als Teil eines Paares alleine gemacht habe. Meine größte Angst bestand allein in der Öffentlichkeit. Ich dachte, jeder würde starren und mich als das arme, einsame, alleinstehende Mädchen beurteilen. Es ist witzig, denn wenn ich jetzt aufhöre und darüber nachdenke, wird mir klar, wie dumm und egoistisch das ist. Es interessiert niemanden, ob ich alleine einkaufe, alleine esse oder irgendetwas anderes alleine mache. Jeder ist in seiner eigenen Welt und als ich das begriff, war es viel einfacher, über mich selbst hinwegzukommen und wieder zu leben. Jetzt fühle ich mich total gestärkt.

Ich akzeptierte, dass Traurigkeit eine natürliche Emotion ist und es in Ordnung ist, sie zu fühlen. Es fiel mir schwer, zu akzeptieren, dass ich immer noch Momente voller Traurigkeit haben würde, aber sie passierten damals und tun dies immer noch gelegentlich. Zuerst habe ich mich zusammengeschlagen und versucht, diese Gefühle wieder zurückzudrängen, aber schließlich habe ich einfach beschlossen, mich fühlen zu lassen, wie ich mich fühlen musste, wenn es passiert. Dies ist eine viel gesündere Art, meine Gefühle zu verarbeiten und hilft ihnen, schneller durchzukommen.

Ich musste mich mit den Beziehungen, die ich vernachlässigt hatte, wieder gut machen. Wie jedes gute 12-Schritte-Programm Ihnen sagen wird, ist es unerlässlich, mit denen, die Sie verletzt haben, Wiedergutmachung zu leisten. Als ich von Freund zu Freund sprang, habe ich viele meiner anderen Beziehungen vernachlässigt. Ich nahm mir Zeit, mich zu entschuldigen und sicherzustellen, dass meine Freunde und Familie wissen, was sie für mich bedeuten. Ich habe mir auch versprochen, diese Beziehungen nicht in der Zukunft leiden zu lassen. Dies sind die Leute, die immer für mich da waren und ich möchte sie nie wieder als selbstverständlich betrachten.

Ich habe mich sehr bemüht, neue und interessante Leute kennenzulernen. Meine Angewohnheit der Trennung ist Isolation, also wusste ich, dass ich wirklich einen anderen Ansatz ausprobieren und mich da draußen aufhalten musste. Ich wollte es nicht im Sinne eines Rebounds oder eines anderen Freundes tun, sondern neue Freunde finden und verschiedene Arten von Leuten treffen. Ich wollte mich mit Kultur und guter Gesellschaft umgeben, anstatt der lähmenden Einsamkeit zu begegnen, die mich immer zu schnell in die nächste Beziehung brachte.

Ich fing an, mir regelmäßig Ausfallzeiten zu verschaffen. Ich wollte nicht so weit gehen, mich von der lebendigen Welt abzuschneiden, aber ich musste auf mich hören und wenn ich eine Pause brauchte, würde ich es ohne zu zögern nehmen. Ich wollte mich nicht zwingen, hinauszugehen, wenn ich es wirklich nicht fühlte, weil ich wusste, dass es mich nur ermüden würde. Ich habe versucht, bei diesen Entscheidungen so logisch wie möglich zu sein, und wenn ich die Ausfallzeit in einer Nacht brauchte, würde ich mich in der nächsten wieder da draußen aufhalten.

Ich ließ meine Verrücktheit wirklich raus und gab mir keinen Scheiß, was jeder über mich dachte. Anstatt einige meiner sonderbaren Eigenheiten oder schlechten Gewohnheiten zu verbergen, hat ich mich irgendwie in ihnen gefreut. Ich kann ein bisschen chaotisch sein. Wenn ich also nicht jeden Tag mein Haus abholte, fühlte ich mich nicht schlecht. Wenn ich vielleicht wirklich schreckliches Reality-TV schauen wollte, tat ich das ohne Scham. Diese Dinge verbanden mich mit meinen schuldigen Vergnügen und halfen mir, mehr zu heilen, als ich sagen kann.