Das ist das Alter, in dem du dich und dein Leben endlich lieben wirst

Sich selbst zu lieben ist ein lebenslanger Prozess, der nicht einfach ist. Obwohl wir wissen, dass es nicht nur wichtig ist, dass wir uns selbst so akzeptieren wie wir sind, sondern auch, dass wir uns wirklich lieben und respektieren, ist es für die meisten von uns ein Kampf, diese Worte in die Tat umzusetzen. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die unsere allgemeine Zufriedenheit mit dem, was wir sind, und dem Leben, das wir führen, bestimmen. Aber Sie werden erfreut sein, dass es einen Punkt im Leben gibt, an dem plötzlich alles sinnvoll ist.

Forscher der Schweizer Universität Bern haben herausgefunden, dass das Selbstwertgefühl mit 60 Jahren ein Allzeithoch erreicht hat und für das nächste Jahrzehnt auf diesem Niveau bleibt. Die Studie wurde diesen Monat in veröffentlicht Psychologisches Bulletin, enthüllte, dass die Entwicklung unseres Selbstwertgefühls von Person zu Person variiert und keinem linearen Pfad folgt, es gibt jedoch ein allgemeines Muster, an das sich die meisten von uns halten, was in einem späteren Lebenschub gipfelt.

Als Studienautor erklärte Ulrich Orth ZEIT, „Midlife ist für viele Erwachsene eine Zeit sehr stabiler Lebensumstände in Bereichen wie Beziehungen und Arbeit. Darüber hinaus investieren die meisten Menschen im mittleren Erwachsenenalter weiter in ihre sozialen Rollen, die ihr Selbstwertgefühl fördern könnten. Zum Beispiel übernehmen Menschen bei der Arbeit eine Führungsrolle, pflegen eine befriedigende Beziehung zu ihrem Ehepartner oder Partner und helfen ihren Kindern, verantwortungsbewusste und unabhängige Erwachsene zu werden. “

Macht Sinn, wenn Sie darüber nachdenken, richtig?

Wenn Sie wissen, dass wahre Zufriedenheit und sogar Glückseligkeit, wer Sie sind und wie Ihr Leben abläuft, nicht später im Leben kommen wird, bedeutet dies nicht, dass Sie sich bis dahin mit Elend abfinden müssen. Es ist nie zu früh, um sich selbst zu engagieren und darauf hinzuarbeiten, die Art von Person zu werden, die Sie wirklich anstreben. Nicht nur das, sondern Sie müssen sich jeden Tag daran erinnern, dass Sie eine wertvolle Person sind, die der Liebe und den guten Dingen des Lebens würdig ist. Sie können den Unterschied ausmachen, wenn Sie tatsächlich dazu beitragen, dass Sie sich so fühlen. Einen Versuch ist es wert!