Tampons haben ein Ablaufdatum und andere Dinge, die Sie über Ihre Periode wissen müssen

Ihre Periode zu bekommen ist eine Erfahrung des Alters, und sobald sie passiert, werden Sie feststellen, dass Sie überhaupt nicht auf die Realität dieser monatlichen Höllenwoche vorbereitet waren. Hier sind die Dinge, die Ihnen niemand über Ihre Periode erzählt hat:

Überraschungstampons haben ein Verfallsdatum. Wir alle wissen, dass das Verfallsdatum von Lebensmitteln kein Spaß ist, aber auch andere Artikel wie Kondome, Medikamente und ja, sogar Tampons, haben sie, und sie sind mehr als nur Vorschläge. Wenn diese Elemente nach ihrem Datum verwendet werden, sind sie a) nicht so effektiv und b) können sogar Ihrem Körper schaden. Denken Sie darüber nach - wenn ein Stück Baumwolle jahrelang in einer Kiste saß und Staub sammelte, möchten Sie es wirklich in sich hineinlegen?

Regelmäßigkeit ist das, was jeder will, aber (fast) niemand bekommt. Die Mayo Clinic sagt, dass etwas von einem Zeitraum von 7 Tagen einmal im Monat bis zu weniger häufig als "normal" angesehen werden kann, aber die Wahrheit ist, dass wir für die meisten von uns nie wissen werden, wann dieser Trottel auftaucht oder sich aus dem Staub macht . Einige Antibabypillen helfen dabei, den Fluss zu vermitteln und halten Sie an einem ziemlich konsistenten Zeitplan fest. Außerhalb medizinisch herbeigeführter Routinen ändert sich Ihre Periode jedoch grundsätzlich jedes Mal. In einer perfekten Welt könnte man am dritten Tag immer diese weiße Hose tragen, am vierten Tag einen Quickie haben und wissen, dass man sich wie im innersten Kreis der Hölle fühlen wird. Leider ist das wirkliche Leben kein Judy Blume-Buch, und Ihre Periode lässt Sie vielleicht sogar Jahre später raten.

Es gibt Vorteile, wenn Sie Ihre Periode bekommen, aber wir kümmern uns nicht darum. Anscheinend gibt es einige gesundheitliche Vorteile für diese monatliche Hölle, aber wenn Sie uns fragen, werden sie im Vergleich zu den Nachteilen blass. Einige behaupten, dass es ihnen Spaß macht, ihren monatlichen Besucher zu bekommen, weil dies die Bestätigung ist, dass der gesamte Sex, den sie haben, nicht zu einer Schwangerschaft führt. Ich kann diese Theorie für ein paar Minuten hinter sich lassen, aber es gibt viele andere Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie kein Kind haben, bevor Sie bereit sind, z. B. Ihre Geburtenkontrolle zu verwenden (und ihnen zu vertrauen) und nach anderen Symptomen Ausschau zu halten der Schwangerschaft. Persönlich kann ich wissen, dass ich kein Kind habe ohne eine Woche qualvoller Krämpfe und Stimmungsschwankungen.

Laut Wissenschaft ist PMS eine echte Sache. Nein, die Tatsache, dass Sie jeden Monat zum schlimmsten Monster werden, liegt Ihnen nicht im Kopf. Es spielt keine Rolle, wie ausgeglichen und angenehm Sie normalerweise sind - wenn Mutter Natur schlägt, werden Sie feststellen, dass Sie Dinge sagen, tun und denken, die Sie sonst nie in Betracht ziehen würden. Aber es ist in Ordnung, Sie können die Hormone, die durch Ihren Körper strömen, völlig verantwortlich machen. Es ist sowieso alles ihre Schuld.

Krämpfe können dich nicht töten, aber es fühlt sich an, als würden sie es tun. Es gibt nichts Schlimmeres als Killerkrämpfe, die sich anfühlen, als würde jemand Sie in den Bauch gestochen und dann das Messer verdreht. Ärzte sagen sogar, dass der Schmerz von Krämpfen einem Herzinfarkt gleichkommt, was beweist, dass wir nicht übertrieben sind !! Das nächste Mal, wenn jemand Sie für die Klage beschwert, schlagen Sie sie mit den Studien und schließen Sie sie für immer.

Wenn Sie den Tampon oder das Pad mit der falschen Größe verwenden, lecken Sie und Sie möchten sterben. Das einzige, was schrecklicher ist als der Schmerz, ist die Tatsache, dass es Ihrer Periode egal ist, wo Sie sich befinden, was Sie tun oder was Sie tragen. Wenn es raus will und die Kleidung überzieht, wird es passieren, und es gibt nichts peinlicheres. Ein Wort zu den Weisen, investieren Sie in bestimmten Zeiträumen. Du wirst sie brauchen.

Schlechte Zeiten können Ihre Produktivität am Arbeitsplatz beeinträchtigen. Laut Untersuchungen zu berufstätigen Frauen und Menstruationszyklen wirkt sich die Veränderung der Hormone nicht nur auf Stimmungen, Krämpfe und Lethargie aus, sondern auch auf die Leistung. Fügen Sie den gesellschaftlichen Druck hinzu, um das Zeitgespräch unter Verschluss zu halten (wie viele von uns haben einen Tampon in den Ärmel unserer Jacke geschoben, um zur Toilette zu gehen?), Und es ist ein Wunder, dass wir in dieser Woche überhaupt etwas erreichen. Sie können die PTO-Zeit offensichtlich nicht jeden Monat verwenden, aber wenn Sie sich so schlecht fühlen, möchten Sie vielleicht zu Hause bleiben.

Alles in Sichtweite essen zu wollen, ist normal. Es spielt keine Rolle, wie groß Ihr Frühstück war oder ob Sie Sekunden brauchten oder nicht. Ihr Magen ist während Ihrer Periode eine unendliche Grube. Verlangen nach Süßigkeiten, Kohlenhydraten und schokoladiger Güte sind konstant, und das Schlimmste, was Sie tun können, ist extrem restriktiv und beurteilen Sie sich selbst. Sie haben es mit einer harten Woche zu tun, Sie verdienen diesen Cookie - fragen Sie einfach das Women's Health Magazine!

Keine BS, sich selbst runterzuhelfen hilft bei Krämpfen. Wenn Sie sich entscheiden, es nicht mit Ihrem Mann anzulegen, oder Sie keinen haben, ist hier ein Pro-Tipp: Orgasmen sind bei der Verringerung von Schmerzen und Krämpfen nach Ansicht vieler Ärzte sehr gut. Ich weiß, dass es nicht nach der besten Idee klingt, wenn Sie sich wie ein gestrandeter Wal fühlen, aber wenn Sie in Stimmung sind, schalten Sie das Licht aus und gönnen Sie sich eine ruhige Zeit mit Ihrer Hand. Ihre Gebärmutter wird Ihnen später danken.

Sie geben in Ihrem Leben mehr für Tampons, Pads und Midol aus als für alles andere. Dank der Tamponsteuer (einer der größten modernen Fluchtspitzen in unserer Gesellschaft) ist diese Sache teuer, aber auch aus Bequemlichkeits- und Gesundheitsgründen erforderlich. Mein bester Rat ist, sich niemals zusammenzusetzen und zusammenzurechnen, was Sie in Ihrem Leben für weibliche Produkte ausgegeben haben / werden, wie es Huffington in diesem Artikel getan hat.

Eines Tages wird es aufhören, aber der "Spaß" nicht. Während der schlimmsten Zeiten ist es normal zu denken, dass „nur noch X weitere Jahre danach fertig sind und dann bin ich fertig!“ So sehr das Ende Ihres monatlichen Besuchs ansprechend klingen mag, die Wechseljahre sind eine hässliche Hündin. Zwischen den Hitzewallungen, den nächtlichen Schweißausbrüchen und (mehr) Stimmungsschwankungen können Sie sich wünschen, Sie wären schon wieder 25 Jahre alt, wenn Sie dort sind. Großartig.