Menschen lehren, verletzlich zu sein, ist mein Lieblingshobby

Jeder braucht ein Hobby, oder? Anstatt über meine Briefmarkensammlung nachzudenken, entschied ich mich, etwas zu tun, das ich für die Evolution der Menschheit halte. Bei jeder Gelegenheit gebe ich mir die Gelegenheit, Männern einen Raum zu bieten, in dem sie verwundbar sind. Es ist eine großartige Möglichkeit, einen Nachmittag zu verbringen.

Zuerst musste ich lernen, selbst verletzlich zu sein. Ich hatte Angst, völlig offen mit Menschen zu sein, für den Fall, dass sie mich danach beurteilen würden. Ich habe immer noch diese Angst, aber mehr und mehr entscheide ich mich, sie beiseite zu legen und dieses Risiko trotzdem einzugehen. Ich weiß, dass der Wert, der möglicherweise auf der anderen Seite der Verwundbarkeit liegt, mehr wert ist, als mein Ego vor der Verletzung zu schützen. Es ist ein ständiger Prozess, aber ich bin sehr glücklich, dass ich die Stärke erkannt habe, die darin liegt, völlig offen zu sein, wo ich bin.

Ich ermutige immer Männer, sich über ihre Gefühle zu öffnen. Die Interaktion mit jedermann, egal ob männlich oder weiblich, erfordert ein gewisses Maß an emotionaler Verbindung. Männer sind mehr als glücklich, „akzeptable“ Emotionen wie Glück, Aufregung, Verspieltheit oder sogar Ärger auszudrücken. Die verwundbareren Emotionen wie Trauer, Scham, Verlegenheit oder Enttäuschung werden jedoch oft vollständig unterdrückt. So sehr ich kann, versuche ich, diese Emotionen zum Ausdruck zu bringen. Dort können echte Verbindungen beginnen.

Es macht mir Spaß, giftige Männlichkeit zu unterminieren. Feminismus ist nicht nur für mich, sondern auch für meine männlichen Partner und Freunde. Eine meiner Aufgaben im Leben besteht darin, die Lektionen zu unterminieren, die unsere patriarchalische Kultur uns gelehrt hat, was Männlichkeit bedeutet. Die meisten Männer, die ich kenne, sind mit einer gewissen Variation der Idee aufgewachsen, dass "echte Männer" keine Schwäche zeigen. Dies ist eine totale BS und ich bin froh, Teil einer Bewegung zu sein, die diese Vorstellungen von toxischer Männlichkeit abbaut.

Ich liebe es, Männer weinen zu sehen. Das hört sich etwas intensiv an, aber lassen Sie mich das erklären. Einen Mann weinen zu sehen ist für mich ein Indikator dafür, dass er nicht nur mit seinen Gefühlen in Verbindung steht, sondern auch in der Lage ist, sie frei auszudrücken. Das Weinen vor jemand anderem kann für viele Menschen eine wirklich unangenehme Erfahrung sein, vor allem für Männer, denen beigebracht wurde, dass Weinen ein Zeichen von Schwäche und Schwäche eine schlechte Sache ist. Jedem Mann da draußen, der vor einem Freund oder Partner geweint hat, nehme ich Ihnen den Hut ab.

Es hat meine Beziehungen komplett verändert. Ich war in langjährigen Beziehungen, die mich fragten, was mein Freund die meiste Zeit fühlte. Dies war, bevor ich wirklich den Wert der anfälligen Kommunikation erkannt habe und nun, wie wichtig die Anfälligkeit ist, um wirklich mit einem Partner verbunden zu werden. Seitdem ich mit meinen Partnern wirklich angefangen habe, hat sich mein romantisches Leben komplett verändert. Ich habe jetzt so viel Vertrauen, weil ich weiß, dass sich mein Partner und ich einander öffnen können, ohne dass wir Rückschläge befürchten müssen.

Viele meiner männlichen Freunde fühlen sich, als könnten sie sich mir anvertrauen. Ich habe auf diese Weise sehr tiefe Freundschaften geschlossen, weil sich meine männlichen Freunde sicher fühlen, wenn sie sich um mich herum ausdrücken. Ich mag es, echte, verwundbare Beziehungen zu teilen, und viele meiner männlichen Freunde betrachten mich als etwas Vertrautes. Ich bin so glücklich, dass sie mir dieses Vertrauen entgegenbringen, und es geht in beide Richtungen. Wir sind verletzlich miteinander und diese Freunde haben mir durch sehr schwierige Zeiten geholfen, nur weil ich bereit bin, meine emotionalen Erfahrungen zu hören. Ich bin so glücklich, dass ich dieselbe Liebe und Unterstützung anbieten kann.

Manchmal benutze ich Spiele, um einen sicheren Platz zu eröffnen. Verletzlich zu sein, ist nicht etwas, was die meisten von uns jemals gelernt haben - es gibt keine Lehrbücher, Lektionen oder Übungen, um sich emotional zu öffnen… außer dass es solche gibt. Wenn Sie nach ihnen suchen (oder wie ich das Glück haben, über sie zu stolpern), finden Sie Dutzende von Spielen, die soziale Barrieren abbauen und direkt zum Kern der Dinge führen. Manchmal ziehe ich eines dieser Spiele inmitten eines normalen Hangouts aus, um die Verletzbarkeit zu erhöhen. Die Leute sind fast immer dazu bereit und es kann zu wirklich tiefen und sinnvollen Gesprächen führen. Es ist eine einfache und nicht bedrohliche Methode, um Schwachstellen zu schaffen, wo vorher keine war.

Zugegebenermaßen ist es manchmal schwierig. Es gibt Momente, in denen ich mich ein bisschen überfordert fühle. Vielleicht ist jemand an einem wirklich rauen Ort und ich habe nicht die Energie, ihm die Aufmerksamkeit zu geben, die er verdient. Vielleicht versuche ich, einen sicheren Raum zu bieten, und sie reagieren mit Spott oder Widerstand, weil sie absolut nicht vertrauen können. Was auch immer es ist, ich versuche offen und geduldig zu bleiben. Vor allem weiß ich, dass ich mich um mich selbst kümmern muss, bevor ich für andere da bin.

Insgesamt habe ich so viele positive Veränderungen gesehen. Seit ich das wirklich ernst genommen habe, habe ich gesehen, dass sich so viele zuvor stoische Männer emotional öffnen. Es ist ein unglaubliches Geschenk, dieses Vertrauen von jemandem zu haben, und ich hoffe, dass sie diese Erfahrungen nutzen und allgemein mehr Vertrauen bekommen. Überholte Erwartungen an die Männlichkeit zu überwinden ist eine große Aufgabe, aber die einzige Möglichkeit, dies zu tun, ist Schritt für Schritt, eine Interaktion nach der anderen. In den Männern, die ich treffe, Veränderungen zu sehen, ist sehr ermutigend. Es erinnert mich daran, wie wichtig es ist, immer sichere Räume zu schaffen, in denen Männer echte Verletzlichkeit erfahren können.