Es war keine Depression, ich hatte einfach übermäßige Hefe in meinem System

Mein Mann und ich hatten immer ein tolles Sexleben, aber plötzlich brachen wir ein. In der Tat hat mein ganzes Leben einen Einbruch erlebt. Ich war nicht mehr aufgeregt, morgens aus dem Bett zu steigen, und die kleinsten Aufgaben wirkten entmutigend. Ich dachte, ich muss depressiv sein, aber es stellte sich heraus, dass es etwas ganz anderes war.

Es begann mit einer Hefeinfektion. Ich bekam eine leichte Pilzinfektion, aber es war nichts Schlimmes. Ich dachte nicht allzu viel daran, als es wegging, als ich ein paar Joghurt aß. Aber im Verlauf einiger Monate kam es ein paar Mal zurück, was für mich nicht normal war. Ich dachte, vielleicht war auch meine Vagina deprimiert.

Ich habe nicht wirklich geschlafen. Ich war die ganze Nacht wach und schreckliche Fernsehsendungen auf meinem Laptop. Anstatt mich wie üblich an meinen Mann zu kuscheln, starrte ich monatelang stundenlang auf das Glühen meines Bildschirms. Ich sagte ihm, dass es mich tröstete und ich glaube, ich habe eine Art Sucht entwickelt. Wieder machte das irgendwie Sinn, wenn ich deprimiert war, dachte ich.

Ich war unter Stress. Ein Freund von mir hatte kürzlich eine traumatische Hirnverletzung erlitten und dies hat mein Leben stark beeinflusst. Ich habe viel von der Depression darauf zurückgeführt, aber ich musste feststellen, dass ich mich vor dem Ereignis auch so gefühlt hatte. Ich habe versucht, meinen arbeitsreichen Job und andere Faktoren dafür verantwortlich zu machen, aber ich konnte nicht genau feststellen, warum ich mich so schlecht fühlte.

Ich hatte das Gefühl, meine Produktivität litt. Ich wurde sehr gestresst und überwältigt, dass ich nicht genug Zeit hatte, um etwas zu erledigen. Die Tage schienen schneller zu vergehen, als ich mithalten konnte, und die Nächte, die ich wach verbrachte, schienen sich für immer zu ziehen. Ich fühlte mich, als steckte ich in diesem nicht enden wollenden Zyklus von Stress und Angst.

Meine Badezimmergewohnheiten waren alle aus dem Gleichgewicht. Mein Kacken sah merkwürdig aus. Es hatte weiße Sachen drauf, die ich später als schleimig empfand. Ich weiß, dass das wirklich ekelhaft ist, aber es ist passiert! Als ich es zum ersten Mal sah, nahm ich natürlich das Schlimmste an und dachte, ich müsste irgendeine Krankheit haben. Ich sprang zu Schlußfolgerungen und dachte mir, dass in Kürze wahrscheinlich etwas Schreckliches diagnostiziert werden würde.

Ich wollte alleine sein. Ich wollte nicht am Telefon sprechen, ich wollte nicht mit meinem Mann sprechen, ich wollte nur alleine sein. Zuvor hatte ich definitiv eine Wertschätzung für die alleinige Zeit, aber jetzt habe ich mich völlig von meinem sozialen Leben und meinen Beziehungen abgeschnitten. Mein Mann machte sich wirklich Sorgen um mich und ich konnte nicht verstehen, wie ich mich davon rausziehen sollte.

Ich hatte ein verrücktes Verlangen nach Zucker. ich meine wahnsinnig. Sobald ich beschlossen hatte, brauchte ich Süßigkeiten, Kuchen oder Eis, das war es - ich brauchte es. Es fühlte sich an, als würde ich es an jemanden verlieren, wenn ich etwas Süßes nicht schnell in die Hände bekommen würde. Ich habe so viel Süßigkeiten gegessen, ich war jeden Tag wie ein Kind an Halloween. Leute, die mich kannten, äußerten sich sogar dazu, dass sie nicht glauben konnten, wie viel Süßigkeiten ich in einer Sitzung mitnehmen würde.

Meine Zehen sprengten. Manchmal habe ich etwas gebissen oder einen Schluck getrunken und meine Zehen waren aufgebläht und juckten sehr. Manchmal wäre es Pizza, manchmal Bier, manchmal ohne Grund. Es passierte nur gelegentlich und nicht jedes Mal, wenn ich Gluten, Milchprodukte oder Alkohol hatte. Daher war es schwer zu sagen, was es verursacht.

Ich ging zum Gyno, um Hilfe zu bekommen. Als sie einem Freund, der ein Lebensmittelwissenschaftler ist, von meinen Symptomen erzählte, erzählte sie mir, dass es sich nach Candida anhört, was ein übermäßiges Wachstum von Hefe ist. Sie sagte, alle meine Symptome stimmten mit dem Zustand überein. Candida präsentiert sich bei jedem Menschen sehr unterschiedlich, so dass es für viele Menschen nicht einmal diagnostiziert wird. Ich machte einen Termin mit meiner Frauenärztin und natürlich hatte ich ein Hefewachstum.

Ich habe Candida-Diät gemacht… irgendwie. Ich musste Zucker aus meinem Leben schneiden (na ja, das meiste davon). Es war extrem schwer, aufgehört zu haben, all diese Süßigkeiten zu essen, aber nach etwa einer Woche litt meine Sucht. Ich blieb ein paar Wochen vom Alkohol fern und fing an, viele Nahrungsmittel zu essen, die für Menschen mit Candida gut waren. Ich aß Blattgemüse, jede Menge Gemüse und hielt mich von zuckerhaltigen Früchten, stärkehaltigen Lebensmitteln und den meisten Kohlenhydraten fern. Nach ungefähr drei Tagen waren meine Hefeinfektion und Darmprobleme verschwunden, und nach ungefähr zwei Wochen war ich wieder auf dem richtigen Weg zu meinem normalen Selbst. Das Beste daran ist, dass sich auch meine Stimmung wieder erholte und ich nicht mehr deprimiert war!

Ich muss in Zukunft vorsichtig sein. Ich habe mich wieder mit einer Diät mit Kohlenhydraten und Zucker überreden lassen, seitdem dies passiert ist, und Candida-Symptome sind wiedergekommen. Für mich ist das etwas, was ich unbedingt im Auge behalten muss. Das bedeutet, richtig zu essen, sich zu bewegen, genug zu schlafen und nicht viel Mist zu essen. Ein Erwachsener zu sein ist schwer.