Ich kämpfte mit körperlichem Vertrauen… bis ich schwanger wurde

Seit ich ein Teenager war, hatte ich ernsthafte Probleme mit dem Körperbild. Erst als ich wahres Glück in der Arbeit und Liebe gefunden hatte, wurde mir klar, dass mir mehr als nur Gewicht bedeutet. Während ich befürchtete, meine Unsicherheit könnte zurückkehren, nachdem ich erfahren hatte, dass ich schwanger war, war dies überhaupt nicht der Fall. Folgendes habe ich während der Schwangerschaft über meinen Körper erfahren.

Ich hatte das bessere Gefühl, gesündere Entscheidungen zu treffen. Wenn Sie schwanger sind, wirkt sich das, was Sie essen und trinken direkt auf eine andere Person aus, so dass es viel einfacher ist, diesen grünen Salat gegenüber McDonald's zu wählen. Natürlich ist das Verlangen in der Schwangerschaft echt und ich habe sichergestellt, dass diese Bedürfnisse erfüllt wurden, aber an einem normalen Tag war es von Vorteil, darüber nachzudenken, wie diese positiven Entscheidungen die Entwicklung meines Kindes fördern würden.

Ich fing an, Essen auf eine ganz neue Art zu betrachten. Anstatt es als Spinat zu sehen, betrachtete ich es als gute Eisenquelle. Nährwertangaben enthalten viel mehr als nur Kalorien und Fett. Durch das Lernen, welche Vitamine in den Dingen enthalten waren, die ich jeden Tag aß, gab ich mir eine unerwartete Ausbildung. Das Essen soll dich tanken und dich nicht unglücklich machen.

Ich schätzte meinen Körper für das, was er tun konnte. Es ist etwas so Erstaunliches daran zu erkennen, dass Ihr Körper buchstäblich menschliches Leben schafft. Wenn Sie schwanger sind, hören Sie auf, darüber nachzudenken, wie Ihr Bauch aussieht, und konzentrieren sich mehr auf das, was Ihr Körper tut. Wenn das Baby geboren ist, ist es noch mehr ein Wunder. Während ich schon seit einiger Zeit aktiv bin, habe ich immer noch das Gefühl der Ehrfurcht, als mir klar wird, dass mein Körper ein so neugieriges, spaßiges kleines Wesen geschaffen hat.

Ich sah meinen Körper eher als Maschine. Zugegeben, dieser hat seine Vor- und Nachteile. Es ist besonders entmutigend, Ihren Körper auf diese Weise zu betrachten, wenn Sie sich für das Pumpen von Milch entscheiden, aber Ihr Körper tut weit mehr als nur Babys. Wenn Sie darüber nachdenken, ist Ihr Körper nur das großartigste Werkzeug, das Sie als Mensch haben. Es hält Sie aktiv und läuft, und Nahrung dient als Brennstoff.

Umstandsmode war unglaublich schmeichelhaft. Ehrlich gesagt, ich würde immer noch Umstandsmode tragen, wenn ich das Gefühl hätte, ich könnte es ausziehen. Umstandsmode ist sowohl schmeichelhaft als auch bequem - und wenn Sie gut aussehen, fühlen Sie sich gut. Tatsächlich war ich während meines dritten Trimesters am modischsten.

Ich wusste, dass mir niemand sagen würde, dass ich „fett aussehen“ würde. Lassen Sie mich etwas klarstellen: Niemand hat mir jemals offen gesagt, dass ich fett aussehe. Aber wenn ich Gefühl Fett, ich gehe einfach davon aus, dass alle um mich herum denken. Wir hatten alle Tage, an denen uns unser Selbstvertrauen beinahe Angst machte, das Haus zu verlassen. Jetzt, nach der Schwangerschaft, bin ich ein bisschen wohler, obwohl die Dehnungsstreifen und die lose Haut noch vorhanden sind. Anstatt freakig auszusehen, frumpy auszusehen, schaue ich zurück und erkenne, dass ich meinem Körper viel mehr Kredit schenken muss. Selbst wenn ich ein paar Kilo höher bin, ist mein Körper einfach unglaublich und wird immer erstaunlich sein.

Mein Haar sah fantastisch aus. Nun, nach der Geburt ist das Haar nicht so toll, aber die Leute lügen nicht, wenn sie den Ausdruck „Schwangerschaftsglühen“ verwenden. Ich fühlte mich strahlend, mein Haar fühlte sich schön dick an und mein Lächeln in Selfies war wirklich echt. Das Haar ändert sich bei jedem Menschen stark, zum Beispiel bemerken manche Frauen, dass ihre Haare in der Schwangerschaft etwas fettiger werden. Dies war also ein gewisser Vorteil.

Während der Schwangerschaft hören Sie auf, so selbstbewusst zu sein. Wenn Sie ein Baby haben möchten, müssen Sie darauf vorbereitet sein, etwas ausgesetzt zu sein. Ärzte, die Sie nicht genau kennen, werden am Ende Gebärmutterhalsuntersuchungen durchführen, und Sie wissen bereits, wie Babys geboren werden. Wenn die Fremden alles gesehen haben, sind Sie ein bisschen weniger selbstbewusst, wenn Sie sich selbst verstecken. Ein Körper ist einfach ein Körper - jeder hat einen und sie sehen alle anders aus.

Je größer der Bauch, desto mehr zu feiern. Große Schwangerschaftsbäuche am Ende des zweiten und des dritten Trimesters bedeuten nur, dass es Ihrem Baby gut geht. Und vertrauen Sie mir, die Leute wollen diese Beule sehen. Je größer die Beule ist, desto aufgeregter werden Ihre Freunde und Familie. Groß ist schön.

Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, auf meinen Körper aufzupassen. Wie bereits erwähnt, ist mein Körper eine Maschine und es liegt an mir, mich richtig darum zu kümmern. Wir denken vielleicht nicht darüber nach, wie das Umlaufen des Blocks eine Aufgabe für unseren Körper ist, aber es ist. Mit der Schwangerschaft ist Ihre Aufgabe etwas offensichtlicher. Sie haben ständige Kontrolluntersuchungen, es gibt bestimmte Dinge, die Sie vermeiden müssen, und Inaktivität macht diese Schmerzen wirklich schlimmer, sodass Sie sich in Bewegung setzen müssen. Meine Schwangerschaft war, als ich trotz dieser Skalenzahlen die absolut gesündeste war.