Ich dachte nicht, dass ich Antidepressiva brauchte, bis ich sie hatte
Ich bin nicht aufgewachsen, habe über meine Gefühle gesprochen und meine geistige Gesundheit überprüft. Wir haben alle schwere Zeiten durchgemacht, aber wir haben nie darüber gesprochen, wir haben nur unsere Gefühle begraben und sind mit dem Leben weitergekommen. Das funktionierte für mich, bis ich meine Tochter hatte und plötzlich herausfand, dass ich meine Probleme nicht mehr ignorieren konnte.
Ich habe mich nicht sofort mit meiner neugeborenen Tochter verbunden. Es ist nicht so, dass ich meine Tochter nicht liebte, als sie geboren wurde. Es gab einfach nicht die unmittelbare Bindung, die Sie mit Ihrem neuen Baby haben sollten. Ich verliebte mich nicht sofort so, wie ich es mir vorgestellt hatte (und wie ich es immer gehört hatte). Aus diesem Grund fragte ich mich, was mit mir los war, aber ich behielt immer noch meine Gefühle und erzählte niemandem, nicht einmal meinem Arzt oder meinem Ehemann.
Ich konnte das Haus nicht verlassen. In den ersten sechs Wochen, nachdem ich mit meinem Baby nach Hause gekommen war, verließ ich mein Haus nicht, es sei denn, ich sollte zum Haus meiner Mutter oder zu Arztterminen gehen. Ein Teil davon war, weil ich nicht wollte, dass das Baby krank wird oder Keime fängt, aber ein größerer Teil war, weil ich mich an den meisten Tagen nicht dazu bringen konnte, aufzustehen, zu duschen und mich anzuziehen. Ich dachte, ich wäre einfach in einer Funkerei, weißt du, neues Baby, neue Routine. Das war alles normal, sagte ich mir. Es war nichts falsch daran, sechs Wochen im Schlafanzug zu leben.
Die Rückkehr zur Arbeit war eines der schlimmsten Dinge, die ich mir vorstellen konnte. Vor meiner Geburt habe ich meine Arbeit geliebt. Ich arbeitete im Grunde 60 Stunden pro Woche, nahm meinen Job mit nach Hause, nahm mein Telefon um Mitternacht an usw. Es war auf diesem Niveau. Dann, genauso plötzlich, liebte ich meinen Job nicht. Ich hatte Mühe, jeden Morgen zur Arbeit zu kommen, fürchtete Besprechungen und Telefonanrufe und sah zu, wie die Uhr bis zum Ende des Tages tickt. Ich wusste, dass ich den Job nicht zu 100% gegeben habe, aber ich konnte nicht herausfinden, warum. Natürlich dachte ich zu diesem Zeitpunkt nicht, dass ich es war - ich dachte, es muss der Job sein. Ich habe sogar wochenlang nach anderen Jobs im Internet gesucht und gedacht, ich brauche vielleicht nur eine Änderung.
Ich entfernte mich von Freunden. Mein Leben war anders, neues Baby, neuer Zeitplan, neues Leben. Das war sicherlich eine Belastung für mein soziales Leben, aber es gibt keinen Grund, warum ich den Kontakt zu meiner gesamten Freundesgruppe hätte verlieren müssen, nur weil ich ein Baby hatte. Zu der Zeit sah ich es jedoch nicht als Problem. Ich war einfach beschäftigt oder müde. Es war für mich keine Priorität mehr, mit Freunden zu sprechen, aber ich hatte kein Unterstützungssystem, aber das konnte ich einfach nicht sehen.
Ich habe aufgehört, mich darum zu kümmern, was andere von mir denken. Das kann eine gute Sache sein, aber für mich war es ein Problem. Mir war es egal, wie ich aussah, als ich das Haus verließ. Ich habe immer meine Haare und mein Make-up gemacht und wirkte beim Ausgehen präsentabel, aber plötzlich verließ ich das Haus und sah aus wie ein totales Wrack. Während Sie nicht unbedingt auf die Neuner gekleidet sein müssten, um zum Supermarkt zu laufen, hätte diese plötzliche Veränderung ein weiteres Zeichen dafür sein müssen, dass die Dinge für mich nicht richtig waren.
Es hat Jahre gedauert, um sich mit dem zu befassen, was wirklich vor sich ging. Es war schließlich ungefähr drei Jahre nach diesem "Funk" (was ich dachte, dass es so war), dass ich entschied, dass etwas nicht stimmte. Ich landete in meiner Arztpraxis und erzählte ihr, wie ich mich in den letzten Jahren gefühlt hatte. Nach Jahren, in denen ich alles festgehalten hatte, kam alles heraus. Mein Arzt hat herausgefunden, dass ich eine Depression hatte, die seit Jahren besteht und mich auf Zoloft startete.
Ein Antidepressivum zu nehmen war die beste Entscheidung, die ich getroffen habe. Es gibt immer noch ein bisschen Stigma um Antidepressiva, aber es wird besser. Ich erzählte zunächst niemandem, dass ich Zoloft einnehme, aber kurz nachdem ich damit angefangen hatte, fühlte ich mich so viel besser. Meine Stimmungen hoben sich, ich war nicht die ganze Zeit so müde und ich fühlte mich wieder wie ich. Es war schön, wieder „normal“ zu sein, aber ich dachte immer noch nicht, dass ich es unbedingt brauche erforderlich ein Antidepressivum.
Diese Pille war jeden Morgen ein Lebensretter. Diese Zoloft-Dosierung, die ich jeden Tag eingenommen hatte, gab mir das Gefühl, eine völlig neue Person zu sein, aber erst als ich eines Tages (versehentlich) sie übersprang, wurde mir klar, wie sehr ich sie wirklich brauche. Ich fühlte mich an diesem Tag schrecklich, bis ich meinen Fehler herausfand. Ich hätte nie gedacht, dass eine Pille mein Leben so kontrollieren kann wie diese, aber plötzlich wurde mir klar, wie wichtig es war, dass ich mich um Hilfe bemühte, und ich war dankbar, dass meine Depression endlich diagnostiziert wurde.
Jahre später bin ich immer noch dabei. Ich tue mein Bestes, um es jeden Tag zu nehmen, weil ich weiß, welche Auswirkungen es hat, wenn ich es nicht einnehme (und ich bin sicher, dass andere Leute auch diese Auswirkungen sehen). Ich erkenne jetzt, dass ich Antidepressiva brauche, und ich bin damit einverstanden. Wie ein Diabetiker Insulin braucht, brauche ich Zoloft und ich habe keine Angst, es zuzugeben. Ich denke nicht, dass die Einnahme von Medikamenten negativ betrachtet werden sollte, wenn sie mir und meinem Wohlbefinden hilft.
Es dauerte eine Weile, bis ich hierher kam, aber ich tat es. Ich hatte lange Zeit meine psychische Verfassung abgelehnt. Ich hatte Menschen aus meinem Leben ausgeschlossen, meine Gefühle eingeengt und so getan, als wäre ich in Ordnung, wenn ich wirklich nicht zu lange war. All das änderte sich, als ich den mutigen Schritt unternahm, mit meinem Arzt zu sprechen und Hilfe zu suchen. Es war die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe.
