Mit 20 habe ich eine Alkoholabhängigkeit entwickelt

Ich fühle mich nicht ganz wohl dabei, mich als Alkoholiker zu bezeichnen, aber ich habe ein Problem mit der Alkoholabhängigkeit, das mich in meinem täglichen Leben schwer berührt. Ich kann mit Stolz sagen, dass ich seit drei Monaten alkoholfrei bin und mir mein Leben zurückgibt.

Zuerst habe ich nicht die Kontrolle über mich bemerkt. Dies war zum Teil willkürliche Ignoranz, aber es gab einen Aspekt von mir, der wirklich glaubte, ich würde mein Trinken kontrollieren, weil ich nicht so aussah, wie ich es mir als "typischen" Alkoholiker vorstellte. Trotzdem kaufte ich endlose Flaschen kleinen Weins und trank sie den ganzen Tag über und machte mit Freunden im Nebenzimmer mitten am Nachmittag Wodka. An manchen Tagen hatte ich die Kontrolle über mein Trinken, aber meistens, nachdem ich angefangen hatte, habe ich getrunken, bis ich ohnmächtig wurde.

Es hat mich verschuldet. Ich kaufte und versteckte den ganzen Tag über Alkohol, trank an der Uni und dann auch die Nächte, an denen wir unterwegs waren. Die Schulden zogen sich zusammen und es wurde schnell zügig. Ich gab Geld aus, das für mein Essen, meine Medikamente und meine College-Bücher über Schnaps bestimmt war. Es war ein ernstes Problem.

Ich hasse die Person, die ich war, als ich betrunken war. Ich meine das nicht leicht. Sie war traurig und einsam und juckte nach einem Kampf. Sie traf rücksichtslose Entscheidungen und tat es glücklich. Jeder denkt, dass sie ein Dummkopf sind, wenn sie zu viel getrunken haben, aber für mich war das Problem, dass ich nicht wusste oder wollte, dass sie etwas anderes als betrunken sein würde, obwohl ich es hasste, wie es mein Verhalten beeinflusste . Ich fand es toll, dass ich über nichts nachdenken musste, dass ich mich destruktiv verhalten und etwas schuld haben könnte. Dies war der Hauptgrund, warum ich so lange gebraucht habe, um aus dem Alkohol zu verschwinden, obwohl mein Problem mit dem Trinken vor zwei Jahren angesprochen wurde.

Es vermischte sich nicht gut mit meinen Antidepressiva. Ich kann mir nicht vorstellen, wie oft ich diesen Kampf mit meinem Arzt, meinen Beratern, den Krankenschwestern in Krankenhäusern, meinen Freunden, meiner Familie führen würde. Ich habe eine hohe Dosis Antidepressiva, also natürlich Alkohol würde sich nicht gut damit vermischen! Trotzdem war ich zu sehr auf das Gefühl angewiesen, auf das leise Geräusch in meinem Kopf, um ihnen Aufmerksamkeit zu schenken.

Es war meine Entschuldigung, mein Leben zu ruinieren. Alkohol und Selbstbeschädigung sind für mich eng miteinander verwoben. Ich wollte trinken, um ohne Schande zu schneiden, also würde ich das tun. Das bedeutete, dass ich, wenn ich im Krankenhaus oder sogar nur in meinem Zimmer mit meinen Freunden landen würde, aus meinem Kopf getrunken würde, was die Genesung nie einfacher machte.

Die Trinkkultur am College hat nicht geholfen. Wenn Sie aufs College gegangen sind, werden Sie wissen, wie viel Alkohol im Studentenleben eine große Rolle spielt - nicht nur in den lustigen Nächten, sondern bei jeder Art von sozialer Aktivität. Es ist ärgerlich, weil ich nicht wie diese geradlinige Bohrung aussehen möchte, aber ich denke, es muss näher untersucht werden, wie die Trinkkultur an Universitäten und Hochschulen die psychische Gesundheit ihrer Schüler beeinflusst.

Ich bin glücklich, dass die Leute bei mir bleiben. Es gibt Leute, die ich wegen meiner Trinkgewohnheiten immer wieder vermasselt habe, und sie hatten volles Recht, die Tür vor meinem Gesicht zugeschlagen zu haben und nicht mehr mit mir zu sprechen. Aber das ist nicht der Fall, denn meine Freunde sind unglaublich und das macht mich zu einem der Glücklichen. Ich kann mir vorstellen, dass viele Menschen, die meine Unterstützung nicht erhalten haben, sich wie ein unkontrollierbarer Aspekt ihres Lebens anfühlen müssen und dies nicht der Fall ist.

Ich musste trinken nicht verhandelbar machen. Mein Nachtleben würde definitiv mehr Spaß machen, wenn es noch nie so weit gekommen wäre. Ich trinke keinen Alkohol auf dieselbe Weise wie Bleichmittel. Wenn ich mehr Aufmerksamkeit geschenkt hätte, wenn ich eher gewillt gewesen wäre, mich zu ändern und mich früher bemühen würde, mich zu verändern, hätte es vielleicht einen Punkt gegeben, an dem ich gelegentlich trinken konnte. Leider gibt es das nicht.

Ich habe großes FOMO. Im Ernst, es verfolgt mich. Wenn Sie an das Trinken gewöhnt sind und plötzlich der Nüchterne in einem Raum mit betrunkenen Menschen sind, fühlen Sie sich fehl am Platz und als ob Ihnen der Spaß nicht zur Verfügung steht - was oft der Grund ist, auch wenn ich es nicht war Soll ich wieder trinken.

Alkohol ist ein Risiko, das ich nicht mehr eingehen möchte. Ich schätze mich und meine Freunde, meine Familie und mein Leben viel zu sehr, um wieder mit dem Trinken zu beginnen. Es macht keinen Spaß, eine 22-jährige Frau zu sein, die noch in der Schule ist und Alkoholabhängigkeit hat. Dies ist jedoch auf viele Faktoren zurückzuführen. Es ist wichtig, dass Sie sich selbst weiter prüfen. Wie oft Sie trinken, wie Sie sich beim Trinken verhalten und warum Sie trinken, ist alles wichtige Überlegung. Wenn Sie denken, dass es ein Problem gibt, oder wenn Sie vehement sicher sind, dass es keines gibt, kann es Zeit sein, mit jemandem zu sprechen.