Alltagssituationen, die viel stressiger sind, als sie sein sollten

Wir alle haben die typischen stressigen Ereignisse im Leben erlebt, wie zum Beispiel einen neuen Job zu bekommen, ein neues Zuhause zu finden, Beziehungsprobleme usw. Sie verstehen, dass Sie in diesen Momenten des Lebens unter großem Druck stehen und dass Sie dies akzeptieren, und versuchen Sie, Ihr Leben zu halten Kopf hoch und durchkommen. Aber dann gibt es die andere Zeiten - Momente, in denen sich Ihre Angststufe ohne ersichtlichen Grund erhöht; Momente, die Sie fürchten, aber nicht jeder wird als notwendigerweise stressig empfunden.

Anweisungen geben. Ich kann kaum nehmen Anweisungen, egal, sie aus einem Laune heraus zu einem vorbeifahrenden Auto geben. Der Kampf ist echt.

Vor einem sprechen klein Gruppe von Leuten. Die Leute reden immer darüber, wie furchterregend es ist, vor einem großen Publikum zu sprechen, aber kleine Zuschauer sind eigentlich nicht einfacher, wenn man introvertiert ist.

Das Finanzamt anrufen. Ja, OK, es ist nur ein weiterer Anruf, aber die Jungs fragen viel von Fragen.

Ins Schwimmbad gehen. Wenn Sie Frau Body Confidence sind, dann herzlichen Glückwunsch! Du arbeitest es, Mädchen! Aber leider sind wir nicht alle so (auch wenn wir es sollten). Der Gang ins Schwimmbad kann für Frauen besonders anstrengend sein.

Eine Party schmeißen. Das Werfen einer Party kann manchmal so einfach sein wie ein paar Freunde, die auftauchen und ein paar Drinks an einem Tisch haben, aber diese großen Bashs sind etwas ganz anderes und sie können extrem stressig werden. Gibt es genug zu essen? Sollte ich mehr alkoholfreie Getränke haben? Hat sie wirklich gebracht? ihm?

Deinen Haarschnitt bekommen. Sie immer, und ich meine immer, am Ende vermasseln. Und lassen Sie uns nicht einmal damit anfangen, sich mit Small Talk zu unterhalten, während Sie da sind.

Für das perfekte Outfit einkaufen. Einkaufen macht Spaß, sicher - aber wenn Sie ein großes Ereignis oder ein großes Ereignis haben Datum, Kommen kann es super anstrengend sein.

Einkaufen für die perfekte Jeans. Jeans, ich hasse dich. (Aber ich liebe dich auch…)

Drehtüren. Nur eines dieser Babys lebend zu werfen, ist ein Wunder.

Wenn du gerade kippen höre etwas, das jemand sagt. Und das Schlimmste ist, dass Sie sie bereits gebeten haben, sich zweimal zu wiederholen, und wenn Sie noch einmal danach fragen, wird das einfach unangenehm. Stattdessen sitzen Sie einfach da und lächeln und hoffen auf das Beste. "Mmmhmm, wow, faszinierend!"

Wenn du an einem neuen Ort pinkeln musst. Das Haus eines Freundes, ein Restaurant, ein Kino, ein Veranstaltungsort für Konzerte… Sie wissen, dass Sie, sobald Sie aufstehen und gehen müssen, die ersten 10 Minuten durch die Halle laufen, blinzeln und ein Zeichen für die Toiletten finden müssen.