Bist du wirklich glücklich? Mit diesen 5 Qualitäten erhöhen Sie Ihre Chancen

Während es unmöglich ist, den Schlüssel zum wahren Glück festzulegen - und viele würden behaupten, es gehe ohnehin mehr um die Reise als um das Ziel -, gibt es einige Eigenschaften, die selbstbeschriebene glückliche Menschen gerne teilen. Also was sind sie? Forscher haben einige der Persönlichkeitsmerkmale eingegrenzt, die von denjenigen geteilt werden, die sagen, dass sie mit ihrem Leben vollkommen zufrieden sind, und sie machen tatsächlich sehr viel Sinn.

In einer Studie veröffentlicht im Zeitschrift der Persönlichkeit, Die Psychologen Jessie Sun, Scott Barry Kaufman und Luke D. Smillie zeigen anhand dieser Ansätze, dass es fünf einzigartige "Wege zum persönlichen Wohlbefinden" gibt:

Begeisterung Niemand mag es, in der Nähe eines Spielverderbers zu sein, aber von den kleinen Dingen im Leben leicht erregt zu werden, hat einen noch größeren Vorteil: Es macht Sie glücklicher. Wenn Sie wissen, wie man lacht, Spaß hat und manchmal die Haare herunterlässt, werden Sie viel wahrscheinlicher all die Freude erleben, die das Leben zu bieten hat.

Fleiß Arbeitest du hart? Sich vorwärts bewegen und große und kleine Ziele erreichen? Diejenigen, die produktiver sind und stolz auf ihre Arbeit sind, neigen dazu, ein höheres Maß an Glück zu haben, wenn sie sich erfüllter und erfüllter fühlen.

Barmherzigkeit Wir wissen, dass es wichtig ist, freundlich und einfühlsam gegenüber anderen zu sein, um ein guter Mensch zu sein, aber wenn man sich um Menschen, Tiere und den Planeten kümmert - und wenn man Dinge tut, um ihnen zu helfen -, können Sie Dankbarkeit üben und beide zurückgeben Das wird Ihr Glück verzehnfachen.

Niedriger Rückzug Darunter verstehen wir Menschen, die wissen, wie man mit den Schlägen rollt. Wenn Sie in der Lage sind, mit Widrigkeiten gut umzugehen und sich von schwierigen Zeiten erholen, indem Sie alles in Ihren Schoß nehmen, sind Sie wahrscheinlich glücklicher. Natürlich können Menschen mit einer psychischen Erkrankung möglicherweise nicht mit Ängsten und Depressionen kämpfen, aber die Wissenschaft beweist, dass sich die Menschen, die „weniger an Neurotizismus leiden“, insgesamt besser fühlen.

Intellektuelle Neugier Wenn Sie gerne lernen und neue Erkenntnisse wie einen Schwamm im Wasser aufsaugen, sind Sie wahrscheinlich viel glücklicher. Der Wunsch, tief zu denken, sich selbst zu mehr Aufgeschlossenheit zu bewegen, und die es lieben, scheinbar unlösbare Probleme zu lösen, wird besser, was sehr viel Sinn macht.

So klingen diese wie Sie?