Bist du zu hart für dich? 16 Zeichen, an denen Sie sich eine Pause gönnen sollten
Es ist gut, selbstbewusst zu sein, aber ein Teil des Prozesses des Erkennens unserer Fehler geht immer weiter, nicht in der Vergangenheit zu verweilen oder den gegenwärtigen Moment zu beurteilen. Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie vielleicht etwas zu hart für sich sind und sich etwas entspannen müssen.
Sie machen sich immer noch Sorgen um Mist, der vor zehn Jahren zusammengebrochen ist. Ja, Sie hätten die Trennung vom College wahrscheinlich besser bewältigen können, aber Sie sind seitdem mit 13 anderen Jungs zusammen gewesen. Es ist Zeit weiterzugehen.
Wenn Sie sich einen Tag frei nehmen, bekommen Sie ernsthafte Angst. Solange Sie sich um Ihr Geschäft kümmern, gibt es keinen Grund, 365 Tage im Jahr zu arbeiten - Sie sind kein Roboter.
Fünf Pfund zu gewinnen ist das Ende der Welt. Wenn Sie sich weigern, an diesem Wochenende in einen Badeanzug zu steigen, weil Sie sich dicker fühlen als letztes Wochenende, sind Sie zu hart für sich. Das Gewicht eines jeden schwankt, und niemand sonst wird es sowieso merken.
Du versteckst immer noch dein Tattoo. Mama und Pop wissen es wahrscheinlich sowieso schon, und da Sie ein Erwachsener sind, ist es ihnen wahrscheinlich egal. Und du liebst es wirklich, also wenn es sie interessiert, na und??
Sie sorgen sich, dass Sie nicht liebenswert sind. Auch wenn Sie technisch wissen, dass Sie es sind, weil eine Million Menschen Sie lieben.
Es ist beängstigend, wenn Sie zum ersten Mal Menschen in Ihr Haus lassen. Weil sie vielleicht sehen, dass Ihr Badezimmer nicht makellos ist, und herausfinden, dass Sie eigentlich nicht perfekt sind.
Jedes Mal, wenn es mit einem Mann nicht klappt, nimmt dein Selbstwertgefühl ab. Ablehnung macht keinen Spaß, aber es ist ist ein Teil des Lebens. Halten Sie für eine Sekunde an und denken Sie darüber nach, wie viele Personen Sie abgelehnt haben.
Wenn Sie krank werden, fühlen Sie sich total versagt. Vielleicht war es nicht ganz genau, wenn Sie letztes Wochenende ein paar zusätzliche Tequila-Aufnahmen gemacht haben Boost Ihr Immunsystem, aber Sie hatten eine tolle Zeit und wurden wahrscheinlich sowieso schon krank.
Eine Kritik bei der Arbeit kann den Tag ruinieren. Oder Sie weinen leise im Badezimmerstand. Jeder hat Dinge, an denen er arbeiten kann. Es ist kein Fehler, unvollkommen zu sein.
Sie sind ernsthaft besessen von Ihrem Aussehen. Nein, deine Nase ist nicht der Grund, warum dein Ex dich verlassen hat. Stoppen Sie, sich im Spiegel anzustarren und beginnen Sie Ihr Leben zu leben.
Dein schlechtes Gewissen gibt niemals auf. Das Restaurant wird Sie nicht hassen, wenn Sie Ihre Reservierung stornieren. In der Tat wollte es wahrscheinlich jemand anders.
Es fühlt sich an, als könnte eine einzige Entscheidung Ihr gesamtes Leben verändern. Im Allgemeinen nicht. Selbst wenn Sie einen Job annehmen, den Sie am Ende hassen, können Sie immer einen neuen Job bekommen, oder? Du bist immer noch am Ende des Tages.
Sie können nicht aufhören, sich mit anderen Menschen zu vergleichen. Es versteht sich von selbst, dass wir niemand anderes sein können als wir selbst ... aber denken Sie wirklich eine Minute darüber nach.
Sie bereuen ständig Dinge. Egal, ob Sie nicht rechtzeitig einen Witz bekommen haben, um mit der Crew zu lachen, oder ob Sie mit Ihrer Mutter am Telefon bissig sind, Sie haben das Gefühl, Sie könnten immer besser sein.
Ihre Erfolge sind flüchtig. Selbst wenn großartige Dinge passieren, ist dies kein dauerhafter Leistungsschub. Sie haben das Gefühl, dass es nur Glück ist, und die meisten Menschen haben viel mehr davon.
Sie haben immer das Gefühl, Sie sollten woanders sein. Sie haben immer das Gefühl, Sie verpassen, die falsche Partei gewählt haben oder etwas produktiveres tun sollten. Entspannen Sie Sich! Es gibt jetzt nur noch einen und du bist da.
