17 Wege, wie meine psychische Krankheit mich dazu bringt, zu denken, ich bin der Liebe unwürdig
Ich habe einen Verstand, der gerne versucht, mir Lügen über mich und meine Beziehungen zu geben. Mein Gehirn flüstert mir ständig diese Botschaften zu. Manchmal schreit es sogar. Infolgedessen macht eine psychische Erkrankung das Dating sehr schwer. Hier sind 17 Lügen, die manchmal in meinen Gedanken wirbeln, wenn es um Dating und Beziehungen geht.
Du bist zu vermasselt, um in einer Beziehung zu sein. Dies könnte der am weitesten verbreitete Müll sein, den mein Verstand spuckt. Es sagt mir, dass ich viel zu durcheinander bin, um in einer Beziehung zu einer anderen Person zu sein. Ich habe zu viele Mängel und bin viel zu kaputt. Es sagt mir, dass ich aufgrund dieser Dinge niemals in einer Beziehung sein kann.
Du verdienst nichts.Selbst wenn ich jemanden gefunden hätte, mit dem ich in einer Beziehung sein könnte, sagt mir mein psychisch kranker Verstand, dass ich nichts verdiene. Ich verdiene es, elend und allein zu sein; Ich habe es niemals verdient, glücklich zu sein oder jemanden zu haben, der nett ist. Es ist ziemlich hart, huh?
Niemand wird dich jemals lieben. Oh, das alte „Niemand wird dich jemals lieben.“ Mein Verstand liebt dieses, weil es völlig die Tatsache außer Acht lässt, dass viele Leute mich lieben. Es überschreibt diese Tatsachen und sagt mir, dass ich nicht liebenswert bin und niemals geliebt werde.
Du bist zu fett. Psychische Erkrankungen schlagen mich gerne dort, wo es weh tut, und mein Gewicht ist etwas, worüber ich total verunsichert bin. Mein Verstand sagt mir, dass ich viel zu fett bin, um geliebt zu werden. Es sagt auch, dass sich niemals jemand für mich interessieren würde, weil mein Gewicht meinen Wert bestimmt. Augenverdrehen!
Du bist hässlich. Wenn ich nicht zu fett bin, dann bin ich definitiv hässlich. Meine Geisteskrankheit zeigt Bilder von anderen Frauen, die besser als ich wahrgenommen werden, und vergleicht den Mist aus uns. Es sagt mir, dass ich mich niemals messen werde.
Du bist ein wertloser Mist. Alles was ich tue ist falsch und nichts wird jemals richtig sein. Mein Verstand kann sehr dramatisch sein und neigt dazu, extrem zu denken. Es heißt, ich bin ein wertloser Mist und ich werde für immer und einen Tag so sein.
Du kannst nichts richtig machen. Ich mache alles durcheinander, weil ich eine versaute Person bin. Es gibt auf diesem Planeten keine einzige Sache, die ich richtig machen kann - oder zumindest schreien meine Gedanken zu mir, besonders wenn ich versaut habe. Die Krankheit liebt es, Wege zu finden, mir zu sagen, dass ich nicht gut genug bin.
Du würdest alles ruinieren. Wenn ich mit jemandem in einer Beziehung spreche, werde ich darüber nachdenken, wie ich definitiv alles ruinieren würde, wenn wir eine Beziehung eingehen würden. Es schreit mich Warnungen an, ich würde alles zerstören.
Du bist ein verrückter Mensch. Auch dieses kommt sehr oft vor. Mein Verstand benutzt gerne das Wort "verrückt", als ob es mehr als ein willkürliches Urteil bedeutet. Es sagt mir, dass ich zu verrückt bin, um eine Beziehung zu haben. Ich bin zu verrückt, um sogar auszugehen oder zu leben.
Du bist dazu bestimmt, für immer alleine zu sein. Egal was ich tue, ich werde scheitern und ich werde alleine sein. Ich bin für immer und nur für ein einziges Katzenleben dazu bestimmt, weil ich völlig unliebsame und unwürdige Dinge bin. Das ist das böse Zeug, das mein Geist von einer psychischen Krankheit geplagt hat.
Sie denken, du bist vermasselt. Wenn es nicht ganz auf mich fokussiert ist, liest mein Gehirn andere Menschen, wenn ich weiß, was sie denken. Mein Verstand sagt mir dann Dinge wie: Sie denken, ich bin ein durcheinandergebrachtes Loch und wollen nichts mit mir zu tun haben.
Sie können sehen, dass Sie ein Schwindler sind. Was auch immer ein Betrüger bedeutet, mein Geist liebt es, es mir zu sagen. Es sagt mir, dass die Leute denken, ich sei ein Faker und ein Schwindler. Jeder kann es sehen und alles, was sie tun, ist zu lachen und darüber zu reden.
Sie sehen auf jeden Fall jeden Ihrer faulen Mängel. Wenn mein Verstand am schlimmsten ist, sagt es mir, dass meine Fehler gezeigt werden. Es schreit zu mir, dass alle Menschen jeden meiner Fehler sehen können; Sie können nichts Gutes sehen. Das macht Dating ziemlich schwierig, wenn ich das Gefühl habe, dass die Leute nur das schlechte Zeug sehen können!
Sie richten die Hölle aus dir heraus. Wieder schauen mich alle an und denken an mich. Diese Gedanken sind ein bisschen narzisstisch, oder? Aber mein Verstand liebt es, sie auszuspucken. Es sagt mir, dass jeder alles, was ich tue und wer ich bin, hart beurteilt.
Sie wissen, wie dumm du bist. Meine Intelligenz ist etwas, das für mich wirklich wichtig ist, daher ist meine psychische Erkrankung an schlechten Tagen natürlich richtig. Mir wurde gesagt, dass ich ein totaler Idiot bin und jeder es sehen kann. Es dröhnt weiter darüber, wie meine Dummheit bei Terminen angezeigt wird und die andere Person es beurteilt.
Es hat keinen Sinn zu versuchen, du wirst sowieso versagen. Als Fortsetzung davon, dass ich alles ruinieren werde, kann mein Verstand mir sagen, dass ich es überhaupt nicht versuchen sollte. Es sagt mir, dass ich definitiv versagen werde, also lohnt es sich nicht einmal, diese süße Person zu verfolgen.
Du wirst für immer vermasselt werden. Wie ich schon sagte, mein Geist liebt es, absolute Dinge zu verwenden. Es sagt mir, dass ich für den Rest meiner Tage versaut sein werde, also könnte ich jetzt gleich das Handtuch werfen. Alle diese Dang-Lügen liegen definitiv in harten Tagen in meinem Kopf, aber es gibt Tage, an denen sie ruhiger sind oder nicht da sind. Dann weiß ich, dass ich überhaupt nicht vermasselt bin und dass ich der Liebe wert bin.
