Ich habe orgasmische Meditation ausprobiert und es hat das Leben verändert

Masturbation war für den größten Teil meines Lebens ein schmutziges Wort. Ich bin aufgewachsen, habe mich heimlich berührt und fühlte mich zutiefst schuldig. Diese Schuld dehnte sich in meinem Erwachsenenleben so aus, dass ich meinen eigenen Körper kaum kannte. Dann habe ich durch Zufall orgasmische Meditation versucht und meine Beziehung zu meinem Körper und meiner Sexualität völlig verändert.

Es war völlig ungeplant. Ich kuschelte mit einer platonischen Bekanntschaft, als er vorschlug, Orgasmus-Meditation auszuprobieren. Ich hatte schon vorher davon gehört, wusste aber nicht wirklich, was es mit sich brachte, und war neugierig, es auszuprobieren. Es war eine völlig spontane Entscheidung, die mein gesamtes Sexualleben umgestaltete.

Es war eine einzigartige sexuelle Erfahrung. Orgasmische Meditation ist eine Partnerübung, die zwischen 15 und 30 Minuten dauert. Der Typ, mit dem ich trainierte, bat mich, mich auszuziehen und mich hinzulegen. Er setzte sich neben mich und wir verbrachten ein paar Minuten damit, herauszufinden, wie gern ich berührt wurde, und die Geschwindigkeit, Richtung und den Druck eines sich wiederholenden Schlaganfalls über meiner Klitoris verfeinerten. In den nächsten 30 Minuten berührte er mich mit nur einem Schlag, während ich mich nur zurücklehnen, entspannen und die Fahrt genießen wollte.

Masturbation mit einem Partner ist völlig anders. So sehr es eine körperliche Erfahrung war, so war meine Orgasmusmeditation auch eine Kommunikationsübung. Ich hatte die Idee, genau die Art von Berührung zu erhalten, die ich für den gesamten Zeitraum wollte. Das bedeutete, zu Beginn klar und zuversichtlich zu kommunizieren, was für mich gut war. Wir haben auch immer miteinander gesprochen und ausgedrückt, was wir in diesem Moment erlebt haben. Es war völlig anders als bei meinen normalen Masturbationserfahrungen und völlig anders als beim Sex. Es war fast so, als hätte mich jemand anderes masturbiert.

Ich erlaubte mir selbstsüchtig zu sein. Eine Übung, in der ich meine Wünsche erforschen konnte, erlaubte mir die Freiheit, meine eigenen selbstsüchtigen Wünsche vollständig zu erforschen. Bis dahin hatte ich noch nie eine sexuelle Erfahrung gemacht, bei der ich vollständig losließ und genau das bekam, was ich wollte. Normalerweise würde ich dafür sorgen, dass ich etwas zurückgab. Dieses Mal war völlig anders - es ging nur um mich, meinen Körper und mein Vergnügen.

Mein Körper wurde hyperempfindlich. Die gleiche Berührung für eine so lange Zeit zu erhalten, war wirklich wie eine Meditation. Ohne den Leistungsdruck, den Wunsch, einen Partner zu erfreuen, oder die Ablenkung eines sich ständig ändernden Reizes, wurden mein Geist und mein Körper auf jede Nuance der Empfindungen, die ich erlebte, unglaublich eingestellt. Die kleinste Berührung absorbierte meine gesamte Aufmerksamkeit und ich war vollständig mit meinem Körper präsent.

Es gab kein Ziel. Obwohl ich es lieber wäre, hätte Sex oft das Ziel eines Orgasmus für mich. Die orgasmische Meditationsübung hatte explizit nichts dagegen. Wenn ich kam, bin ich gekommen; Wenn nicht, dann nicht. Dies von Anfang an offen gesagt zu haben, war so befreiend und erlaubte mir, die Empfindungen dafür zu schätzen, was sie waren, und nicht als Mittel zum Zweck.

Ich habe gelernt, mich selbst zu lieben. Der Nutzen dieser Erfahrung endete nicht, als sie endete. Nach diesem Tag habe ich die Art, wie ich mich berührte, völlig verändert. Anstatt dem Orgasmus zu jagen, verlangsamte ich mich wirklich und nahm mir Zeit, um meinen Körper und all die Empfindungen zu schätzen, die ich durchmachen konnte. Masturbation wurde zu einem Ritual und zu einem Akt der Selbstliebe. Ich fing an mich zu berühren, als würde ich eine Liebe aufmerksam, liebevoll und dankbar berühren.

Ich habe meine Sexualität zurückgefordert. Dies war der Beginn eines neuen Kapitels in meinem Sexualleben. Ich wurde durch diese neue Entdeckung so gestärkt und fühlte mich als sexuelles Wesen erwacht. Mein Körper und meine Sexualität waren brandneue Geheimnisse, die ich erforschen und verstehen konnte, und ich war aufgeregt, herauszufinden, was dort war.

Schuld und Schande plagten mich nicht mehr. Die Schuld und Schande meiner Jugend verschwanden, sobald ich meine Sexualität als Geschenk und nicht als Belastung empfand. Ich schätzte meinen Körper auf eine Art und Weise, die ich noch nie zuvor gesehen hatte: als etwas, das gefeiert werden sollte, anstatt gemieden zu werden.

Es hat mein Sexualleben grundlegend verändert. Ich bin im Bett so viel selbstbewusster geworden und meine Partner waren begeistert. Wo ich früher demütig war und nach dem fragte, was ich wollte, fühlte ich mich plötzlich wohl und drückte meine Wünsche aus. Ich hatte auch eine viel größere Wertschätzung für die sexuellen Erfahrungen meiner Partner, und ich hatte einige der tiefsten spirituell-sexuellen Momente aufgrund dieses neu gefundenen Verständnisses. Orgasmische Meditation hat mein gesamtes Sexerlebnis verändert und ich bin so glücklich, dass ich darüber gestolpert bin (genau wie meine Partner)..