Wenn Sie immer noch an Ihrem Ex hassen, sind Sie nicht wirklich weitergekommen
Je nachdem, wie Ihre Trennung abgebrochen ist, ist es nur natürlich, einige nicht so positive Gefühle zu bewahren, wenn es um Ihren Ex geht. Davon abgesehen, gibt es einen Punkt, an dem Sie nicht noch in Ihrem eigenen Ärger schmoren sollten und alles, was ihm schiefgegangen ist, dafür verantwortlich machen. Wenn Sie immer noch Energie verschwenden, um Ihren Ex zu hassen, liegt dies wahrscheinlich daran, dass Sie nicht so über ihn hinweg sind, wie Sie es gerne hätten.
Er spielt eigentlich keine Rolle mehr. Du bist nicht mehr zusammen, also warum lässt du ihn immer noch alle aufregen? Er war vielleicht einmal ein wichtiger Teil Ihres Lebens, aber das ist nicht mehr der Fall. Nichts, was er tut, denkt oder sagt, sollte einen signifikanten Einfluss auf Sie haben. Wenn Sie ihn also immer noch zu Ihnen lassen, ist dies Ihr Problem, nicht sein.
Sie waren wahrscheinlich zur Hälfte schuld. Es ist selten, dass eine Trennung allein eine Person schuld ist. Selbst wenn er Sie betrogen und sich wie ein Allround-Trottel verhalten hat, ist es zweifelhaft, dass Sie perfekt waren. Ich sage nicht, dass er nicht jeden Haß von Hass verdient, den Sie (und wahrscheinlich auch Ihre Freunde) auf ihn richten, aber schließlich müssen Sie alles zulassen, wenn Sie vorankommen möchten. Es ist viel einfacher, das zu tun, wenn Sie aufhören, das Opfer zu spielen und sich dafür entscheiden, zu vergeben.
Einen Groll zu haben ist ungesund. Wem helfen Sie, indem Sie an all diesen negativen Gefühlen festhalten? Es ist nicht so, als würden Sie ihn bestrafen, indem Sie ihn hassen - Sie verletzen sich nur. Sie haben einen Groll, weil es das Einzige ist, das Sie noch von Ihrer Beziehung haben, und es ist besser als nichts - aber es ist wirklich nicht und Sie wissen es.
Sie sollten an diesem Punkt kaum über ihn nachdenken. Wenn Sie sich wirklich weiterentwickelt hätten, würden Sie gar nicht an ihn denken, ganz zu schweigen von den Dingen, die er getan hat. Es dauert Zeit, über den Ärger hinwegzukommen, aber wenn Sie sich bewusst sind, wie viel Zeit und Energie Sie immer noch auf ihn sauer aufbringen, ist dies der erste Schritt, um ihn abzuschalten. Jedes Mal, wenn ein negativer Gedanke in Ihren Kopf eindringt, sollten Sie sich entscheiden, sich abzulenken und nicht darauf zu verweilen. Wenn Sie diesen Prozess noch nicht durchlaufen haben, müssen Sie dies noch tun.
Sie fragen sich immer noch, "was wäre wenn?" Bleibst du immer noch auf allen Wegen, die er vermasselt hat und wünschte, die Dinge wären anders gewesen? Sie haben die Realität Ihrer Beziehung noch nicht akzeptiert. Weitermachen bedeutet, zuzugeben, dass es für immer vorbei ist und keine weitere Sekunde mit Bedauern verschwendet.
Du hast nichts gelernt. Keine gescheiterte Beziehung ist eine komplette Verschwendung, weil von ihnen immer etwas zu lernen ist. Wenn Sie nicht an dem Punkt sind, an dem Sie zurückdenken können und sehen, wo Sie möglicherweise einen Fehler gemacht haben, sind Sie immer noch zu emotional gefesselt. Wenn Sie wirklich dankbar sind, dass Ihr Ex wegen all der Dinge, die er Ihnen beigebracht hat, ein douchebag war, dann gratulieren Sie - Sie sind offiziell weitergekommen.
Es interessiert dich immer noch, was er jetzt macht. Wenn du immer noch wissen willst, was er vorhat und mit wem er ausgeht, nur damit du mit deinen Freunden darüber reden kannst, versuchst du die Tatsache zu verbergen, dass du immer noch Gefühle für ihn hast. Wenn Sie wirklich weitergegangen wären, wäre es Ihnen egal, was in seinem Leben vor sich ging.
Du bringst ihn wahrscheinlich immer noch zu oft auf. Es macht keinen Spaß, allein auf deinen Ex zu hassen. Deshalb bringen Sie ihn immer noch zu Ihrer Familie und Ihren Freunden - damit Sie alle darüber sprechen können, wie schrecklich er zusammen war. Sie brauchen alle anderen, um Ihre Hassgefühle zu bestätigen, weil Sie nicht weitergegangen sind. Wenn Sie darüber hinweg wären, würden Sie nicht mehr das Bedürfnis verspüren, darüber zu sprechen.
Du bist immer noch ein kleiner AF. Wenn Sie wirklich hoffen, dass ihm etwas Schlimmes passieren wird, so dass seine neue Freundin ihn betrügt und ihn mit gebrochenem Herzen zurücklässt, sind Sie nicht darüber hinweg. Wenn Sie an ihn denken, sollte es nichts sein, das ihm das Beste wünscht. Alles andere ist negativ, kleinlich und unnötig.
Du hast ihm nicht vergeben. Wenn Sie ihm vergeben hätten, wären Sie nicht mehr sauer auf ihn - so einfach ist das. Die Entscheidung, jemandem dafür zu vergeben, dass er dich verletzt hat, macht dich nicht schwach, sondern macht dich stark. Du legst deinen eigenen Verstand an die erste Stelle und verlässt die Vergangenheit in der Vergangenheit, damit du weitergehen kannst. Sie vergessen vielleicht nie, was passiert ist (und Sie sollten es nicht), aber die Vergebung kann sehr befreiend sein.
