Wenn dein Herz gebrochen ist, kannst du es hier wieder zusammenfügen
Tief verliebt zu sein, kann wild und extrem berauschend sein, und es ist so leicht, sich in all den Gefühlen zu verlieren. Dinge zum Ende zu bringen, ist niemals möglich… bis es tatsächlich passiert. Plötzlich fühlt sich Ihre Welt in einer abwärts gerichteten Spirale, wenn Sie sich damit befassen, dass Ihr Herz in eine Million winzige Stücke zerquetscht und völlig ausgelöscht wird. Wenn Sie nach einer harten Trennung Schwierigkeiten haben, finden Sie hier einige nützliche Möglichkeiten, um sich nach Herzenslust behutsam zu erholen:
Nimm es nicht persönlich. Es ist normal, sich selbst die Schuld zu geben, wenn die Dinge zu Ende gehen. Sie fragen sich, was Sie hätten anders machen können, um die Beziehung zu retten, aber wenn Sie das Schuldspiel spielen und den Finger auf sich selbst zeigen, wird dies die Sache nicht verbessern. Es ist an der Zeit, sich mit der Tatsache abzufinden, dass die Beziehung tatsächlich vorbei ist und Sie beide einfach nicht gut zusammenpassen. Es ist nicht nötig, sich selbst zu verprügeln.
Lassen Sie sich wieder über das Dumping aufkommen. Möglicherweise sind Sie nicht bereit, Ihr Plenty of Fish-Profil erneut zu starten, aber Sie können sich trotzdem auf den Weg in die Dating-Welt machen. Zu wissen, dass Ihr Liebesleben eine fortlaufende Arbeit ist und dass Ihr glückliches Leben gleich um die Ecke ist, ist ein todsicherer Weg, um Sie für Ihre Dating-Perspektiven zu begeistern und in der Zukunft wahre Liebe zu finden.
Ruf ihn nicht an. Ernsthaft, gehen Sie vom Telefon weg. Das Schlimmste, was Sie zu diesem Zeitpunkt tun können, ist, Ihren Ex anzurufen und ihn darum zu bitten, Ihnen eine zweite Chance zu geben. Wenn er derjenige ist, der Dinge beendet hat, war es wahrscheinlich keine vorsichtige Entscheidung. Die Dinge liefen wahrscheinlich für eine Weile nach Süden, und er hatte endlich die Kugel, um den Stecker zu ziehen. Weinen, betteln und betteln bedeutet nicht, dass sich die Dinge zu Ihren Gunsten wenden. Löschen Sie also seine Nummer, wenn Sie müssen. Es wird auf jeden Fall helfen, schneller weiterzugehen.
Gönnen Sie sich. Es ist an der Zeit, etwas Schönes für sich zu tun, um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Trockne die Tränen, ziehe ein breites Lächeln auf dein Gesicht und buche schließlich den Balayage-Termin, den du die ganze Zeit verschoben hast. Wenn Sie auf sich aufpassen und sich mit Liebe und Freundlichkeit behandeln, werden Sie sich innerlich besser fühlen und nach außen noch besser aussehen!
Machen Sie eine Social-Media-Pause. Die Tage sind vorbei, an denen Sie Ihr Herz gebrochen haben und Ihr Ex für immer aus Ihrem Leben verschwindet. Heutzutage, wenn eine Beziehung sauer wird, müssen Sie immer noch sehen, dass das Gesicht Ihres Ex alle paar Stunden in Ihrer Social-Media-Zeitleiste erscheint. Wenn Sie ein gebrochenes Herz pflegen, deaktivieren Sie am besten alle Ihre Social-Media-Konten. Widerstehen Sie dem Drang, online nach ihm zu suchen, denn es wird nur schwieriger, die Teile wieder zusammenzusetzen und weiterzugehen. Und außerdem, wer gibt AF, was er gerade tut oder denkt?
Versuche nicht Freunde zu sein. Nachdem Sie Ihr Herz aus der Brust gerissen und darauf getrampelt haben, kann Ihr Ex einen Olivenzweig ausstrecken, indem Sie vorschlagen, dass Sie beide Freunde bleiben. Was auch immer Sie tun, akzeptieren Sie das Angebot nicht! Nun, zumindest nicht sofort. Es ist fast unmöglich, mit jemandem befreundet zu sein, in den Sie noch immer verliebt sind. Sie werden jedes Mal, wenn Sie mit ihm in Kontakt kommen, mit den Knochen springen wollen und nicht erwarten, dass er Sie aufhält. Er wird Sie auf jeden Fall als FWB behalten wollen, bis er weitergeht und jemanden findet, mit dem er in einer Beziehung sein möchte. Zu wissen, dass du in die Freundeszone geworfen wurdest und du kannst ihn nicht haben, wird die Sache nur verschlimmern. Freundschaft sollte keine Option sein, solange Sie nicht vollständig über ihn hinweg sind.
Umgeben Sie sich mit denjenigen, die Sie lieben. Wenn eine Beziehung endet, können Sie leicht eine Mitleidparty für sich selbst veranstalten. Sie denken vielleicht, Sie seien nicht liebenswert und unwahrscheinlich, aber das ist einfach nicht der Fall. Nur weil Ihr Ex nicht gedacht hat, dass Sie The One waren, heißt das nicht, dass Sie keine erstaunliche Person sind. Zeit mit den Menschen zu verbringen, die sich wirklich für Sie interessieren, ist eine einfache Möglichkeit, sich daran zu erinnern, dass es immer noch Menschen gibt, die Sie lieben, sich um Sie kümmern und Ihre Gesellschaft genießen! Lassen Sie sich von Ihnen sagen, wie toll Sie sind und wie sehr Sie echte Liebe verdienen. Schon bald wirst du anfangen, ihnen wirklich zu glauben.
Schrei es aus. Die Gesellschaft sagt uns, dass wir stark sein sollen, und Mädchenhymnen wie Beyoncés "Irreplaceable" sagen uns, dass wir uns nicht über die Jungs freuen sollten, da immer eine andere in den Startlöchern wartet. Aber die Wahrheit ist, wir sind Menschen. Wir sind nicht aus Stahl, wir sind nicht unmotiviert, und wir können uns definitiv nicht die Schultern von fünf Sekunden abbürsten, nachdem wir von einem Mann, den wir lieben, entlassen worden sind. Es ist in Ordnung, es so lange zu schreien, wie es nötig ist. Es ist Teil des Prozesses, Emotionen auszulassen und das Ende der Beziehung zu schmerzen. Geben Sie sich eine Zeitleiste, um sich wie ein Idiot zu fühlen, und beginnen Sie sich langsam vorwärts zu bewegen, während Sie Ihre erbitterte Trennung in der Vergangenheit aufgeben.
Schreiben Sie ihm eine E-Mail…. Klicken Sie jedoch nicht auf „Senden“.! Gießen Sie Ihr Herz in eine E-Mail und sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie alle Ihre Emotionen herausschreiben, ist das wie eine Therapieform, und Sie fühlen sich sofort besser, wenn Sie sich trennen. Was auch immer Sie tun, senden Sie die E-Mail nicht! Speichern Sie es in Ihren Entwürfen oder senden Sie es stattdessen an sich selbst. Sie können diese E-Mails beliebig oft schreiben. Obwohl sie an ihn gerichtet sind, sind sie nicht für ihn, sondern für dich! Wenn du dich einsam fühlst, wenn du ihn wirklich vermisst, oder wenn du ihm nur sagen willst, wie viel ein Trottel er ist, dann tippe auf und gieße dein Herz aus.
Bleiben Sie positiv und glücklich. Sie möchten sich wahrscheinlich ins Bett krümmen und den Schmerz einschlafen, aber sobald Sie aufwachen, werden die Schmerzen zurückfluten. Versuchen Sie stattdessen, positiv und glücklich zu bleiben, indem Sie über all Ihre guten Eigenschaften nachdenken und an all die guten Dinge denken, die in Ihrem Leben vor sich gehen. Wenn Sie Ihre Dankbarkeit dafür ausdrücken, dass Sie einen guten Job haben oder in die Schule Ihrer Wahl kommen, werden Sie an das größere Ganze erinnert. Beziehungen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens, aber sie sind nicht das A und O. Erinnere dich immer wieder daran, dass die Dinge von Tag zu Tag besser werden, und bald musst du es nicht mehr fälschen. Dein Glück wird wiederhergestellt und dein Herz wird geheilt.
