Wenn Sie eine Trennung überwinden möchten, verwenden Sie Ihren Kopf anstelle Ihres Herzens

Das Ende einer Beziehung ist immer eine emotionale Zeit, und es kann schwierig sein, über Ihre Gefühle hinwegzusehen und die Dinge objektiv zu betrachten. Es ist vielleicht leichter gesagt als getan, aber Sie müssen sich nicht von Ihren Emotionen kontrollieren lassen, auch nicht in den schwierigsten Teilen Ihres Dating-Lebens. Wenn Sie das Gefühl haben, in Wut und Trauer zu ertrinken, atmen Sie tief ein und versuchen Sie, Ihre logische Seite an diese Dinge erinnern zu lassen, damit Sie so schnell wie möglich weitermachen können:

Sie waren nicht kompatibel. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, mit jemandem kompatibel zu sein, und wenn es um eine romantische Beziehung geht, benötigen Sie wahrscheinlich mehr als nur die Tatsache, dass Sie beide Pizza mögen, wenn es funktionieren soll. Wenn eine Person wirklich sozial ist und die andere ein Homebody ist oder Sie einfach nur einen anderen Lebensstil haben, wäre das Zusammenbleiben ein harter Kampf gewesen.

Sie wollten nicht die gleichen Dinge. Die gleichen Dinge nicht zu wollen, ist einer der häufigsten Gründe, warum sich Paare entscheiden, ihre Beziehung zu beenden. Wenn Sie Kinder haben wollen und nicht (oder umgekehrt), würde das Zusammenbleiben bedeuten, dass einer von Ihnen Ihre Meinung ändern muss - es gibt kein Treffen in der Mitte über viele der wichtigsten Probleme.

Du warst einfach nicht mehr glücklich. Es gibt viele Gründe, warum Sie möglicherweise nicht mehr glücklich zusammen waren. Wenn sich nichts geändert hat, besteht die einzige Lösung darin, sich Zeit zu nehmen. Wenn Sie vorgeben, glücklich zu sein oder den Status quo zu akzeptieren, kann dies für einige Leute funktionieren, aber es ist in Ordnung, wenn Ihnen das nicht gut genug ist.

Es war mehr Mühe, als es wert gewesen zu sein. Warst du ständig auf Eierschalen umeinander? Oder haben Sie mehr Zeit damit verbracht, Probleme zu bearbeiten, als sich an der Firma des anderen zu erfreuen? Wenn jeder Tag ein Kampf war, musste der Stress Sie irgendwann einholen. Beziehungen erfordern vielleicht Arbeit, aber es sollte nicht jeden Tag schwierig sein.

Sie wollen nicht mehr Zeit verlieren. Nicht, dass eine gescheiterte Beziehung notwendigerweise Zeitverschwendung ist, aber wenn Sie bereits zu dem Schluss gekommen waren, dass die Dinge nicht funktionierten und Sie sich auf anderen Wegen befanden, hätte es keinen Sinn, die Trennung aufzuheben. Das Leben in Ablehnung würde nichts ändern.

Einer oder beide von euch mussten alleine sein. Single zu sein und zu wissen, wie man auf sich selbst aufpasst, ist ein wichtiger Teil des Erwachsenseins. Wenn Sie schon immer in einer Beziehung waren, werden Sie möglicherweise an einen Punkt gelangen, an dem Sie alleine sein müssen und allen - und sich selbst - beweisen müssen, dass Sie sich selbst genügen können. Jetzt ist deine Chance.

Sie können Ihre Emotionen ansprechen, ohne sich darin zu wälzen. Nach einer Trennung logisch zu sein, bedeutet nicht, dass Sie Ihre Gefühle vollständig ignorieren müssen - das ist eigentlich eine schreckliche Idee. Sie können sie jedoch durcharbeiten, indem Sie darüber sprechen und versuchen zu verstehen, warum die Dinge nicht geklappt haben. Auf diese Weise haben Sie zumindest etwas über sich selbst gelernt und was Sie aus einer Beziehung wollen.

Sie haben noch viel zu tun. Es ist nicht so, als ob Sie sich von ihm trennen würden, ohne dass Sie sich darauf gefreut hätten oder aufgeregt wären. Sie haben immer noch Ihre Karriere, Ihre Familie und Freunde und Ihre Hobbys. Manchmal fühlt es sich an, als wäre man in einer Beziehung das Wichtigste, wenn man sich einsam fühlt, aber das ist definitiv nicht der Fall.

Jetzt können Sie jemanden finden, der besser für Sie ist. Hoffentlich waren Sie nicht auf der Jagd, als Sie noch versuchten, Ihre Beziehung zu retten. Jetzt, da Sie zu 100 Prozent Single sind, können Sie aufhören zu hoffen, dass die Dinge mit ihm klappen und neue Leute treffen werden. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis Sie den richtigen Mann finden und sich wieder verlieben.

Sie wissen, dass Sie die richtige Wahl getroffen haben. Selbst wenn Sie manchmal einen panischen Gedanken haben, dass Sie möglicherweise einen schrecklichen Fehler begangen haben könnten, besteht die Möglichkeit, dass Sie dies nicht tun. Ihre Gründe für die Trennung waren gültig, so dass Sie aufhören können, sich Sorgen zu machen, und weitergehen.