10 Lektionen Heartbreak lehrt Sie, dass Sie Sie als Person grundlegend verändern
Herzschmerz ist das Schlimmste. Es tut weh wie alles andere und neigt zum Verweilen. Die gute Nachricht ist, dass Sie aus dieser Erfahrung einige sehr wichtige Lehren ziehen, die einen tiefen Einfluss auf Ihre Persönlichkeit haben.
Manchmal ist Ablehnung Schutz. Wenn es passiert, fühlt es sich an wie das schlechteste Erlebnis. Ablehnung ist jedoch manchmal Schutz in einer geheimen Verkleidung. Die Person war möglicherweise giftig und Sie konnten nicht die Kraft aufbringen, um sie aus Ihrem Leben zu nehmen. Am Ende war das Verlassen tatsächlich ein Geschenk an Sie, obwohl es sich im Moment selten so anfühlt.
Musik heilt. Falls Sie das noch nicht wussten, wird Heartbreak es Ihnen beibringen. Musik wird eines Ihrer besten Heilmittel sein. Sie werden sich darauf verlassen, wenn wenig anderes daran arbeitet, dass Sie sich besser fühlen. Es wird dich zum Weinen bringen, schreien, lachen und lächeln. Es hilft, dein gebrochenes Herz zu heilen und dir eine noch größere Wertschätzung für Musik zu verleihen.
Du bist ein unvollkommener Mensch. Du wirst Fehler machen. es ist völlig unvermeidlich. Sie haben vielleicht sogar einen Fehler begangen, der zur Trennung geführt hat. Es passiert. Fehler sind Teil der menschlichen Existenz. Sie können nur versuchen, eine Lektion zu lernen und das nächste Mal besser zu machen. Oft merkt man, dass diese Unvollkommenheit genau das ist, was sie ist - es bedeutet nicht, dass man eine schreckliche Person ist.
Eine Tür schließt sich und eine andere öffnet sich. Jemand hat mir einmal erzählt, dass Männer wie Trolley Cars sind. Sie steigen aus, und es ist nicht zu lange, bis eine andere rollt, und Sie können entscheiden, ob Sie darauf einsteigen wollen oder nicht. Die Botschaft hier lautet, dass beim Schließen einer Tür häufig eine andere geöffnet wird, die sich möglicherweise nicht öffnen lässt, wenn sich die andere Tür nicht schließen lässt. Mit anderen Worten, es gibt andere Fische im Meer.
Du bist grundsätzlich würdig. Nachdem Ihr Herz gebrochen ist, fühlt es sich oft so an, als ob mit Ihnen etwas nicht stimmt, als wären Sie grundlegend fehlerhaft oder so. Dies könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Wenn Sie heilen, fangen Sie an zu lernen, dass Sie grundsätzlich wertvoll sind. Sie haben eine angeborene Güte, die nicht von der Akzeptanz oder Ablehnung anderer abhängt.
Du bist widerstandsfähiger als du denkst. Wenn schlimme Dinge passieren, fühlt es sich oft so an, als würden Sie sich nie besser oder anders fühlen. Du denkst, du wirst für immer so fühlen. Dann ändern sich die Dinge irgendwie. Du schaffst es durch. Sie springen sogar zurück und fühlen sich besser als zuvor. Es überrascht dich, aber du lernst, dass du so viel stärker bist, als du dir selbst würdest, und du kannst damit umgehen, was das Leben auf dich wirft.
Unterstützungssysteme sind für das Überleben von entscheidender Bedeutung. Wer weiß, wie Menschen durchkommen, ohne dass andere sie unterstützen, denn wenn Herzschmerz auftritt, brauchen Sie wirklich Menschen, die Sie lieben. Sie erkennen, dass Sie Ihre Freunde, Familie, Fachleute, wer auch immer in Ihrem Leben ist, brauchen. Sie tragen dich, wenn du Schwierigkeiten hast, selbst zu laufen. Sie werden Sie fast alles in einem Stück durchbringen.
Die Zeit heilt Wunden. Mit der Zeit beginnen Sie zu heilen. Am Anfang scheint das definitiv nicht der Fall zu sein, aber Sie tun es. Ich kann nicht versprechen, dass die Zeit alle Wunden heilt, aber sie heilt definitiv am meisten. Mit der Zeit werden Sie stärker und stärker und Ihr Geist kann sich auf andere Dinge als diese Person konzentrieren. Geduldig die Zeit verstreichen zu lassen ist am schwierigsten, aber es funktioniert.
Akzeptanz ist oft die Antwort. In einer 12-stufigen Gruppe, in der ich mich befinde, sagen wir: "Akzeptanz ist die Antwort auf alle meine heutigen Probleme." Es ist die Vorstellung, dass Sie so viel machtlos sind, vor allem Herzschmerz und eine andere Person. Wenn Sie sich um Akzeptanz bemühen, sind die Dinge ein bisschen (oder viel) einfacher. Du kämpfst nicht so sehr gegen das Leben. Stattdessen gibst du dich dem Fluss hin.
Das Leben geht weiter. Dies ist eine harte Lektion, die man lernen muss, aber eine, die unweigerlich geschieht. Die Zeit vergeht um Sie herum, egal ob Sie sich verletzen oder nicht. Es mag sich anfühlen, als würde es langsamer, aber irgendwann werden Sie wieder mit dem Leben Schritt halten. Sie werden feststellen, dass Sie weiter arbeiten und die Dinge tun, die Sie tun müssen. Irgendwann fühlt es sich einfach so an, als würden Sie es ganz ohne sie tun.
