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    Ihr Ex ist aus einem Grund Ihr Ex - Sie gehören nicht zusammen

    Sie sind an einem Freitagabend allein und hören ein Adele-Lied, das Sie an Ihren Ex erinnert. Bevor du es weißt, checkst du ihn auf Facebook aus und wünschst dir, du könntest wieder in seinem Leben sein. Vielleicht, wenn Sie ihm gerade einen beiläufigen Text geschickt haben, um Hallo zu sagen… Nein! Legen Sie das Telefon ab und merken Sie sich diese 11 Dinge:

    Eine Trennung passiert nicht einfach. Es ist leicht zu vergessen, was die Trennung verursacht hat, aber jemand hat sie initiiert oder etwas falsch gemacht. Auch wenn es gegenseitig war, gab es Gründe, warum Sie getrennte Wege gehen mussten. Schreiben Sie diese Gründe auf, und erinnern Sie sich an sie. Schreiben Sie sie auf ein Post-It und kleben Sie sie an Ihrem Kühlschrank oder an der Stirn, wenn Sie müssen - damit Sie nicht in die Falle geraten, zu denken, Sie sollten zu einer Beziehung zurückkehren, die AF zerstört hat.

    Zeit auseinander ist ein Mythos. Vielleicht denken Sie, dass die Zeit, die nach einer Trennung voneinander getrennt ist, großartig ist, weil Sie dadurch klüger, stärker und reifer zueinander zurückkehren können. Schrauben Sie das. Menschen, die wirklich verliebt sind, bleiben miteinander. Sie brauchen keine Zeit voneinander. Du bist weggegangen, weil du nicht richtig für einander warst. Tatsache!

    Es ist eine Beziehung, kein Bahnhof. Sie können Ihren Ex-Walzer nicht einfach in Ihr Leben zurücklassen. Er ging raus und Sie schloss die Tür hinter sich und verriegelte sie an drei Stellen. Melden Sie sich bei Gmail an und rufen Sie alle Nachrichten auf, die Sie mit Ihrem Bestie ausgetauscht haben, wie viel Sie in den Arsch treten wollten, als er Sie damals verletzt hat. Ja, was hat er dort gemacht? Sehen Sie, wie Sie diese BS in Ihrem Leben nicht brauchen?

    Es ist leicht, die schlechten Zeiten zu vergessen. Zeit ist etwas. Es dämpft den Schmerz, aber es neigt auch dazu, die Nostalgie für die guten Zeiten zu verstärken. Wenn Sie derzeit schwierige Zeiten in Ihrem Leben durchmachen oder einsam sind, ist dies der perfekte Zustand für Nostalgie, um die Bühne zu betreten und Sie zu täuschen zu denken, dass Ihr Ex nicht so schlimm war, obwohl er es war.

    Vermisst jemand mit deinem Kopf. Wenn Sie jemanden vermissen, fangen Sie möglicherweise an, sich an sie anders zu erinnern, aber halten Sie sich an die Wahrheit über das Geschehene und bitten Sie andere Personen, Sie daran zu erinnern, ob Sie kämpfen, um einen festen Kopf zu behalten. Und wenn Sie alles Gute auf der Welt lieben, melden Sie sich von Facebook ab, damit Sie aufhören, sein Profil zu überprüfen. Dort scheint es, als wäre er der perfekte Typ. Sie wissen aus erster Hand, dass er weit davon entfernt ist.

    Die Liebe ist weg. Du hast ihn überwunden oder vielleicht nicht ganz. So oder so fehlte es an Liebe, die Sie dazu veranlasst hat, sich zu trennen. Sie können nicht zu der Beziehung zurückkehren und erwarten, dass die Liebe alle erobert. Hör auf, all diese dummen Romcoms zu sehen. Liebe dich selbst genug, um zu akzeptieren, dass die Dinge vorbei sind.

    Es war eine gute Sache. Sie hatten eine traumatische Trennung, nachdem Sie einen großartigen Kerl verloren hatten, und jetzt sage ich, dass es eine gute Sache ist? Lass mich ausreden. Wenn er dazu gedacht war, mit Ihnen zusammen zu sein und Ihnen beim Wachstum zu helfen, wäre er immer noch in Ihrem Leben - nicht weil Sie andere Orte haben. Die Beziehung endete, damit Sie rausgehen und andere Erfahrungen machen konnten. Es fühlt sich vielleicht nicht so an, als wäre es jetzt so toll, aber eines Tages werden Sie feststellen, dass es am besten funktioniert hat.

    Sie denken vielleicht: "Aber sonst gibt es niemanden." Wenn Ihr Ex eine bessere Perspektive ist als die Trottel, die in allen Dating-Apps vorkommen, denken Sie vielleicht, dass es ein Zeichen dafür ist, dass er bei Ihnen sein soll, aber Sie sprechen von einem Ort, wo Sie alleine sind. Es ist so, als würde man sagen: "Er ist das Beste, was ich tun kann" oder "Er ist wirklich die einzige Option, die ich habe" - beide sind totale BS.

    Die Leute ändern sich nicht wirklich. Er könnte sich vor Ihrer Haustür wiegen und ein veränderter Mann sein. Er könnte gewachsen sein, gereift sein und schließlich gelernt haben, wie man den Toilettensitz hinlegt. Die Leute ändern sich nicht so sehr. Hören Sie auf, an das zu denken, was hätte sein können, denn es wird Sie nur enttäuschen, wenn Sie feststellen, dass er immer noch derselbe alte Typ ist, nur ein bisschen älter und mit mehr Gesichtsbehaarung.

    Du bist aus der Erfahrung gewachsen. Wenn Sie eine traumatische Trennung durchmachen, kriechen Sie durch das Feuer und kommen auf der anderen Seite stärker und klüger hervor. Warum sollten Sie das verschenken, indem Sie Zeit damit verbringen, über Ihren Ex nachzudenken? Er ist was war und was du überwunden hast. Du bist so weit gekommen und zu groß geworden, um zu ihm zurückzukehren.

    Steh nicht auf deine Weise. Wenn Sie darüber nachdenken, was war und was hätte sein können, widersetzen Sie sich Möglichkeiten für die Komfortzone der Vergangenheit. Es kann beruhigend sein, Erinnerungen wiederzugeben und über die guten Zeiten nachzudenken, aber es ist tatsächlich ein falsches Sicherheitsgefühl, weil das, was nicht mehr existiert, existiert. Es sieht jetzt vielleicht nicht hell aus, aber das liegt nur daran, dass es darauf wartet, dass Sie es aus einer Hand erstellen.