Wie ich endlich gelernt habe, Leute zu stoppen, die nicht für mich recht sind
Wir haben alle Typen getroffen, die in jeder Hinsicht in jeder Hinsicht völlig falsch für uns waren, aber einige von uns setzen den Trend jahrelang fort. Es war ein langer, absichtlicher Prozess, der mich schließlich dazu brachte, immer wieder dieselben Fehler zu machen. Hier sind die Schritte, die ich brauchte, um die falschen Typen nicht zu datieren:
Ich habe mein Herz gebrochen. Wie es passieren wird, habe ich mich mit dem Falschen verabredet und es hat nicht geklappt. Das Problem ist, dass ich trotz all unserer Probleme und unserer generellen Inkompatibilität hoffnungslos in ihn verliebt war. Ich habe ihn einfach angebetet. Als es endgültig endete, hatte ich eine schrecklich schwierige Zeit. Ich war monatelang untröstlich.
Ich bin am Boden gefallen. Nach der Trennung wurde ich extrem deprimiert. Als die Tage und Wochen verstrichen waren und ich merkte, dass es wirklich wirklich vorbei war, konnte ich mich kaum aus dem Bett holen. Im Grunde habe ich geschlafen und mich zur Arbeit gezogen und das war es auch schon. Ich habe seit Monaten nicht gegessen. Ich konnte die ganze Nacht nicht schlafen und stand tagsüber nicht auf. Ich habe alle Jahreszeiten beobachtet Elternschaft und rief meine Augen aus. Es war schlecht.
Ich habe ernsthaft mit mir selbst angefangen. Als es wirklich schlimm wurde - unheimlich schlecht, selbstmörderisch schlecht - wusste ich, dass ich etwas tun musste. Ich hatte keine Wahl. Ich wollte keinen einfachen Ausweg, aber ich musste dringend große Veränderungen in meinem Leben vornehmen. Ich begann zu meditieren und über buddhistische Lehren zu lernen. Ich bin wieder in die Therapie gegangen. Ich machte Yoga zu einer fast täglichen Übung. Ich nahm ein Sprudelbad und habe spät geschlafen, als es nötig war, und ging mit meinen Freunden aus, weil sie mich zum Lachen brachten. Ich tat was ich tun musste.
Ich fing an, neue Dinge auszuprobieren. Sobald ich wieder etwas funktioneller geworden war, entschied ich, dass ich meine neue Freiheit zum Erkunden nutzen würde. Ich habe ein paar neue Hobbys gefunden. Ich habe Sachen ausprobiert, die ich schon immer machen wollte, aber noch nie versucht hatte. Ich begann mir die Zeit zu nehmen, um herauszufinden, wer ich alleine bin. Ich hörte auf, mir Sorgen zu machen, was die Leute über mich denken. Es war berauschend, befreiend und endlos lohnend.
Ich habe mir meine eigenen Fehler angesehen. So schwierig es auch war, ich musste meine Rolle am Ende meiner Beziehung anerkennen. Es war nicht die Schuld einer Person, aber ich war definitiv so viel Schuld daran wie er. Ich habe immer den Standpunkt vertreten, dass ich eine wunderbare Freundin war und er mich nicht schätzte. Im Nachhinein habe ich gesehen, dass ich auch versagt habe ... viel. Es war schwer zuzugeben, und ich musste viel Bedauern durcharbeiten, aber es musste getan werden.
Ich habe mit der Therapie begonnen. Dies war sowohl für meine Gesundheit als auch für meine Beziehungen zu anderen von entscheidender Bedeutung. Mir wurde klar, dass ich meine Freunde und meine Familie entweder zu sehr entleerte oder alles darin versteckte. Weder war gesund. Ich brauchte jemanden, mit dem ich reden konnte, also ging ich raus und fand jemanden. Ich gehe seit fast einem Jahr zu wöchentlichen Sitzungen mit ihr und es hat einen großen Unterschied in meinem Leben gemacht.
Ich habe ein Journal gemacht. Viel. Ich habe das Schreiben immer benutzt, um mich auszudrücken und meine Probleme durchzuarbeiten. Ich bin mir sicher, dass ich immer wieder die gleichen Gefühle geschrieben habe, aber es hat trotzdem geholfen. Manchmal, wenn ich niemanden zum Zuhören hatte, wartete die Zeitung dort auf mich als mein stiller Trost. Ich schätze meine Zeitschriften als Erinnerung an vergangene Fehler und Erfahrungen.
Ich fing an zu schauen, was ich wirklich brauche. Mein Ex konnte mir das nicht geben. Es war nicht seine Schuld. Ich hatte einfach den Falschen ausgesucht. Dass ich so traurig war, dass ich ihn verloren hatte, half mir zu entscheiden, dass ich selektiver sein müsste, bevor ich das nächste Mal zu tief eintauchte. Es half mir auch zu erkennen, dass es besser ist, alleine zu sein und auf die richtige Person zu warten, als einfach mit dem anderen in den Kopf zu springen.
Ich fing an mich selbst zu lieben. Es klingt abgedroschen, aber es ist so wichtig. Sie können wirklich nicht in einer gesunden Beziehung mit jemand anderem sein, bis Sie mit sich selbst eins sind. Ich habe mich nie geliebt und stattdessen immer die ganze Liebe, die ich mir geben sollte, in einen Mann gegossen. Es ist kein guter Ort zu sein. Ich entschied, dass ich all die harte Arbeit erledigen musste, um mich anzunehmen und sich um mich zu kümmern, bevor ich mich wieder auf die Suche nach Liebe machte.
Ich wurde stark und unabhängig. Es war ein langsamer Prozess, der sogar jetzt weitergeht, aber ich konnte meinen eigenen Fortschritt spüren. Je mehr ich über mich entdeckte und je mehr ich außerhalb meiner Komfortzone versuchte, desto stärker wurde ich. Jedes neue Abenteuer und meine Erfahrung haben mein Vertrauen und meinen Glauben an mich selbst geprägt. Ich bin nicht einmal die gleiche Person wie vor einem Jahr.
Ich habe keine Angst mehr, alleine zu sein. Ein großer Teil des Lernens, nicht mit den falschen Jungs auszugehen, ist nur zu wissen, wann überhaupt nicht datiert wird. Ich habe immer versucht, diese traurige, einsame Leere in mir zu füllen. Natürlich werde ich die falschen Männer auswählen, wenn das meine Motivation ist. Ich habe in meinen vielen Monaten als alleinstehende Frau viel Glück und Freude gefunden. Sie werden wahrscheinlich nicht bald enden, aber ich bin damit einverstanden. Ich weiß, dass sie es eines Tages tun werden, daher schätze ich meine derzeitige Unabhängigkeit.
Ich entwickelte Geduld. Ich musste lernen, geduldig mit mir selbst zu sein, damit ich mit anderen geduldig sein kann. Es ist kein Glück, in ständiger Beurteilung von sich selbst und den Menschen um Sie herum zu leben. Es ist eine elende Existenz. Ich wollte nicht mehr so unsichere, eifersüchtige, unglückliche Menschen sein. Das Leben ist zu kurz, um sich so sehr darüber zu sorgen, was andere Leute tun oder nicht tun. Darum geht es nicht.
Ich habe früh gelernt, rote Fahnen zu erkennen. Anstatt die Warnzeichen beiseite zu streichen, weil ein Kerl süß ist oder weil ich in ihn verknallt bin, fing ich an, meine Instinkte zu hören. Wenn sich etwas nicht gerade anfühlt, achte ich darauf. Ich werde dem Mann eine zweite Chance geben, aber ich hatte von Anfang an recht mit ihm. Ich entschuldige mich nicht mehr. Ich verabschiede mich einfach und gehe weiter.
Ich habe mir beigebracht, nein zu sagen. Es ist keine schlechte Dating-Situation wert. Nichts davon. Kein Sex, keine Kameradschaft, kein Gesprächspartner, wenn Sie sich gelangweilt oder einsam fühlen. Es ist einfach nicht so. Ich habe gelernt, dass es so schwierig ist wie es ist und so verlockend wie es ist, mit jemandem weiterzumachen, auch wenn Sie wissen, dass er nicht Ihr Mann ist ... Sie müssen es einfach abbrechen. Ich habe gelernt, Jungs zu sagen, dass die Dinge nicht funktionieren und ich möchte sie nicht mehr sehen. Ich habe das noch nie geschafft.
Ich vertraue jetzt meinen Instinkten. Anstatt zu ignorieren, wenn mir mein Bauch sagt, dass ich nicht glücklich bin, höre ich es jetzt. Ich überlege oder rationalisiere die Situation nicht. Ich höre einfach zu und gehe raus, wenn ich raus sollte. Es muss keinen Sinn ergeben. Ich muss nur wissen, dass ich nicht glücklich bin und es ist einfach nicht richtig. Ich muss keine besonderen Gründe haben. Ich weiß nur, was ich brauche und ich weiß, wenn ich es nicht bekomme.
Ich weiß, es ist besser zu warten, als sich zu beruhigen. Früher dachte ich, ich könnte jemanden zwischenzeitlich „in der Zwischenzeit“ treffen, während ich auf etwas Besseres wartete, aber das ist weder für mich noch für die andere Person angemessen. Ich verbringe nicht nur meine Zeit und meine Energie für eine Sackgasse, sondern betrüge ihn dazu zu denken, dass es irgendwo hingehen könnte. Nee. Es ist viel besser, sich auf mich selbst und mein eigenes Wachstum zu konzentrieren. Wenn ich dann endlich den richtigen Mann sehe, bin ich absolut bereit für ihn!
