Hat Ihre Beziehung Sie Ihre Unabhängigkeit gekostet? 10 Zeichen, die Sie zu Codependent sind
Wenn Sie verliebt sind, ist es normal, dass Sie sich an Ihren Partner hängen. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Sie ohne den Kerl, mit dem Sie zusammen sind, nicht leben können, haben Sie möglicherweise ein Problem. Wenn Sie sich fragen, ob das, was Sie haben, einfach wahre Liebe oder etwas weniger Gesundes ist, fragen Sie sich, ob Sie eines dieser Anzeichen für eine Abhängigkeit von Abhängigkeiten zeigen:
Es fällt Ihnen schwer, sich zu konzentrieren, wenn er nicht in der Nähe ist. Wenn Sie sich bei der Arbeit schwer zu konzentrieren suchen und ständig mit dem beschäftigt sind, was er vorhat, könnte dies ein deutliches Zeichen dafür sein, dass Sie zu sehr in das Leben des anderen involviert sind. Es gibt eine feine Linie zwischen Interesse und Obsession. Wenn Sie Teile Ihres Lebens getrennt halten, bleibt das Gleichgewicht erhalten. Stellen Sie also sicher, dass Sie jeden Tag etwas Abstand haben.
Du bist nicht glücklich ohne ihn. Wenn seine Abwesenheit eine sofortige Depression auslöst, müssen Sie wirklich eine andere Quelle des Spaßes finden. Sie können nicht alle Stunden des Tages umeinander sein und Ihr Glück sollte niemals von jemand anderem abhängig sein. Während Sie glücklich sein sollten, wenn Sie in seiner Nähe sind, müssen Sie sich daran erinnern, dass Sie in der Lage sind, dieselbe Freude selbst zu finden.
Sie tun zu viel für ihn. Waschen Sie seine Wäsche, säubern Sie seine Unordnung, machen Sie sein Bett und kochen Sie ihn zum Abendessen? Wenn er nicht die gleichen Dinge für Sie tut, befinden Sie sich wahrscheinlich in einer unausgeglichenen Beziehung. Du bist nicht da, um sein Hausmeister zu sein. Verantwortung ist für ihn notwendig, um als Person zu wachsen. Wenn Sie alles für ihn tun, wird er fast vollständig auf Sie angewiesen sein. Das mag für Sie in Ordnung sein, wenn Sie sich gerne für andere interessieren, aber in einer romantischen Partnerschaft ist es nicht gesund. Sie möchten, dass jemand bei Ihnen ist, weil er es will, nicht weil er es sein muss.
Sie behandeln ihn wie ein Kind. Wenn Sie die ganze Zeit zu ihm blicken und ihn wie zerbrechlich behandeln, schaffen Sie eine ungesunde Beziehung. Erwachsen sein bedeutet, Ihren Partner nicht vor dem harten Zeug zu schützen. Sie sollen gleichgestellt sein, und Sie sind nicht auf diesem Niveau, wenn Sie mit ihm sprechen, als wäre er hilflos.
Sie tippen auf Zehenspitzen um harte Gespräche. In einer gesunden Beziehung sollten Sie sich wohl fühlen, Ihre Ansichten und Meinungen zu äußern, ohne befürchten zu müssen, dass Sie entlassen werden. Wenn Sie Ihre Worte sorgfältig um Ihren Freund auswählen müssen, haben Sie möglicherweise ein ernstes Problem. Bei Beziehungen geht es um Ehrlichkeit, und Sie sollten sich nicht vor Ihrem Partner filtern müssen.
Sie fühlen sich durch seine Unabhängigkeit bedroht. Wenn der Gedanke, dass er ohne Sie Spaß hat, Sie erschreckt, möchten Sie sich vielleicht fragen, warum. Seine Unabhängigkeit sollte Sie nicht ängstlich oder nervös machen. Wenn dies der Fall ist, bedeutet dies, dass Sie in Ihrer Beziehung viel zu unsicher sind. Nur weil Sie beide unabhängig sind, heißt das nicht, dass Sie nicht gerne in der Nähe sind.
Sie haben aufgehört, auf sich aufzupassen. Wenn Sie sich alle um ihn kümmern, wann haben Sie Zeit für sich? Selbstpflege ist wichtig und notwendig. Wenn Sie sich zu sehr mit einer anderen Person beschäftigen, verlieren Sie möglicherweise den Überblick darüber, was Sie früher getan haben, um sich um sich selbst zu kümmern, als Sie Single waren. Außerdem ist es wahr, dass Sie jemanden nicht richtig lieben können, bis Sie sich selbst lieben.
Sie fangen an, Ihre Identität zu verlieren. Co-Abhängigkeit kann dazu führen, dass Sie genau das verlieren, was Sie zu Beginn der Beziehung so besonders gemacht hat. Eines Tages könnten Sie aufwachen und feststellen, dass Sie eine völlig andere Person sind als noch vor wenigen Monaten. Achten Sie darauf, Ihre eigenen Interessen zu wahren und Ihre eigenen Leidenschaften zu pflegen.
Sie können Ihre Gefühle nicht von seinen trennen. Wenn der schlechte Tag Ihres Freundes sofort zu Ihrem schlechten Tag wird, ist dies ein schlechtes Zeichen. Es ist eine Sache, einfühlsam zu sein, aber Sie sollten nicht automatisch das Gefühl haben, dass er etwas tut, was Sie normalerweise nicht beeinflusst. Es ist gesund, sich traurig oder wütend auf ihn zu fühlen, wenn er eine schwere Zeit durchmacht, aber wenn Sie nicht glücklich werden können, bis seine Stimmung wieder bei 100 Prozent liegt, ist es vielleicht an der Zeit, dass Sie etwas Abstand von ihm bekommen.
Sie haben sich gefragt, ob Sie zu unabhängig sind. Wenn Sie dies selbst in Frage gestellt haben, kennen Sie wahrscheinlich bereits die Antwort. Wenn es zu solchen Dingen kommt, ist es immer am besten zu hören, was dein Bauchgefühl dir sagt. Diese kleine Stimme, die Ihnen sagt, dass Ihre Beziehung nicht ganz gesund ist, könnte richtig sein, und zumindest sollten Sie es hören.
