12 Möglichkeiten, sich als Frau stärker zu fühlen

Wir alle bewundern diese starken, mächtigen Frauen, die wir im Fernsehen oder sogar in unserem täglichen Leben sehen. Aber nur bestimmte Frauen können das richtig machen? Sie können sich auch stärker fühlen. Es ist alles in Gedanken und Taten. Andere werden versuchen, Sie aufzuhalten, aber die, die wichtig sind, werden Sie unterstützen. Empowerment sollte jede Frau erfahren. Es gibt nichts Schöneres als ein sicheres Gefühl, wer Sie sind.

Trainiere mehr. Beim Training geht es nicht nur um Ihren Körper. Es geht darum, dass Sie sich körperlich und geistig besser fühlen. Es ist leicht, sich mehr zu fühlen, wenn Sie aktiv sind. Sie haben das Gefühl, etwas zu erreichen. Außerdem schmelzen Sie Stress und Negativität ab. Sie müssen nicht in ein Fitnessstudio gehen, aber Sie finden eine Form von Übung, die Spaß macht und Sie bleiben dabei.

Steh auf für dich. Dies ist wahrscheinlich das Schwerste auf der Liste. Nachdem Sie Jahre damit verbracht haben, Ihre Meinungen für sich zu behalten und zu schweigen, wenn andere über Sie sprechen, ist es nicht leicht, für sich selbst aufzustehen. Außerdem bekommen viele Frauen eine Schlampe, weil sie es sogar versucht haben. Das ist in Ordnung, denn es bedeutet nur, dass sie eifersüchtig oder wütend sind, wenn man sie an ihre Stelle setzt. Steh auf für dich. Sie müssen niemanden Mist nehmen.

Datierungsstandards haben. Sie sollten sich niemals mit jemandem zufrieden geben. Wenn Sie sich nicht gut genug fühlen, datieren Sie sie nicht. Du kontrollierst dein Liebesleben. Hören Sie auf, jemanden zu treffen, nur damit Sie nicht alleine sind. Denken Sie daran, dass Sie nicht durch Ihren Beziehungsstatus definiert sind. Haben Sie Standards und halten Sie sich daran.

Nehmen Sie an Selbstverteidigungskursen teil. Jede einzelne Frau sollte wissen, wie sie sich verteidigen muss. Hoffentlich müssen Sie diese Fertigkeiten nie einsetzen, aber es ist einfach nur zu wissen, dass Sie sich besser schützen können. Ganz zu schweigen davon, dass Sie die Leute während des Unterrichts zur Hölle schlagen können. Es macht Spaß und stärkt.

Sag nein zu den Leuten. Fühlen Sie sich jemals wie andere, die Sie überfahren? Weil du niemals nein sagst. Hör auf, alles für alle zu tun. Du kannst es einfach nicht tun. Sie brauchen Zeit für sich und die Dinge, die Ihnen wichtig sind. Sagen Sie anderen nein, wenn Sie nicht helfen können oder wollen. Es ist in Ordnung und gibt dir die Kontrolle zurück.

Versuche etwas Neues. Ich habe mich immer mächtig gefühlt, wenn ich etwas Neues ausprobiert und gemeistert habe. Ob es sich um ein neues Rezept oder um Klettern handelt, es spielt keine Rolle, was Sie tun. Empowerment entsteht durch das Lernen und das Erlernen neuer Fähigkeiten. Es beweist dir, dass du zu allem fähig bist.

Seien Sie nur mit Menschen zusammen, die Sie als gleichwertig behandeln. Wir hatten alle Menschen in unserem Leben, die uns wie minderwertige Wesen behandeln. Du bist keinem unterlegen. Forderung, als gleichwertig behandelt zu werden. Wenn eine Person das nicht kann, geh weg. Diese Leute sind deine Zeit nicht wert. Wenn Sie sich mit denen umgeben, die Sie als gleichberechtigt behandeln, wird sichergestellt, dass Sie sich ständig ermächtigt fühlen.

Akzeptiere, dass du schön bist, egal was. Der Auftritt hält viele Frauen von der Ermächtigung zurück. Sieht nicht alles aus. Hör auf dich zu kümmern, was andere sagen oder denken. Du bist schön. Schauen Sie in den Spiegel, bis Sie sich als die schöne Frau sehen, die Sie wirklich sind. Selbstakzeptanz ist der Schlüssel, um zu einer starken Frau zu werden, die Sie bewundern.

Arbeit für den Erfolg. Ziele zu haben hält dich fokussiert. Fragen Sie die fähigsten Frauen nach ihren Zielen. Sie haben wahrscheinlich eine Liste und können Ihnen genau sagen, was sie vorhaben, um erfolgreich zu sein. Setzen Sie große und kleine Ziele. Wenn Sie Ihre Ziele sofort erreichen, fühlen Sie sich besser.

Pass auf dich auf. Sich selbst zur Priorität zu machen ist wichtig. Nehmen Sie sich Zeit, sich um sich selbst zu kümmern. Holen Sie sich genug Schlaf, essen Sie gut, trainieren Sie und tun Sie Dinge, die Sie lieben. Je mehr Sie sich um Sie kümmern, desto stärker werden Sie sich fühlen. Schließlich müssen Sie auf sich selbst aufpassen, bevor Sie sich effektiv um andere kümmern können.

Denken Sie an positive Gedanken. Negative Gedanken können sogar die stärkste Frau zerstören. Es mag manchmal unmöglich erscheinen, aber negative Gedanken erkennen und durch positive ersetzen. Sie sind wirklich Ihre beste Cheerleaderin, wenn Sie sich entscheiden. Sie werden möglicherweise nicht immer von anderen unterstützt. Sie müssen Ihre Gedanken positiv halten, damit Sie immer Unterstützung von sich selbst haben.

Respektiere dich selbst. Empowerment bedeutet vor allem, sich selbst zu respektieren. Sie werden im Leben überfahren, wenn Sie dies nicht tun. Akzeptiere, wer du bist Respektiere dich selbst, Mängel und alles. Je mehr du dich selbst respektierst, desto mehr werden dich auch andere respektieren. Selbstachtung hilft Ihnen auch, bessere Lebensentscheidungen zu treffen, und Sie können leichter für sich selbst aufstehen.

Jede Frau kann eine ermächtigte Frau sein. Es kann Arbeit erfordern, aber es lohnt sich.