10 Dinge erfolgreich, Badass Frauen haben gemeinsam

Ohne eine solide Morgenroutine kann man keine erfolgreiche Frau sein. Es ist im Grunde das Gesetz. Jede erstaunliche Frau tut eine Reihe von Dingen, bevor sie ihren Tag beginnt - hier sind einige, die Sie auch anpassen sollten.

Frühes Aufwachen des AF Schlafen erfolgreiche Menschen bis zum Mittag? Nein, definitiv nicht. Sie wachen ziemlich früh auf (denken Sie mindestens um 6 Uhr nachmittags) und sie lieben es. Es ist etwas Magisches an dieser Tageszeit, wenn es ruhig ist und der ganze Tag voraus ist und alles passieren kann. Es ist völlig voller Möglichkeiten. Selbst wenn Sie frühe Morgenstunden hassen und gerne schlafen, können Sie wahrscheinlich sehen, wie wenn Sie sich mehr Zeit lassen, sich wach zu fühlen und sich fertig zu machen, Ihren Stress reduzieren wird. Was ist besser, als eine verrückte Person herumzulaufen, damit Sie nicht zu spät zur Arbeit kommen oder Ihren Wecker etwas früher einstellen? Genau.

Zitronenwasser trinken Was haben Foodblogger, Prominente und Lifestyle-Figuren gemeinsam? Sie scheinen alle eine Tasse heißes Wasser mit Zitrone zu trinken, sobald sie morgens ihre Augen öffnen. Ja, es hört sich vielleicht ein bisschen komisch an, aber hey, es funktioniert für sie. Kann nicht böse sein, wenn Sie völlig dehydriert sind.

Meditieren Ja, erfolgreiche Frauen sind wirklich in Meditation. Es ist eine sache Ihre Tage sind so verrückt, dass sie diese Zeit brauchen, um sich auszuruhen und sich auf alles vorzubereiten, was in den nächsten Stunden passiert. Wenn das hart klingt, mach dir keine Sorgen - jeder, der meditiert, hasste es zuerst oder fand es unmöglich. Sie können es versuchen und Sie werden es vielleicht lieben.

Tages- und Wochenziele notieren Niemand kann etwas erreichen, ohne einen Spielplan zu haben. Jede erfolgreiche Frau schreibt ihre Ziele für den Tag, an dem sie aufwacht, vollständig auf, ob es nun so einfach ist, einen Yoga-Kurs zu machen, oder etwas komplizierteres, als den ersten Schritt in Richtung Traumjob zu machen. Badass-Frauen werden total davon überzeugt, dass an einem einzigen Tag nichts erledigt wird. Deswegen schreiben sie auch wöchentliche Träume auf.

Podcasts lesen oder anhören Dies ist alles dank dieses frühen Weckrufs. Jede Frau, die ihre Karriere tötet, hat mindestens 20 bis 30 Minuten Zeit, um ein Buch zu lesen oder etwas zu hören. Es ist eine schöne Pause in einem verrückten Tag und dass "Ich-Zeit" absolut entscheidend ist. Der Podcast ist wahrscheinlich geschäftsbezogen oder enthält Interviews mit super coolen Leuten, die ihre eigene Karriere zermalmen.

Eigentlich beim Frühstück Die meisten erstaunlichen Frauen frühstücken, und es ist in der Regel etwas trendy AF. Denken Sie an Avocado-Toast, Eier, Haferflocken oder einen Smoothie. Wenn es mit dem schönsten Bild aller Zeiten dargestellt werden kann, isst es eine erfolgreiche Frau zum Frühstück. Kann die Welt nicht mit leerem Magen laufen lassen.

Mantras wiederholen Erfolgreiche Frauen wiederholen sich selbst ein Motto, bevor sie morgens das Haus verlassen oder wenn sie Haare oder Make-up machen. Sie notieren Zitate auf Postnotizen und legen sie auf den Badezimmerspiegel. Sie wissen, dass sie gut genug sind, aber es tut nicht weh, ein paar tägliche Erinnerungen zu haben, vor allem vor einem großen Tag.

Trainieren, Yoga machen oder Stretching Jeder, der in seiner Branche tätig ist, arbeitet auf jeden Fall gerne. Übung ist eine großartige Sache für Körper und Geist und gibt Ihnen die Chance, aus Ihrem verrückten Leben herauszustechen. Es mag seltsam klingen, wenn man sich das Entspannen als entspannt ansieht, aber ehrlich gesagt ist es irgendwie. Total Boss Babes laufen entweder, laufen etwas Yoga, oder dehnen sich leicht aus, bevor sie ihren Tag beginnen. Es kann nicht wirklich eine schlechte Idee sein, oder??

Lesen Sie die Nachrichten Es ist nicht cool, keine Ahnung zu haben, was in der Welt los ist. Eine übliche Morgenroutine liest auf jeden Fall die Nachrichten, sei es eine physische Zeitung oder online. Beide zählen völlig. In der heutigen Zeit, in der jeder lieber durch Instagram-Selfies als durch Newsartikel scrollen würde, wissen die coolsten Leute, dass es wichtig ist, informiert zu bleiben, der Schlüssel zum Erfolg. Sie entwickeln Ihr Mitgefühl immer weiter und zumindest haben Sie ein Smalltalk für geschäftliche Besprechungen oder ein Networking.

Den Frosch essen. Die Leute reden die ganze Zeit darüber. „Frosch essen“ bedeutet, das zu tun, was Sie wirklich nicht wollen. Egal, ob Sie eine schwierige E-Mail schreiben oder ein Brainstorming durchführen müssen, Sie sollten es so früh wie möglich tun. Dies wird den Rest Ihres Tages erstaunlich machen, da Sie super erleichtert und glücklich sein werden, dass Sie ihn aus dem Weg geräumt haben. Wenn es für erfolgreiche Menschen funktioniert, kann es auch für Sie funktionieren, richtig?