11 Wege, wie du dein eigener schlimmster Feind wirst

Während Sie sich weigern können, schlechte Behandlung oder Mobbing von anderen Menschen in Kauf zu nehmen, werden Sie möglicherweise nicht einmal alle Möglichkeiten erkennen, wie Sie diese gleichen Dinge für Sie tun. Wenn Sie eines dieser Dinge schuldig sind, sind Sie auf dem Weg zu Ihrem eigenen schlimmsten Feind:

Sie schämen sich selbst. Egal wie viele Komplimente Sie erhalten, Sie werden sich erst dann schön fühlen, wenn Sie es selbst sehen. Wenn Sie in den Spiegel schauen, bemerken Sie wahrscheinlich alle Ihre Mängel. Sie suchen nach dem kleinsten Zeichen der Unvollkommenheit, obwohl der Rest der Welt keine Beachtung findet.

Sie hören auf die kleinen Stimmen in Ihrem Kopf. Ihr innerer Kritiker ist härter als jede äußere Quelle. Deshalb sollten Sie nicht auf den nörgelnden Richter in Ihrem Gehirn hören, der Ihnen sagt, dass Sie nicht schlau, schön, witzig oder einfach nicht gut genug sind.

Du hältst dich zurück. Wenn Sie sich von der Angst vor dem Unbekannten zurückhalten lassen, werden Sie niemals wahres Glück finden. Das Leben ist eine Reihe von Risiken. Wenn Sie nie etwas riskieren, dann tun Sie wahrscheinlich nie etwas, was sich lohnt. Jede Wahl hat eine Konsequenz, manchmal gut und manchmal schlecht, aber Sie werden niemals dafür belohnt, wenn Sie nichts tun.

Sie setzen Ihre Erwartungen zu hoch. Wenn Sie zu viel von sich selbst, anderen oder dem Leben im Allgemeinen erwarten, werden Sie enttäuscht sein. Es ist gut, einen positiven Ausblick zu haben, aber Sie sollten auch realistische Erwartungen haben. Wenn Sie das Schlimmste erwarten, während Sie auf das Beste hoffen, bleiben Sie positiv auf dem Boden.

Sie verschieben Ihr Glück. Manchmal denken Sie, wenn Sie nur eine Beförderung erhalten hätten, einen großartigen Mann gelandet hätten oder sogar die Lotterie gewonnen hätten, wären Sie glücklich. Sie können Ihr Glück nicht als Geisel für Wann und Wann halten, weil diese Dinge Sie nicht wirklich glücklich machen. Du musst einen Weg finden, um jetzt glücklich zu sein. Sie können immer noch nach mehr streben, aber machen Sie es nicht zu einer Bedingung Ihres Glücks.

Sie sind besessen von Ihren Fehlern. Das Leben ist voll von kleinen Fehlern, nicht nur für Sie, sondern für jeden. Was ist der Punkt, wenn Sie Ihre Fehler zusammenfassen? Du versuchst, du versagst, du lernst daraus, aber was du niemals tun solltest, ist, dich von deiner Vergangenheit zurückhalten zu lassen.

Sie wissen nicht, was Sie haben. Sie suchen ständig, was fehlt, aber was haben Sie bereits? Wenn Sie von der Tatsache, dass Sie Single sind, besessen sind, schätzen Sie Ihre großartigen Freundinnen? Was ist mit deinem tollen Job? Unterstützende Familie? Oder nur die Tatsache, dass Sie Ihre Rechnungen bezahlen können?

Sie zögern. Sie verschieben alles bis zur letzten Minute und am Ende fühlen Sie sich gestresst und überwältigt. Hören Sie auf, die Dinge für morgen aufzugeben, und tun Sie alles, was Sie heute können. Sie werden niemals mehr als das Nötigste erreichen, wenn Sie dies nicht tun.

Du analysierst über. Liebe, Freundschaft, Arbeit - wenn Sie von den endlichen Details Ihres Lebens besessen sind, werden Sie verdammt unglücklich. Hören Sie auf, sich darüber Sorgen zu machen, was passiert, und leben Sie in der Realität. Überdenken wird niemals Ihre reale Situation verändern, also beruhigen Sie sich und lassen Sie den Angstauslöser aus.

Sie machen Annahmen. Wenn Sie immer zu den schlimmsten Schlussfolgerungen springen oder die Umstände als Tatsachen zusammenfassen, tun Sie sich und anderen keinen Gefallen. Wenn Sie nach Annahmen leben, werden Sie nur bitter und lassen Sie nach Strohhalmen greifen, die sonst niemand sieht.

Sie umarmen Negativität. Hör auf, alles als unmöglich zu denken. Wenn Sie ständig nach einem Grund suchen, können Sie nichts tun. Vertrauen Sie mir, Sie werden einen finden. Machen Sie keine Entschuldigungen für sich und glauben Sie stattdessen, dass Sie alles tun können, was Sie sich vorgenommen haben. Am Ende überraschen Sie sich vielleicht selbst.