Manipuliert er Sie? Hier sind die Zeichen

Emotionale Manipulatoren wissen, wie sie ihren Verstand und ihre Gefühle drehen können, um ihre eigene Agenda zu nutzen, und das Schlimmste an ihrem kleinen Spiel ist, dass man die Hälfte der Zeit nicht weiß, dass es passiert. Wenn Sie von einem Kerl, mit dem Sie zusammen sind, eines dieser Warnzeichen bemerken, passen Sie auf - er versucht, Sie auszunutzen.

Irgendwie ist alles deine Schuld, auch wenn es nicht so ist. Du gehst zu ihm und bist wütend auf ihn und dann bist du derjenige, der sich entschuldigt. Er kann keine Verantwortung für seine Handlungen übernehmen und lässt Sie stattdessen die Schuld auf sich nehmen. Am Ende ist deine Schuld sein Sieg.

Er verringert deine Gefühle. Haben deine Gefühle irgendeinen Wert? Schwingt dein Schmerz und deine Wut sogar mit ihm? Wenn Sie jedes Mal, wenn Sie versuchen, sich auszudrücken, Sie zum Schweigen bringt, dann manipuliert er Ihre Gefühle. Er möchte, dass Sie das Gefühl haben, ständig dramatisch und überreagierend zu sein. In Wirklichkeit ist es nur eine weitere Entschuldigung für ihn, keinen Scheiß darüber zu geben, wie Sie sich fühlen.

Ihr Glück hängt von seinem ab. Wenn er mit dir glücklich ist, bist du glücklich. Aber wenn er verletzt, wütend oder abweisend ist, dann geht es Ihnen schlecht. Ihr Glück kann nicht vom Zustand Ihrer Beziehung abhängen. Er kontrolliert Ihre Gefühle und der traurige Teil ist, dass Sie ihn lassen.

Sie haben Angst, nein zu ihm zu sagen. Wagen Sie es, ihn herauszufordern? Es mag dramatisch klingen, aber wenn Sie dem Mann in Ihrem Leben nicht ohne weiteres „Nein“ sagen können, ist er verdammt klar, dass er das Sagen hat. Warum lässt du ihn dein Hüter sein? Du bist kein Hund, der seinem Besitzer nicht gehorcht, du bist ein Mensch - also hör auf, dich von ihm weniger zu behandeln.

Er nimmt seine Worte zurück. Du machst Pläne und er taucht nicht auf. Wenn Sie rechtmäßig wütend darüber sind, bestreitet er, die besagten Pläne zugestimmt zu haben. Es ist kein schlechtes Gedächtnis. Es ist nur eine Entschuldigung. Er muss nicht zu seinem Wort stehen, weil ihm sein Wort nichts bedeutet und Sie auch nicht.

Er rechtfertigt seine Kontrolle mit Unsicherheit. Seine letzte Freundin hat ihm wirklich wehgetan, also hält er es für Sie aus. Er wurde schon vorher betrogen, also muss er immer wissen, wo Sie sind und was Sie tun. Sie sind es nicht, er ist er, und er verwendet diese Logik, um jede Ihrer Bewegungen zu kontrollieren.

Du fängst an, dich selbst zu hassen. Alles ist deine Schuld und du bist nichts ohne ihn - oder so möchte er, dass du glaubst. Er hat ständige Kontrolle über Ihr Selbstwertgefühl. Du fühlst dich nur gut, wenn er dich gut fühlen lässt, aber wenn du nicht zu seinen Gunsten bist, bist du nichts.

Er spielt dich heiß und kalt. Wenn du etwas Gutes tust, ist seine Liebe bedingungslos, aber wenn du aus der Reihe kommst, hat er nie Angst, die Angst vor einer Trennung über deinem Kopf zu halten. Du bist immer in seiner Schuld. Er bleibt da und ist für dich da, also bist du ihm schuldig - oder zumindest fühlt er sich so.

Er erinnert Sie daran, dass er Optionen hat. Er möchte, dass Sie sich als Glücklicher in der Beziehung fühlen. Er könnte jede Frau haben, die er will, und er hat dich ausgewählt. Wow, bist du nicht besonders? Anstatt dich aufzubauen, reißt er dich mit der Erinnerung, dass du leicht ersetzt werden könntest.

Er macht dich klein. Nach und nach bricht er Ihr Selbstwertgefühl auseinander, bis nichts mehr übrig ist. Du bist nicht so intelligent wie er, nicht so gut aussehend. Es ist nichts Besonderes an dir. Es ist emotionales Mobbing und man merkt es gar nicht. Das ist das Schöne an seiner Manipulation - es ist praktisch unsichtbar.