Interessiert er sich oder kontrolliert er? 11 Möglichkeiten, den Unterschied zu erklären
Wenn Sie sich in einer Beziehung befinden, kann der Unterschied zwischen Fürsorge und Kontrolle eine sehr feine Linie sein, wodurch es schwierig wird, zwischen den beiden zu unterscheiden. Während echte Fürsorge von einem Ort der Selbstlosigkeit und Liebe ausgeht, kommt die Kontrolle des Verhaltens normalerweise von einem Ort der Ressentiments oder der Unsicherheit. Diese Art von manipulativem Verhalten hat in der Regel eine verborgene Agenda und kann schlechte Nachrichten bedeuten, wenn Sie diese Situation nicht verlassen. Wie können Sie also feststellen, wann das Verhalten Ihres Partners Anlass zur Sorge gibt?
Er erstellt für Sie "Regeln", die sich nicht auf sich selbst beziehen. Er möchte vielleicht, dass Sie ihm eine SMS senden, wenn Sie ausgehen oder freitags dort bleiben. Vielleicht möchte er nicht, dass du mit deinen Exs sprichst ... aber er wird weitermachen und unwillkürlich dieselben Dinge tun.
Er lässt Sie nicht mit Ihren Freunden sprechen. Es ist wichtig, dass Sie beide eine gesunde Beziehung zu Ihren Freunden pflegen, damit Sie nicht in einer abhängigen Beziehung enden. Es sollte keinen Grund geben, warum Ihr Partner nicht möchte, dass Sie Ihre Freunde sehen. Wenn er Sie zwingt, sie nicht mehr zu sehen, ist dies ein Grund zur Besorgnis.
Er prüft dich übermäßig. Es ist schön, wenn Ihr Partner Ihnen einen kurzen Text sendet, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Nacht mit Ihren Freunden genießen, oder um sicher zu gehen, dass Sie nach einem frostigen Morgen sicher zur Arbeit gekommen sind. Aber wenn er ständig Ihre Bewegungen im Auge behalten muss - und Sie sauer wird, wenn Sie nicht antworten - dann ist das ein bisschen viel.
Er lässt Sie zögern, mit ihm nicht einverstanden zu sein. Unstimmigkeiten sind Teil einer gesunden Beziehung, die auf einer guten Kommunikation basiert. Wenn Sie sich also bewusst fühlen, weil Sie mit ihm nicht einverstanden sind, besteht eine gute Chance, dass dort eine emotionale Manipulation stattfindet.
Er beobachtet Ihre Social Media-Aktivitäten. Wir alle haben ab und zu einen Schnüffler auf den Facebook-Seiten unseres Partners (normalerweise nicht absichtlich!), Aber wenn Ihr Partner Ihre Seite überwacht, um sicherzustellen, dass Sie keine seiner „Regeln“ brechen, ist das lächerlich. Er könnte Sie bitten, nicht mit einer bestimmten Person zu sprechen oder bestimmte Inhalte zu veröffentlichen… was auch immer es ist, es ist zu weit.
Bei kleinen Dingen verliert er die Beherrschung. Wenn er wütend wird, wenn Sie eine seiner willkürlichen „Regeln“ brechen oder jede Kleinigkeit in unangemessener Weise durchbrennt, wissen Sie nie, wozu er fähig ist. Selbst wenn sein Vitriol auf verbale Ausbrüche beschränkt ist, macht es das noch nicht gut.
Er ärgert sich über den Spaß, den Sie ohne ihn haben. Dies kann harmlos erscheinen, aber wenn es zu oft nachgiebig ist, kann dies dazu führen, dass Sie die Unabhängigkeit und sogar Freunde verlieren. Oft macht er Ausreden wie "Sie haben nicht genug angerufen" oder "Ich fühlte mich ignoriert", aber er sagt wirklich "Sie machen etwas unabhängig und ich fühle mich nicht gern als ob ich nicht dabei bin." Kontrolle über dich. "
Er ist niemals schuld. Aber du bist es immer. Selbst ein schlecht funktionierendes Meeting scheint deine Schuld zu sein. Aber falls Sie Machen Sie einen Fehler, er lässt Sie es nicht vergessen.
Er gibt dir Rückschläge, Komplimente. „Oh, dieser Haarschnitt sieht eigentlich gut aus - ich bin schockiert.“ Normalerweise hat ein kontrollierender Partner ein geringes Selbstwertgefühl oder ein schlechtes Gewissen, was es ihm sehr schwer macht, echte Komplimente zu geben. Sein Ziel ist es oft, Ihr Selbstwertgefühl zu mindern. Wenn er Ihnen Komplimente gibt, gibt es normalerweise auch eine Beleidigung.
Er bricht zusammen, wenn Sie stehen. Wenn Sie ihn konfrontieren, gerät er in Panik. Dies ist oft der Fall, in dem er am meisten manipulativ sein kann, da er Sie bittet, ihn nicht zu verlassen, und es so aussieht, als seien seine Taten das Ergebnis dessen, was ihn interessiert.
Sie wissen nicht mehr, was Sie wollen. Freunde und Familienangehörige fragen sich möglicherweise aus Sorge, und Sie wissen gar nicht mehr, was Sie wollen. Sie wissen, dass Sie im tiefsten Inneren nicht glücklich sind, aber Sie wurden von Ihrem Partner überzeugt, dass es nicht seine Schuld ist. In der Tat könnte er Sie denken, dass er Ihre einzige Quelle des Glücks ist.
Manchmal erkennt Ihr Partner nicht, dass Sie das Gefühl haben, kontrolliert zu werden, und wenn dies der Fall ist, können Sie die Kommunikation öffnen, sodass Sie einige dieser Probleme gemeinsam bearbeiten können. Wenn Sie jedoch nicht glauben, dass Sie mit Ihrem Partner sprechen können, ist das ein ziemlich gutes Zeichen dafür, dass Sie sich in einer kontrollierenden Beziehung befinden. Wenn Sie glauben, dass Sie es sind, wenden Sie sich bitte an Freunde und Familie, um Unterstützung zu erhalten.
