Ich habe Beziehungsstörer-Syndrom und es ruiniert Dinge mit meinem erstaunlichen Freund

Wenn Sie glauben, dass das Imposter-Syndrom nur am Arbeitsplatz auftritt, bin ich hier, um Sie zu korrigieren. Ich glaube, ich erlebe es in meiner jetzigen Beziehung und bin mir nicht wirklich sicher, was ich dagegen tun soll.

Manchmal finde ich, dass unsere Beziehung zu gut ist, um wahr zu sein. Ich bin in einer wirklich gesunden Beziehung mit einem Mann, der mich gut behandelt. Er ist respektvoll, zuverlässig, unterstützt meine beruflichen Ambitionen, ist sehr liebevoll und aufgeschlossen, wenn ich etwas erzähle, was mich stört. Ist es nicht das, was jede Frau in einer Beziehung will? Wenn ich merke, dass ich es gefunden habe, kann ich manchmal nicht glauben, dass es wahr ist. Dann zweifle ich an unserer Beziehung, weil ich aus irgendeinem Grund daran konditioniert worden war zu glauben, dass alles, was für mich gut läuft, alles nur ein Trugbild oder eine Illusion ist. Es ist ein schrecklicher Zyklus, aber einer, aus dem ich nicht herauszukommen scheint.

Ich vergleiche mich mit seinen supergeilen Ex-Freundinnen. Schon früh in unserer Beziehung machte ich den großen Fehler, etwas über seine Exen zu recherchieren. Ich fand ihre Social-Media-Seiten und war am Boden zerstört, als ich herausfand, dass sie zu den körperlich attraktivsten Menschen gehören, die ich je gesehen habe. Außerdem hatten sie jeweils super kuratierte Social-Media-Seiten, die sie als wirklich lustige Leute erscheinen ließen, mit denen ich total befreundet wäre. Seit ich sie gefunden habe, fühle ich mich in unserer Beziehung unsicherer. Ich mache mir ständig Sorgen, dass ich aufgrund seiner Dating-Geschichte nicht hübsch oder cool genug für ihn bin. Die Lektion hier? Stalk nicht die Exen!

Ich frage mich, ob er erkennen wird, dass ich nicht die Person bin, die er für mich hält. Ich betrachte mich in den meisten Bereichen meines Lebens als eine relativ selbstbewusste Frau… bis auf meine Beziehung. Obwohl viele der Qualitäten, die er in mir sieht, auch ich in mir sehe, fürchte ich, dass ich seinem Ideal von mir nicht gerecht werde und das ist einschüchternd. Tief im Innern möchte ich ihn einfach nicht enttäuschen. In der Tat ist eine meiner größten Ängste, dass er eines Tages aufwacht und feststellen muss, dass ich nicht die Person bin, von der er dachte, dass er ich wäre, und mich von mir trennen würde. Sich wie ein Betrug in Ihrer Beziehung zu fühlen, ist scheiße!

Ich denke, sein Kompliment. Mein Freund gibt mir super süße Komplimente, und an Tagen, an denen ich mich weniger fühle als meine besten, sieht er immer noch das Gute in mir. Obwohl mich seine Komplimente dazu bringen, dass ich mich gut fühle und geliebt werde, kann ich nicht anders als einen Anflug von Skepsis zu spüren. In früheren Beziehungen fühlte ich mich nicht immer geliebt oder geschätzt und ich hatte niemanden, der meine Schönheit an Tagen sah, an denen meine Haare und meine Haut außer Kontrolle geraten waren. Aus diesem Grund bemühe ich mich, meinen Selbstzweifel mit einem so großartigen Kerl zu begraben.

Wenn es keinen Konflikt gibt, suche ich einen. Haben Sie jemals nach Problemen gesucht, weil Sie so daran gewöhnt sind, sie in Beziehungen zu haben, und Sie sich irgendwie ohne sie verloren fühlen? Es ist total verrückt, ich weiß. Mein Freund und ich waren Monate lang ohne Meinungsverschiedenheiten gegangen, aber wir endeten schließlich mit einem Streit über etwas Dummes. Ich kann nicht anders als zu denken, dass ich vielleicht mit dem Streit angefangen habe, weil ich das zu ruhige Wasser ein wenig testen wollte. Was ist falsch an mir, dass ich erwarte, dass Prüfungen und Unruhen in meiner Beziehung regelmäßig auftreten, wenn ich weiß, dass gesunde Beziehungen nicht so funktionieren? Manchmal muss ich mich daran erinnern, dass Liebe nicht weh tun muss und alles kein Kampf sein muss.

Ich verinnerliche die negativen Geschichten zu oft. Ich fühle mich wie jeden zweiten Tag gibt es eine Offenbarung, dass ein solcher Prominenter seinen Partner betrogen hat oder ein sonst glückliches Paar sich entschieden hat, sich zu trennen. Außerdem sind viele meiner Freunde in ziemlich ungesunden Beziehungen und neigen dazu, mich regelmäßig mit mir zu teilen. Mit negativen Beziehungserfahrungen rund um die Uhr überschwemmt zu sein, fordert manchmal seinen Tribut, und ich fühle, dass meine gesund Beziehung ist das Ungewöhnliche.

Mein Selbstzweifel streift ihn ab. Manchmal, wenn ich mich in unserer Beziehung besonders unsicher fühle, werde ich extrem ängstlich und diese Angst spuckt meinen Freund ab. Ich werde normalerweise super leise und gehe in meinen Kopf, während ich versuche, die Selbstzweifel zu überwinden. Er teilt mir selten seine Frustration darüber mit, aber ich sehe es in seinem Gesicht und in seiner Körpersprache, dass er sich vielleicht von mir getrennt fühlt. Ich fühle mich schlecht, dass ich diesen Effekt auf ihn habe, weil er ein super süßer Kerl ist.

Ich weiß, dass ich darüber hinwegkommen muss. Ich habe einen großartigen Kerl und fühle mich glücklich, in einer super gesunden Beziehung zu sein. Aber die Wahrheit ist, dass das Imposter-Syndrom und alle damit verbundenen Symptome zuweilen sehr schwächend wirken können. Es verschlimmert meine diagnostizierte Angststörung und wirft ein schwaches Licht auf meine ansonsten positive Beziehung. Vor kurzem habe ich mich auf Meditation und Journaling verlassen, um die Selbstzweifel und Unsicherheiten in Schach zu halten, aber es ist immer noch eine große Herausforderung für mich.