Für jemanden aufzutauchen ist der wichtigste Weg, um Liebe auszudrücken
Wie fühlt sich dein Herz an, wenn ein Freund früh zu deiner Geburtstagsfeier kommt? Wie wäre es, wenn ein Elternteil merkt, dass es Ihnen schwer fällt, und fragt, ob es Ihnen gut geht? Sogar ein einfacher Text von einem alten Kollegen, der sagt, dass er an Sie denkt, reicht aus, um sich geliebt und gesehen zu fühlen. Dies sind einfache Handlungen von Leuten, die für Sie auftauchen. Immer wieder einen absichtlichen Auftritt in jemandes Leben zu haben, ist der wesentlichste Weg, um zu sagen: "Ich liebe dich".
Meistens reicht es nicht, nur dort zu sein.Vielleicht hat eine liebe Freundin ihr Herz von einem Mann gebrochen. Sie müssen nicht die perfekten Worte haben, um sie auszubessern. In Wirklichkeit kann nichts, was Sie sagen, das Gefühl für sie bestimmen. Stattdessen möchte sie nur, dass du da bist. Ein Anruf, eine SMS oder ein Besuch genügt, auch wenn Sie nichts zu sagen haben. Laut Woody Allen sind "80 Prozent des Erfolgs im Leben" zu sehen.
Präsenz ist das größte Geschenk, das Sie anbieten können.Sie senden eine SMS, während Sie sich mit einem Freund von Angesicht zu Angesicht unterhalten, oder Sie stecken Ihr Handy in die Tasche, während Sie zusammen sind. Was wird Ihr Freund mehr schätzen? Abgesehen von körperlichen Geschenken oder Worten, die Sie sagen könnten, ist echte Aufmerksamkeit das beste Geschenk, das Sie geben können.
Das Telefon für eine Weile einzustellen, ist heute die halbe Miete.Nicht um ein totes Pferd zu schlagen, aber so viele von uns sind schuld, nicht aufgetaucht zu sein, weil wir an unseren Handys kleben. Es ist in Ordnung, dein Telefon zu benutzen. Ich meine, es ist wie eine Erweiterung deines Wesens, weil du laut schreien musst. Trotzdem ist es wichtig zu wissen, wann man es ablegen und sich der Welt stellen muss.
Ein Text, ein Anruf oder ein Besuch könnte alles bedeuten.Wussten Sie, dass etwa jeder fünfte Amerikaner jedes Jahr mit einem psychischen Problem zu kämpfen hat? Das bedeutet, dass eine gute Chance besteht, dass einer Ihrer Freunde, wenn nicht sogar mehr, kämpft. Sie zu erreichen, um nur "Hallo" zu sagen, könnte den Verlauf des ganzen Tages ändern. Selbst diejenigen, die nicht mit der psychischen Gesundheit zu kämpfen haben, werden es sehr schätzen, an sie gedacht zu werden.
Auftauchen geht es um mehr als das, was Sie sagen oder tun.Stellen Sie sich vor, Sie wären zur Party eines Freundes gekommen, haben sich aber die ganze Zeit nur in der Ecke versteckt. Sicher, du bist physisch da, aber bist du wirklich? Ich weiß, dass dies ein leichter Widerspruch zu Woodys 80-Prozent-Regel ist, aber andere 20 Prozent sind wichtig zu beachten. Auch Ton, Körpersprache und Intention sind von wesentlicher Bedeutung.
Betrachten Sie die Energie, die Sie mitbringen.Auch hier ist es äußerst wichtig, sich selbst dorthin zu bringen, wo Sie sich befinden müssen, ob persönlich oder telefonisch, aber Sie müssen auch darüber nachdenken, wo Sie sich gerade befinden. Fühlen Sie sich total unglücklich? Weil Sie diese Energie mitbringen werden. Alles was es braucht, ist manchmal ein wenig Achtsamkeit, dann kann man etwas mehr Energie bringen.
Wenn Sie jemandem Raum geben, wo er sein kann, kann er helfen, zu heilen. Akzeptanz, Verständnis, Freundlichkeit und Mitgefühl sind weit verbreitet, wenn Sie mit jemandem interagieren. Vielleicht hat dein Freund einen harten Tag nach einem Kampf mit einem anderen Freund. Nur bei ihnen zu sein und darauf zu achten, wie sie sich fühlen, können sie ihre Gefühle verarbeiten. Schließlich geht es bei Show um mehr als nur um körperliche Präsenz.
Zähme einen wandernden Geist.Sie haben definitiv eine Erfahrung gemacht, bei der Sie ein schrecklicher Zuhörer waren. Ihre Gedanken waren anderswo und Sie haben nichts gehört, was ein Elternteil Ihnen gerade gesagt hat. Wenn Sie sehen, wie ihr Gesicht vor Traurigkeit sinkt, fühlen Sie, wie Ihr Bauch vor Schuldgefühlen sinkt. Tun Sie allen einen Gefallen und beobachten Sie, woran Sie denken. Versuchen Sie, Ihre Aufmerksamkeit auf die Person vor Ihnen zu richten.
Sei bereit, mutig zu sein.Sehen Sie, es ist verwundbar und beängstigend, wenn Sie mit einer anderen Person vollständig anwesend sind. Das Telefon weglegen, Ihrem Geliebten in die Augen schauen und Ihr Herz wirklich für das öffnen, was sie zu sagen haben, ist eine gewagte Tat. Seien Sie bereit, dies zu tun. Gehe geradeaus durch deine Angst, um die Liebe zu erfahren.
Lass dich unvollkommen sein.Selbst wenn Sie versuchen, all diese Vorschläge in Betracht zu ziehen und so viele wie möglich zu tun, werden Sie dies nicht tun. Das ist völlig in Ordnung. Es macht Sie nicht weniger zu einem guten Freund, Liebhaber oder Familienmitglied. Das Wichtigste ist, dass Sie es weiter versuchen. Die Menschen, die die meiste Liebe teilen können, sind diejenigen, die ihr Bestes geben, um absichtlich Tag für Tag präsent zu sein.
Zeigen Sie sich für das Gute, das Schlechte und das Hässliche.Sie wissen das über Beziehungen - Sie können nicht nur ein Sonnenschein-Soldat sein, der nur da ist, wenn es gut läuft. Sie müssen bereit sein, Ihrem Geliebten Taschentücher zur Verfügung zu stellen, wenn sie weinen, sich für ein Elternteil umarmen, wenn sie schwierig sind, und einen ruhigen Mund für einen Freund, wenn sie es nur herausfinden müssen.
Wenn Sie wirklich auftauchen, kann Ihr Freund oder Liebhaber es fühlen.Sich die Zeit zu nehmen, um wirklich mit jemandem präsent zu sein, dringt bis in sein Herz hinein. Sie verbinden sich dann mit ihnen auf einer Ebene, auf der Sie sich alle fühlen. Es ist wirklich eine schöne Sache. Diese Art von viszeralem Gefühl macht es leicht zu wissen, wann jemand wirklich auftaucht (und wann nicht).
Alle Menschen verdienen es, aus ganzem Herzen geliebt zu werden.Warum ist das alles sowieso wichtig? Wen kümmert es denn schon? Nun, die Menschen in Ihrem Leben haben es verdient. Du verdienst es. Verbindung und Liebe sind wahrhaftig, was die Welt regiert. Du willst dich nicht selbst oder irgendjemand anders enttäuschen, indem du dein halbes Herz liebst.
