Die Leute machen mir immer Komplimente auf meiner strahlenden Haut - hier sind die 15 Dinge, die ich tue

Ich würde gerne sagen, dass meine tolle Haut alles in den Genen liegt, aber die Wahrheit ist, ich arbeite hart daran, dass mein Teint so gut aussieht. Wenn Sie möchten, dass auch Ihre Haut glänzt, werfen Sie einen Blick auf diese Liste der Tricks. Sie werden wie eine Million Bücher aussehen.

Ich rauche nicht. Rauchen altert deine Haut. Tatsache. Es spielt keine Rolle, was Sie tun, wenn Sie sich um Ihre Haut kümmern. Wenn Sie regelmäßig Gift in sich hineingeben, hat dies Auswirkungen. Als ich das begriff, schneide ich Zigaretten aus meinem Leben, und die Leute können den Unterschied wirklich erkennen.

Ich trockne die Bürste ab. Ich verwende vor dem Duschen eine dieser Peelingbürsten auf meinem Körper. Es soll für eine ganze Reihe von Sachen gut sein, wie zum Beispiel die Durchblutungssteigerung und die Beseitigung von Cellulite. Ich habe keine Ahnung, ob das stimmt, aber ich weiß, dass es abgestorbene Hautzellen entfernt und meine Haut zum Strahlen bringt.

Ich exfoliere. Einmal pro Woche verwende ich mein ganz einfaches Salzpeeling an meinem Körper. Grundsätzlich ist es Salz mit Olivenöl oder Kokosöl gemischt. Für mein Gesicht mache ich dasselbe, aber mit Zucker anstelle von Salz, weil es schonender ist. Das Salz (oder der Zucker) entfernt abgestorbene Zellen und das Öl spendet Feuchtigkeit. Die Ergebnisse sind absolut erstaunlich und es ist billig und frei von Konservierungsstoffen und Chemikalien. Wenn Sie keine körperlichen Exfoliatoren haben, probieren Sie einen sauren Toner, der den gleichen Effekt hat.

Ich verwende minimales Make-up. Je mehr Produkt Sie auf Ihrer Haut verwenden, desto stumpfer wird es auch ohne aussehen. Ich beschränke mich auf Lippenstift und Lidschatten und lasse mein Hautpflegeprogramm den Rest der Arbeit für mich erledigen. Meine natürliche Haut sieht dafür viel besser aus.

Ich benutze Öl als Make-up-Entferner. Ich mag es nicht, adstringierende Mittel im Gesicht zu verwenden, also benutze ich etwas Olivenöl oder Kokosnussöl, um Make-up zu entfernen, wenn ich etwas verwende. Es geht alles leicht und meine Haut wird auch konditioniert. Dies funktioniert nicht, wenn Sie besonders fettige Haut haben, da sie komedogen sein kann, aber wenn Sie trockene oder normale Haut haben, ist dies ein großer Trick.

Ich benutze Rosenwasser. Meine Großmutter hat mir diesen Trick beigebracht, als ich noch ein Kind war. Anstatt Toner zu verwenden, verwende ich reines Rosenwasser auf einer Unterlage. Es ist nicht nur unglaublich effektiv beim Entfernen von Schmutz, sondern auch für die Haut. Es riecht auch gut.

Sheabutter ist mein Freund. Ich bin süchtig nach diesem Zeug. Ich kaufe es in großen Mengen und verwende es als Feuchtigkeitscreme für mein Gesicht, meinen Körper, Hände, Füße und überall! Es ist besser als alle Feuchtigkeitscremes, die ich verwendet habe, ist aber am besten als Nachtcreme für Ihr Gesicht geeignet, da es ziemlich schwer wirkt. Stellen Sie nur sicher, dass Sie 100% Sheabutter ohne künstliche Duftstoffe oder Zutaten erhalten.

Ich mache meine eigenen Gesichtsmasken.  Einmal in der Woche habe ich mir etwas gemischte Avocado mit Honig auf das Gesicht gegeben, um Feuchtigkeit zu gewinnen. Ich habe auch mit Haferflocken, Eiern, Joghurt, Lehm und allen möglichen anderen lustigen Sachen experimentiert. Masken mit Eiern sind großartig, bevor sie ausgehen, da das Ei Ihre Poren strafft, so dass Ihre Haut absolut toll aussehen wird.

Ich bleibe hydratisiert. Einige Leute sagen, dass der ganze Trend "viel Wasser zu trinken" ein hype ist, aber ich sehe definitiv besser aus, wenn ich daran denke, tagsüber viel Flüssigkeit zu trinken. Ich mag es auch, Gurkenscheiben in mein Wasser zu geben, da Gurken nicht nur einen erfrischenden Geschmack haben, sondern auch für Ihre Haut geeignet sind.

Ich esse viel frisches Obst und Gemüse. Wenn Sie sicherstellen, dass meine Ernährung mit den richtigen Nährstoffen gefüllt ist, bleiben Sie auch großartig. Ich sorge dafür, dass ich viel Grünzeug, Blaubeeren, Äpfel usw. esse (oder trinke). Die ganze Ethik, die von innen heraus gut aussieht, hat mich wirklich beeindruckt, so dass ich mich bemühe, mich selbst mit Salat zu füllen Ich habe Zeit.

Ich esse jeden Tag eine Avocado. Ja, ja, Avocados sind angeblich fett, aber es ist gut fett. Sie enthalten auch Vitamin E, eines der wichtigsten Vitamine für Ihre Haut. Seit ich mit diesem Regime angefangen habe, habe ich wirklich den Unterschied gesehen. Ich habe einmal gelesen, dass zu viele Frauen gesunde Fette einsparen, weil sie dünn bleiben wollen, aber am Schluss wichtige Vitamine fehlen, insbesondere diejenigen, die für gut aussehende Haare und Haut benötigt werden. Nicht dieses Mädchen.

ich mache Yoga. Stress lässt dich wie Mist aussehen. Sorry, aber es stimmt. Obwohl ich kein magischer Guru bin, der unbeschadet durch das Leben gehen kann, versuche ich sicherzustellen, dass ich generell fit, gesund und einigermaßen ruhig bin. Wenn ich regelmäßig Yoga mache, hilft mir das. Ich habe Freunde, die dasselbe erreichen, wenn sie im Fitnessstudio trainieren und laufen gehen. Ich denke, es ist wirklich alles darauf zurückzuführen, dass Sie Ihren Kreislauf in Schwung bringen, indem Sie trainieren und sich um Ihren Körper kümmern.

Ich schlafe genug. Ich liebe meinen Schlaf und meine Haut liebt es auch. Ich sehe immer besser aus, wenn ich die Stunden eingestellt habe, also stelle ich sicher, dass ich das immer mache, wenn es keinen guten Grund gibt, dies nicht zu tun.

Ich tauschte Kaffee gegen grünen Tee. Antioxidantien, Baby! Anscheinend ist grüner Tee ein Superfood, denn es ist das heiße Getränk, das die meisten Antioxidantien enthält. Ich trinke ein paar Tassen am Tag. Abgesehen davon, lecker zu sein und mich wach und fokussiert zu halten, hat es auch eine wunderbare Wirkung auf meine Haut.

Wenn alles andere fehlschlägt, wird ein hochfester SPF-Feuchtigkeitsspender getönt. Okay, manchmal tun sogar gute Mädchen schlechte Dinge. Wenn ich die ganze Nacht gefeiert habe oder die ganze Woche an einem Projekt gearbeitet habe, anstatt mich um mich selbst zu kümmern, wird meine Haut es zeigen. Aber was Sie zerstören können und Mutter Natur sich nicht verstecken kann, kann die Wissenschaft reparieren! Ich ziehe nur etwas getönte Feuchtigkeitscreme an (mit hohem Lichtschutzfaktor, weil Sie keine Sonnenschäden über allem anderen wollen), und meine Haut wird vorübergehend wieder zu ihrer vollen Pracht gebracht, während ich hinter den Kulissen eine Schadenskontrolle einstelle. Ein Mädchen hat ja einen Ruf, den es zu pflegen hat!