Nein ist ein vollständiger Satz und Sie müssen sich nicht selbst erklären

Etwas abzulehnen, sei es jemandem 20 Dollar zu leihen oder ihm die Nacht überlassen zu lassen, war immer etwas, bei dem wir uns schuldig fühlten. Vergiss das alles. Wenn Sie das Gefühl haben, unter Druck gesetzt zu werden, ist es wichtig, Nein zu sagen - und sich daran zu erinnern, dass Sie niemandem eine Erklärung dafür schulden.

Nein heißt, nein. Mit anderen Worten, die Gründe, warum es egal ist. Wenn Sie es nicht tun möchten, müssen Sie es nicht tun, und niemand kann Sie dazu zwingen. Wenn jemand sich weigert, Nein für eine Antwort zu akzeptieren, ist es besser, wenn Sie ihn aus Ihrem Leben fallen lassen.

Wenn Sie sich selbst erklären, können Sie Manipulationen öffnen. Menschen, die eine Erklärung oder einen guten Grund verlangen, warum Sie sich nicht mit ihnen auseinandersetzen möchten, tun dies häufig, weil sie wissen, dass sie möglicherweise zurückkehren können, wenn Sie mit ihnen reden können. Wissen Warum Wenn Sie sie ablehnen, können sie diese Gründe überwinden oder Sie auf andere Weise emotional dazu erpressen, das zu tun, was sie sagen. Wenn Sie sich weigern, ihnen eine Erklärung zu geben, unterbrechen Sie die Macht über Sie.

Sie brauchen ehrlich gesagt nicht einmal einen Grund. Sicher, manchmal ist es weise, sich zu fragen, warum Sie etwas tun, aber die Wahrheit ist, dass Liebe keine logische Sache ist. Sie können aus Gründen, die Sie nicht kennen, nicht von jemandem angezogen werden, der auf Papier perfekt zu Ihnen passt. Es ist nicht nötig zu erklären, warum. Es ist Liebe und du kannst es nicht erzwingen.

Es ist besser, ohne Grund nein zu sagen, als zu etwas zu sagen, das Sie wirklich nicht tun möchten. Manchmal werden wir alle aufgefordert, Dinge zu tun, die wirklich nicht in unserem Interesse sind und uns tatsächlich verletzen könnten. Dies könnte alles andere sein als ein Treffen mit jemandem, an dem wir nicht gerne ein Konzert besuchen, für das wir uns keine Tickets leisten können. Wenn wir Dinge tun, die wir nicht mögen, kann dies schnell zu einem Präzedenzfall dafür werden, wie unsere Beziehungen zu anderen Menschen funktionieren. Also, wenn Sie keine Fußmatte sein wollen, sagen Sie nein.

Je öfter Sie sagen, desto weniger respektieren Sie von anderen. Es gibt einen Grund, warum der „starke, stille Typ“ eine häufige Beschreibung von Menschen in Macht ist. Stille ist golden und zeigt oft eine Menge Mut, wenn Sie sich behaupten können, ohne besorgt zu erklären. Indem Sie sich weigern, sich dem üblichen sozialen Druck zu beugen, der mit der Ablehnung einer Firma eines Unternehmens einhergeht, oder sich weigern, eine Aufgabe zu erledigen, mit der Sie sich unwohl fühlen, beweisen Sie, dass Sie sich an Ihre Waffen halten und nicht zulassen, dass andere Sie über sich gehen lassen.

Sie müssen niemandem antworten. Wer kann Ihnen sagen, was Sie in einer Beziehung tun sollten und was nicht? Du lebst nicht in ihrem Leben; es ist deins. Sie besitzen dich nicht. Sie leben nicht mit den Konsequenzen, die passieren würden Sie Wenn es bergab geht. Da Sie die Konsequenzen tragen müssen, müssen Sie sich selbst schützen und Entscheidungen treffen, die Sie glücklich machen - unabhängig davon, wie sehr andere Sie dafür hassen.