Ich war früher eine eifersüchtige Freundin - bis ich diese 10 Dinge realisiert habe

Ich habe meine Wege zum Besseren gewechselt, aber zu einem bestimmten Zeitpunkt im Leben war ich ein eifersüchtiges Monster in Beziehungen und es verursachte immer wieder unnötige Probleme. Zum Glück habe ich im Laufe der Zeit erkannt, wie nutzlos und eifersüchtig Eifersucht ist, und ich habe einige wichtige Dinge gelernt.

Anziehung zu anderen Menschen ist normal. Ich weiß nicht, wann die Idee entstand, dass sich unsere Partner nur für uns interessieren sollten. Besser noch, irgendwie sind wir davon überzeugt, dass sie uns nicht wirklich lieben oder nicht bei uns sein wollen, wenn sie von anderen Menschen angezogen werden. Das ist eine absurde Erwartung an eine andere Person. Natürlich wird mein Partner andere Menschen attraktiv finden und ich auch. Das verringert nicht die Beziehung, die wir haben oder bedeuten, dass wir in Schwierigkeiten sind.

Gerade Männer und Frauen können tatsächlich Freunde sein. Ich war immer skeptisch gegenüber dem „Freund“ -Label, wenn meine Freunde Freundinnen hatten. Ich dachte, vielleicht bedeutete das, dass sie die Romantik zuvor ausprobiert hatten und es nicht geklappt hatte oder dass sie unerforschte sexuelle Gefühle für einander hegten. Nein, sie waren wirklich nur Freunde. Im Gegensatz zu den romantischen Komödien könnte man glauben.

Social-Media-Likes bedeuten keine verdammte Sache. Ich erinnere mich nicht, wie oft ich damit verbracht hatte, zu analysieren, was mein Freund in den sozialen Medien gemacht hat. Er mochte das Bild dieses hübschen Mädchens - bedeutet das, dass er sie liebt? Er mochte ihren lustigen Status auf Facebook - heißt das, er glaubt, dass sie lustiger ist als ich? Ich entdeckte später, dass es keines dieser Dinge bedeutet. Es bedeutet eigentlich sehr wenig und darüber nachzudenken ist eine Verschwendung von Zeit und Energie.

Porno ist keine große Sache. Vor ein paar Jahren würde ich mich ärgern, wenn mein Partner regelmäßig Pornos anschaut. Ich hatte das Gefühl, er wollte, dass ich wie die Frauen auf dem Bildschirm aussah oder sich so benahm, dass ich mich natürlich unzulänglich fühlte. Aber Porno ist nur eine Fantasie und sollte nicht mit echten Paaren oder sexuellen Szenarien verglichen werden. Wer das nicht versteht, ist meine Zeit nicht wert und wer das tut, wird mich für mich lieben.

Mein Partner wird ohne mich Spaß haben und das ist in Ordnung. Manchmal fühlte ich mich ausgeschlossen und konnte nicht verstehen, warum es meinem Partner so gut ging, wenn ich nicht da wäre. Ja, ich war verärgert, dass ich nicht der Grund war, warum er glücklich war, aber ich sollte nicht die einzige Quelle für Spaß oder Glück sein. Das würde mich nicht nur leid machen, sondern es ist ein direktes Ticket für die Gleichberechtigung. Es ist gesund, einige Zeit voneinander zu verbringen. Und ja, manchmal macht es auch Spaß ohne mich.

Das Schnüffeln führt nur zu verletzten Gefühlen. Wenn mein Partner sein Handy oder Laptop unbeaufsichtigt ließ, hatte ich oft den Drang, seine Nachrichten durchzusehen. Dies ist nicht nur eine gewaltige Verletzung der Privatsphäre, sondern es besteht die Chance, dass ich wahrscheinlich etwas finden würde, über das ich nicht so glücklich war, auch wenn es kein schwerer Verrat war. Jeder, der sich dessen schuldig gemacht hat, weiß, dass Sie, selbst wenn Sie zuerst nichts finden, weiter suchen, bis Sie es tun. Diese Art von Verhalten ist ungesund und schädlich für mich und meine Beziehung, und ich habe aufgehört, es zu tun.

Eifersucht ist ein Zeichen tiefer Unsicherheit. Nachdem ich mir die Zeit genommen hatte, die Wurzel meiner Eifersucht zu erforschen, wurde mir klar, dass dies nur geschehen konnte, weil ich mir selbst und der Beziehung, in der ich mich befand, nicht vertraute. Ich vertraue darauf, dass meine Partner nicht versuchen würden, sie zu verfolgen, wenn sie die Chance hätten. Wenn Eifersucht ein ständiges Thema ist, besteht das Problem nicht aus anderen Frauen, sondern aus Zweifeln über die Beziehung oder aus Zweifeln an sich selbst.

Wenn er betrügen will, wird er es trotzdem tun. Ich lernte auf die harte Tour, dass Eifersucht und Neugierde niemals zu einem ehrlichen und treuen Partner führen. Wenn er bereit wäre, mein Vertrauen zu verraten, würde er einen Weg finden, dies zu tun. Er würde sich ein neues Telefon besorgen, neue Passwörter einrichten, heimlich ausgehen oder alles tun, um meine Hindernisse zu umgehen. Am Ende trug eifersüchtiges Verhalten nicht dazu bei, echte Loyalität zu erreichen, also war es eine totale Zeitverschwendung.

Es ist in Ordnung, über Eifersucht zu sprechen. Meinem Partner zu sagen, wie ich über bestimmte Dinge denke, macht mich nicht zu einer verrückten eifersüchtigen Freundin. Es ist wichtig, meine Gedanken und Bedenken zu teilen, insbesondere wenn sein Verhalten mein Selbstwertgefühl verletzt. Trotzdem kann ich heutzutage den Unterschied zwischen rationalen Sorgen und unangemessenen Erwartungen erkennen, Gott sei Dank.

Eifersucht ist unvermeidlich, aber letztlich wenig hilfreich. Wenn ich etwas gelernt habe, kann Eifersucht passieren, unabhängig davon, wie sicher oder sicher Sie in sich selbst oder in der Beziehung sind. Was zählt ist, wie ich mich entscheide, auf diese Gefühle zu reagieren. Füttere ich sie und fange an, nach weiteren Gründen zu suchen, die mich aufregen, oder finde ich die Wurzel des Problems auf und erkenne Möglichkeiten zur Verbesserung des Problems? Ich habe festgestellt, dass es wichtig ist, der Negativität nicht nachzugeben und stattdessen Wege zum Wachstum zu finden.