8 Dinge, die Sie 2016 anstelle von Gewicht verlieren sollten

Erneut war Abnehmen eine der beliebtesten Vorsätze für das neue Jahr, und die Menschen arbeiten überall hart daran, dies zu erreichen. Wenn Sie sich jedoch auf oberflächliche Ziele konzentrieren, beispielsweise ein paar Kilo abnehmen, könnten Sie die Möglichkeiten verpassen, sich noch weiter zu verbessern. Wenn Sie die Besessenheit mit Gewichtsabnahme zu dieser Jahreszeit als dumm empfinden, sollten Sie sich diese Liste mit 8 Dingen ansehen, für die Sie stattdessen Priorität haben sollten:

Giftige Freunde. Das Ende toxischer Beziehungen kann eine der schwierigsten Aufgaben sein, die Sie jemals annehmen, aber es lohnt sich. Giftige Freundschaften verursachen Stress und Ängste, während sie für all Ihre Bemühungen fast nichts zurückgeben. Lass sie jetzt fallen, investiere stattdessen in gesunde Freundschaften und ernte die Belohnung auf der Straße.

Selbstzweifel. Wenn es darum geht, große Moves zu machen und Ihre Träume zu verwirklichen, sind Sie Ihr schlimmster Feind, wenn Sie Selbstzweifel mit sich herumtragen. Von Zeit zu Zeit hat jeder Angst, dass er unzulänglich ist, aber Ihre Unsicherheit ist der beste Weg, um den Mut aufzubauen, auf sich zu setzen.

Freier Platz in Ihrem Pass. Lassen Sie sich in diesem Jahr von einem Drake-Hit inspirieren und füllen Sie einige Seiten Ihres Passes auf. Befriedigen Sie Ihr Wanderlust und erleben Sie neue Orte, Kulturen und Menschen.

Unnötiger Stress. Das Leben ist hart genug, ohne unnötigen Stress, der Sie belastet. Wenn Sie es nicht brauchen, lassen Sie es im Jahr 2015. Sie verdienen etwas Entspannung in Ihrem Leben… und nicht an einem stressbedingten Herzinfarkt in den frühen 30ern zu sterben.

Unordnung. Beginnen Sie früh mit dem Frühjahrsputz! Wenn Sie ungenutzten Müll in Ihrer Wohnung haben, wird Ihr Haus schlecht gelaufen sein und Sie können sich am Ende des Tages nicht vollständig entspannen. Durchsuchen Sie die Stapel, die Sie im Haus herumliegen, werfen Sie Sachen in den Müll und spenden Sie alles, was Sie nicht mehr brauchen, an Goodwill. Wenn es um Unordnung geht, ist weniger immer mehr.

Schlechte Dating-Apps. Benötigen Sie wirklich mehr schlechte Tinder-Dates oder mehr Jungs, die sich nur auf Sie konzentrieren? Wenn Ihre Dating-Apps Sie nur zu ständigen Enttäuschungen führen, ist dies ein gutes Zeichen, dass die Guten sie nicht verwenden.

Hyper-Kritik. Vielleicht sollte 2016 das Jahr sein, in dem sich Frauen überall endlich etwas durchschneiden. Wenn Sie sich selbst zu hart fühlen, werden Sie niemals glücklich sein oder erkennen, wie erstaunlich Ihre Leistungen sind. Reduzieren Sie die übermäßige Kritik und beobachten Sie Ihr Selbstwertgefühl durch das Dach!

Ihre Ex-Nummer. Sie waren dort, haben das getan und haben es gelebt, es zu bereuen. Er ist nicht derjenige, also löschen Sie seine Nummer, um dem Drang zu widerstehen, sie zu verwenden, wenn Sie einen Moment der Einsamkeit haben oder ein paar zu viele Tequila-Schüsse hatten.