10 Anzeichen, dass Sie einen unsicheren Befestigungsstil haben könnten

Unsicherer Bindungsstil besteht hauptsächlich aus Angst. Es macht Sie Angst vor allen möglichen Dingen wie Verlassenheit, Ungeliebtheit usw. und es versteht sich von selbst, dass dies eine Menge Probleme in Beziehungen verursachen kann. Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie es haben könnten.

Sie kämpfen mit der Kommunikation. Aufgrund von Angst und Unsicherheit fällt es Ihnen schwer, mit einem Partner zu kommunizieren. Meistens bemühen Sie sich, ehrlich und unkompliziert zu sein, weil Sie sich da draußen hinstellen, um verletzt zu werden. Sie erwarten stattdessen, dass Ihr Partner Ihre Gedanken liest, ohne dass Sie dazu etwas sagen müssen.

Sie vergleichen Ihre Beziehung mit anderen Beziehungen. Ihre Beziehung erfüllt selten die hohen Erwartungen, die Sie an die Liebe stellen. Sie möchten immer mehr, also vergleichen Sie Ihre Beziehung mit anderen Beziehungen. Du schaust andere Leute an und denkst, dass sie es besser haben als du. In Wirklichkeit haben Sie keine Ahnung, wie ihr Leben aussieht, aber Sie stellen sich das bestmögliche Szenario für sie vor. Es ist einfach nicht realistisch.

Du bist selbstsüchtig, wenn es um Bedürfnisse geht. Bei einer Beziehung geht es um Kompromisse, die Sie geben müssen, um zu bekommen. Sie haben Schwierigkeiten damit, weil Sie Ihre Bedürfnisse immer an erster Stelle setzen wollen. Vielleicht haben Sie einen Partner gefunden, der sich nicht für sich einsetzt, damit Sie davonkommen können. Unabhängig davon ist der Wartungsaufwand hoch, wenn Ihre Anforderungen erfüllt werden. Sie verlangen viel zu viel.

Sie täuschen das Vertrauen vor, wenn Sie wirklich wenig zu nichts haben. Sie wissen, es ist wichtig, Vertrauen in eine Beziehung zu haben, aber es fehlt Ihnen völlig. Wenn Sie scheinen, als hätten Sie alles zusammen, scheinen Sie mit Ihrem scheinbaren Selbstbewusstsein zu übertreffen. Im Inneren fallen Sie jedoch mit Unsicherheit auseinander. Viele Partner können durch Ihre Fassade hindurchschauen, sodass Sie sich noch schlechter fühlen.

Sie spielen Denkspiele. Du bist unsicher, also spielst du, um zu versuchen, die Dinge aufzuregen. Sie vermeiden es absichtlich, Ihren Partner für eine Weile zurückzuschicken, oder Sie handeln passiv-aggressiv. Sie tun dies, weil Sie nicht das Gefühl haben, dass Sie genug Aufmerksamkeit auf Sie richten, oder dass Sie sich nur langweilen. Gedankenspiele sind Ihre Spezialität und es schiebt auf jeden Fall die Liebenden in Ihrem Leben weg.

Sie machen einige ernsthafte Sprünge zu Schlussfolgerungen. Wenn Ihr Partner etwas sagt, füllen Sie die Lücken aus. Sie glauben zu wissen, was sie jedes Mal bedeuten, auch wenn es völlig unklar ist. Wenn Sie dem Text eine Frage stellen, können Sie davon ausgehen, dass sie sauer auf Sie sind, wenn Sie Ton über Text nicht lesen können. Dieses Muster, zu Schlussfolgerungen zu springen, vergiftet Ihre Beziehung, weil Sie im Wesentlichen etwas von einem Partner annehmen und die Realität ignorieren.

Sie werden von Ihrem Partner besessen. Wo die meisten Menschen Gefühle für jemanden entwickeln, entwickeln Sie eine Obsession. Sie denken ständig an Ihren Partner. Vielleicht denken Sie, dass sie Sie retten oder reparieren können. In gewisser Weise sehen Sie sie als übermenschlich. Diese Besessenheit ist ungesund und behindert Ihre täglichen Aktivitäten. Zum Beispiel kann es sein, dass Sie bei der Arbeit Abstand haben und nicht darauf achten, dass Sie mehr Fehler machen.

Du denkst immer an Weltuntergangsszenarien. Da die Angst Sie antreibt, gibt es immer wieder Szenarien in Ihrem Kopf, die sich darauf beziehen, was schief gehen könnte. Sie denken an das Schlimmste, was passieren könnte, wenn Ihr Partner auf dem Weg von der Arbeit nach Hause stirbt oder die ständige Angst vor Verlassensein. Diese Art des Denkens macht Sie verrückt, aber es fühlt sich an, als könnten Sie nicht anders.

Du hast Angst vor Untreue. Da Sie so viel Angst haben und das Schlimmste annehmen, ist Untreue etwas, um das Sie sich ständig sorgen. Es ist sehr schwer für dich zu vertrauen, dass eine andere Person dich nicht so verletzen würde. Manchmal gehen Sie wegen Ihrer Angst hinaus und betrügen sich selbst, um nicht verletzt zu werden, oder rufen Ihren Partner auf, wenn er tatsächlich nichts unternommen hat.

Du bist ambivalent bezüglich Engagement. Sie klammern sich oft entweder für ein liebes Leben an einem Partner oder Sie haben so viel Angst, dass Sie sich nicht vorstellen können, dass Sie sich ihnen nähern. Sie sitzen selten irgendwo in der Mitte, normalerweise sind es diese Extreme. Durch das Festhalten fühlt man sich unstillbar hungrig und durch das Abstoßen fühlt man sich verzweifelt allein, weiß aber nicht, was man sonst noch tun soll.