Warum alleine schlafen ist das Beste überhaupt?

Kuscheln ist unglaublich. Sich mit jemandem, den Sie wirklich lieben, beim Anschauen eines Films oder beim Plaudern im Bett ganz gemütlich zu machen, ist nie eine schlechte Sache. Aber wann haben alle entschieden, dass das Kuscheln beim Schlafen nicht nur akzeptabel, sondern auch wünschenswert ist? Hier ist das Ding - das Schlafen ist eine einsame Tätigkeit. Warum wollen die Leute jemanden haben, der sie drängt, wenn sie versuchen sich zu entspannen? Vielleicht ist es nur der lebenslange Kampf eines Menschen, der einen leichten Schlaf hat, aber wenn ich die Wahl habe, wähle ich jedes Mal ein leeres Bett.

Kein Teilen der Decken. Gefrorenes Aufwachen, weil Ihr Bettpartner die gesamte Decke mitgenommen hat? Passiert nie Das halb schlafende Tauziehen, an dem Sie gezwungen sind, macht es schwer, wieder einzuschlafen. Besser nur deine eigene Decke haben. Oder dein eigenes Bett.

Sie können ohne Angst vor Gericht furzeln. Wir alle furzen im Schlaf. Es ist eine Tatsache. Wenn Sie einen festen Freund haben, ist das keine große Sache. Aber wenn du mit jemandem schläfst, ist es schwer sich wirklich zu entspannen, aus Furcht, einen Furz auslaufen zu lassen. Wenn Sie alleine sind, können Sie jederzeit Gas geben, wenn die Stimmung stimmt.

Niemand schnarcht im Ohr. Einen Mann zu finden, der zumindest nicht ein bisschen schnarcht, ist nahezu unmöglich. Aber es ist noch schlimmer, wenn sie darauf bestehen, mit dir zu löffeln, und alles, worauf du dich konzentrieren kannst, ist ihr heißes, schweres Schnarchen direkt in deinem Ohr. Es gibt immer Ohrenstöpsel, aber allein schlafen ist garantiert Stille.

Kein Ausweichen der Glieder der Thrasher. Niemand mag es, von wild geschwungenen Gliedmaßen ins Gesicht geschlagen zu werden. Oder in das Schienbein getreten, wenn ihr Schlafpartner ein besonders heftiges Traumzucken hat. Und Sie können nicht einmal böse werden, weil Sie ein blaues Auge haben, weil sie es waren Schlafen, Sie konnten nicht anders.

Sie können in der Mitte des Bettes schlafen. Das heißt, Sie können sich in die gespreizte Adlerposition ausstrecken, wenn Sie das wollen. Kein Aufwachen, schmerzhaft und steif, weil Sie auf Ihrer Bettkante bleiben mussten und sich nicht zu viel bewegen wollten, um nicht geweckt zu werden.

Du bist nicht wirklich alleine. Die andere Seite des Bettes ist mit Büchern, Kleidern, Ihrem Laptop, vielleicht einem oder zwei Snacks, einer Flasche Wasser, Ihrem Telefon, Ihrem iPod, Socken für den Fall, dass Ihre Füße kalt werden, und einem zusätzlichen Kissen für alle Fälle bedeckt fühle mich wie kuscheln Alles, was Sie brauchen, ist genau dort und Sie müssen nur noch rollen.

Sie werden nicht von niemandem geweckt, sondern von Ihrem eigenen. Wenn Sie sich vor der Minute fürchten, in der Ihr Wecker abschaltet, ist das schlimm genug, ohne dass Sie eine Stunde früher durch den Alarm eines anderen aufgeweckt werden. Und es ist noch schlimmer, wenn sie drei Mal auf Snooze drücken und das unaufhörliche Summen zwei Minuten lang ignorieren, bevor sie aufstehen

Sie müssen sich nicht an die Schlafvorlieben einer anderen Person anpassen. Wenn Sie es pechschwarz und super warm im Schlaf mögen, dann pechschwarz und warm wird es sein. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass sich neben Ihnen ein menschlicher Heizer im Bett befindet, der mit seinem Schweiß durch die Laken getränkt ist. Du kannst es einfach machen.

Sie können werfen und wenden, ohne sich Sorgen zu machen, dass Sie jemanden wecken. In manchen Nächten kommt der Schlaf nicht so leicht, und wir enden am Ende vergeblich. Wenn Sie alleine sind, können Sie das Licht einschalten und eine Weile lesen, oder einfach herumschlagen, bis Sie sich ermüden. Es gibt sonst niemanden, der dir sagen soll.

Allein schlafen ist eigentlich besser für Ihre Beziehung. Es ist ziemlich frustrierend, wenn dein Freund alles durchschlafen kann, aber du wirst die ganze Nacht wach liegen, weil er schnarcht und verprügelt. Schon nach kurzer Zeit werden Sie ihn stumm machen und Sie werden nur mürrisch sein, weil Sie keinen Schlaf haben. Du wirst Kämpfe aussuchen, nur damit du ihn auf der Couch schlafen lassen kannst. Studien haben tatsächlich gezeigt, dass Paare, die darauf bestehen, zusammen zu schlafen, es schwerer haben, eine hochwertige Erholung zu erhalten, und dies kann zu anderen Problemen führen.